10,000

Ein bedeutender Meilenstein

Wir haben vor Kurzem einen bedeutenden Meilenstein erreicht - auf Bia wurden 10.000 Expositionsübungen abgeschlossen. In diesem Beitrag werden wir den Mut und das Wachstum der Menschen weltweit feiern.

Es erfordert immense Courage, sich umzudrehen und einer Phobie ins Gesicht zu sehen. Es ist oft das Letzte, was sich Menschen vorstellen, dass sie tun. Sich einer Phobie zu stellen, kann die Verarbeitung von vergangenem Trauma, Schuldgefühlen und Scham mit sich bringen. Phobien gedeihen auf Rückkopplungsschleifen im Gehirn, die im Laufe der Zeit Assoziationen stärken - die Exposition arbeitet daran, diese Rückkopplungsschleifen schrittweise umzukehren und in positive umzuwandeln. Es ist ein Vertrauensprozess. Es ist ein Prozess, der darin besteht, absichtlich zu üben, im Unbehagen zu sitzen.

"Menschen, die mit Phobien leben, leben jeden Tag trotz ihrer Angst. Deshalb sind sie die mutigsten Menschen, die du je treffen wirst. Aber viele Menschen mit Phobien sehen das nicht so, sie sind so hart zu sich selbst und erwarten, dass sie 'es durchstehen' müssen, um besser zu werden. Sobald sie sehen, dass sie bereits extrem mutig leben, können sie diese Energie auf die Genesung lenken. Ich glaube, die Genesung beginnt damit, freundlicher zu sich selbst zu sein, und endet mit Selbstvertrauen und Freiheit."

- Willy, Gründer und Mit-emetophober in Genesung

10.000 abgeschlossene Expositionsaktivitäten sind ein Zeugnis für den Mut derjenigen, die mit Emetophobie leben. Seit wir Bia gestartet haben, sind Menschen jeden Tag gekommen, um Exposition zu üben, schwierige Übungen zu wiederholen und Herausforderungen zu überwinden. Forschung zeigt, dass Exposition eine wirksame Behandlung für Phobien ist. Wir haben Bia entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, mit der Expositionspraxis zu beginnen und diese fortzusetzen. Mit 10.000 abgeschlossenen Expositionsaktivitäten beginnen wir gerade erst die Reise, Menschen dabei zu helfen, ihr Leben von der Phobie zurückzugewinnen.

Herzlichen Glückwunsch

An diejenigen, die mit ihrer Genesungsreise begonnen haben, herzlichen Glückwunsch. Oft ist der Beginn der schwierigste Schritt. An diejenigen, die darüber nachdenken, ihre Reise zu beginnen: Der perfekte Moment zum Starten ist genau jetzt. Du verdienst ein Leben ohne Phobien.