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Blog
Updates
Regelmäßig aktualisiert
Regelmäßige Updates darüber, was hier bei Bia hinzugefügt, geändert und verbessert wird.
Monate der Änderungen und Verbesserungen
William, Oktober 2 2024
Wir haben viele Änderungen und Verbesserungen an Bia vorgenommen, und ich freue mich, Ihnen hier Einzelheiten über diese Änderungen mitteilen zu können!
Individuelle Expositionsübungen
William, Februar 15 2024
Wir freuen uns sehr, individuelle Expositionsübungen anzukündigen. Jetzt können Sie oder Ihr Therapeut sofort Expositionsaktivitäten erstellen, die speziell auf Sie zugeschnitten sind, und Ihre Fähigkeiten in unserem geführten Expositionsablauf üben. Mehr lesen.
Alles, was Sie über die Expositions- und Reaktionsverhinderungstherapie wissen müssen
William, Februar 5 2024
Die Expositions- und Reaktionsverhinderungstherapie (ERP) ist die klinisch bewährte Goldstandard-Behandlung für Zwangsstörungen, Phobien und Angststörungen. Hier ist alles, was Sie wissen müssen, um loszulegen.
Erholungspyramide
William, Januar 10 2024
Die Erholung ist keine gerade Linie. Ich visualisiere meinen Heilungsprozess als Pyramide, jeder Stein genauso wichtig wie der Rest. Hier ist, wie ich meine Pyramide gebaut habe.
10,000
William, Dezember 11 2023
Wir haben vor Kurzem einen bedeutenden Meilenstein erreicht - auf Bia wurden 10.000 Expositionsübungen abgeschlossen. In diesem Beitrag werden wir den Mut und das Wachstum der Menschen weltweit feiern.
Das Hemd, das ich 13 Jahre lang nicht tragen konnte
William, Oktober 14 2023
Nach einer schlechten Erfahrung konnte ich mich 13 Jahre lang nicht dazu bringen, ein Hemd zu tragen. Dieser Blogbeitrag handelt von diesem Hemd und wie ich es schließlich wieder angezogen habe.
Geführte Exposition
William, Oktober 5 2023
Erfahren Sie mehr über Guided Exposure, das einzige Expositionswerkzeug, das sich an Ihre Eingabe anpasst, wenn es nötig ist, und sicherstellt, dass Ihre Expositionssitzungen erfolgreich sind.
No-Burp-Syndrom
September 28 2023
Kannst du aufstoßen? Viele Menschen mit Emetophobie können es nicht. In diesem Spotlight besprechen wir zwei kürzlich beschriebene körperliche Syndrome, die du vielleicht erlebt hast.
Entwicklung des Designs von Bia
William, 24. September 2023
Werfen Sie einen schnellen Blick darauf, wie sich Bia in den letzten vier Jahren entwickelt hat.
Wie häufig ist die Emetophobie?
September 21 2023
Wie häufig ist die Emetophobie?
Bia - Vom persönlichen Projekt zum Genesungswerkzeug
William, 16. September 2023
Bia begann als persönliches Projekt während meiner Genesung von der Emetophobie. Das Erstellen war eine Form der Therapie, eine Möglichkeit, etwas über Phobien zu lernen und sich auf die Genesung zu konzentrieren. Schließlich wusste ich, dass es das Potenzial hatte, anderen zu helfen, ihr Leben zurückzugewinnen.
Würgen und Erbreche in Komödien
William, 18. Mai 2023
Ich habe nie verstanden, warum in Filmen und Fernsehsendungen so viel Würgen und Erbrechen vorkommt. Das war sehr frustrieren für mich und hat bei mir Panik ausgelöst. Aber im Laufe meiner Genesung hatte ich einige Offenbarungen, die meine Perspektive veränderten.
Tanzen Sie, als würden alle zuschauen
William, 22. April 2023
Dieser kitschige Spruch hat sich positiv auf meine Emetophobie ausgewirkt. Es handelt sich um einen subtilen, aber wirkungsvollen Bewusstseinswandel. Tanzen Sie nicht, als würde niemand zusehen, tanzen Sie, als würden alle zusehen, und es ist Ihnen trotzdem egal.
Meine Emetophobie-Zeitleiste
William, 21. März 2023
Eine Zeitachse meiner Emetophobie und wie sie sich im Laufe meines Lebens entwickelte.
Erinnerungen an Schuldgefühle aufgrund der Emetophobie
William, 7. Oktober 2022
Die Entscheidungen, die ich getroffen habe und die letztlich von der Emetophobie getrieben waren, haben bei mir große Reue und Schuldgefühle verursacht, unter denen ich sehr litt. In diesem Beitrag spreche ich über eine Therapiesitzung, in der ich mich endlich von diesem Berg an Schuldgefühlen befreien konnte.
Teilen Sie Ihre Geschichte
Die Reise eines jeden ist einzigartig. Erzählen Sie von Ihren Erfolgen, Herausforderungen und Erfahrungen. Eingereichte Geschichten können hier im Bia-Blog geteilt werden.
