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Updates

Regelmäßig aktualisiert

Regelmäßige Updates darüber, was hier bei Bia hinzugefügt, geändert und verbessert wird.

Individuelle Expositionsübungen

William, Februar 15 2024

Wir freuen uns sehr, individuelle Expositionsübungen anzukündigen. Jetzt können Sie oder Ihr Therapeut sofort Expositionsaktivitäten erstellen, die speziell auf Sie zugeschnitten sind, und Ihre Fähigkeiten in unserem geführten Expositionsablauf üben. Mehr lesen.

Alles, was Sie über die Expositions- und Reaktionsverhinderungstherapie wissen müssen

William, Februar 5 2024

Die Expositions- und Reaktionsverhinderungstherapie (ERP) ist die klinisch bewährte Goldstandard-Behandlung für Zwangsstörungen, Phobien und Angststörungen. Hier ist alles, was Sie wissen müssen, um loszulegen.

Erholungspyramide

William, Januar 10 2024

Die Erholung ist keine gerade Linie. Ich visualisiere meinen Heilungsprozess als Pyramide, jeder Stein genauso wichtig wie der Rest. Hier ist, wie ich meine Pyramide gebaut habe.

10,000

William, Dezember 11 2023

Wir haben vor Kurzem einen bedeutenden Meilenstein erreicht - auf Bia wurden 10.000 Expositionsübungen abgeschlossen. In diesem Beitrag werden wir den Mut und das Wachstum der Menschen weltweit feiern.

Das Hemd, das ich 13 Jahre lang nicht tragen konnte

William, Oktober 14 2023

Nach einer schlechten Erfahrung konnte ich mich 13 Jahre lang nicht dazu bringen, ein Hemd zu tragen. Dieser Blogbeitrag handelt von diesem Hemd und wie ich es schließlich wieder angezogen habe.

Geführte Exposition

William, Oktober 5 2023

Erfahren Sie mehr über Guided Exposure, das einzige Expositionswerkzeug, das sich an Ihre Eingabe anpasst, wenn es nötig ist, und sicherstellt, dass Ihre Expositionssitzungen erfolgreich sind.

No-Burp-Syndrom

September 28 2023

Kannst du aufstoßen? Viele Menschen mit Emetophobie können es nicht. In diesem Spotlight besprechen wir zwei kürzlich beschriebene körperliche Syndrome, die du vielleicht erlebt hast.

Entwicklung des Designs von Bia

William, 24. September 2023

Werfen Sie einen schnellen Blick darauf, wie sich Bia in den letzten vier Jahren entwickelt hat.

Wie häufig ist die Emetophobie?

September 21 2023

Wie häufig ist die Emetophobie?

Bia - Vom persönlichen Projekt zum Genesungswerkzeug

William, 16. September 2023

Bia begann als persönliches Projekt während meiner Genesung von der Emetophobie. Das Erstellen war eine Form der Therapie, eine Möglichkeit, etwas über Phobien zu lernen und sich auf die Genesung zu konzentrieren. Schließlich wusste ich, dass es das Potenzial hatte, anderen zu helfen, ihr Leben zurückzugewinnen.

Würgen und Erbreche in Komödien

William, 18. Mai 2023

Ich habe nie verstanden, warum in Filmen und Fernsehsendungen so viel Würgen und Erbrechen vorkommt. Das war sehr frustrieren für mich und hat bei mir Panik ausgelöst. Aber im Laufe meiner Genesung hatte ich einige Offenbarungen, die meine Perspektive veränderten.

Tanzen Sie, als würden alle zuschauen

William, 22. April 2023

Dieser kitschige Spruch hat sich positiv auf meine Emetophobie ausgewirkt. Es handelt sich um einen subtilen, aber wirkungsvollen Bewusstseinswandel. Tanzen Sie nicht, als würde niemand zusehen, tanzen Sie, als würden alle zusehen, und es ist Ihnen trotzdem egal.

Meine Emetophobie-Zeitleiste

William, 21. März 2023

Eine Zeitachse meiner Emetophobie und wie sie sich im Laufe meines Lebens entwickelte.

Erinnerungen an Schuldgefühle aufgrund der Emetophobie

William, 7. Oktober 2022

Die Entscheidungen, die ich getroffen habe und die letztlich von der Emetophobie getrieben waren, haben bei mir große Reue und Schuldgefühle verursacht, unter denen ich sehr litt. In diesem Beitrag spreche ich über eine Therapiesitzung, in der ich mich endlich von diesem Berg an Schuldgefühlen befreien konnte.

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Die Reise eines jeden ist einzigartig. Erzählen Sie von Ihren Erfolgen, Herausforderungen und Erfahrungen. Eingereichte Geschichten können hier im Bia-Blog geteilt werden.