Bia

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Für wen ist das gedacht?

Wir stellen Ihnen ein paar kurze Fragen, um das passende Angebot für Sie zu finden.

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Was entspricht am ehesten deiner Erfahrung?

Wähle das aus, was dich am meisten anspricht, auch wenn es nicht ganz perfekt passt.

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Welche Art von Angst macht dir am meisten zu schaffen?

Beides kommt sehr häufig vor und ist gut behandelbar. Wähle einfach das, was dir näher liegt.

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Wie fühlt sich diese Angst meistens an?

Nimm dir einen Moment Zeit zum Nachdenken. Hier gibt es keine falschen Antworten.

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Wann schlägt die Panik meist am heftigsten zu?

Das hilft uns, zwischen einigen Erkrankungen zu unterscheiden, die ähnlich aussehen können.

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Womit lässt es sich am ehesten vergleichen?

Dies sind alles bekannte, behandelbare Erkrankungen. Wählen Sie die am besten passende Option aus.

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Welche Situationen empfinden Sie als am schwierigsten?

Erzählen Sie uns etwas mehr darüber, damit wir Ihnen weiterhelfen können.

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Was empfinden Sie in solchen Situationen als am schwierigsten?

Wähle die Beschreibung aus, die am besten passt, auch wenn sie nicht ganz perfekt ist.

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Versuchen wir es mal aus einem anderen Blickwinkel. Wann bist du am meisten verunsichert?

Denk mal an die letzten Wochen zurück. Wann war die Angst am stärksten?

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Es gibt einige Erkrankungen, die zu Ihren Symptomen passen könnten

Lies dir diese durch und wähle die Option aus, die am besten zu dir passt. Du kannst sie später jederzeit ändern.

Wir haben einen passenden Partner gefunden

Kostenloser Einstieg. Keine Verpflichtung.

Unsere Sanierungspläne

Wähle den Weg, der zu dir passt

Einen Therapeuten finden

Wenden Sie sich an einen zugelassenen Therapeuten, der auf Ihre Erkrankung spezialisiert ist. Wir prüfen kostenlos Ihren Versicherungsschutz.

Bia ist im Therapiepreis inbegriffen

Keine Verpflichtung – Sie wollen sich nur umsehen

Auf eigene Faust

Evidenzbasierte CBT-Übungen in Ihrem eigenen Tempo. Bewährt, strukturiert und ganz nach Ihren Vorstellungen.

Eine Reise zur Genesung

Evidenzbasierter Ansatz, Sie haben die Kontrolle.

★★★★★

"Bia hat mein Leben verändert. Es gibt dir kleine Schritte vor, die du jeden Tag machen kannst, und verfolgt deine Fortschritte. Ich bin noch nicht fertig, aber ich fühle mich schon so viel besser und tue so viel mehr."

App Store Bewertung

Verwendet von Tausenden Durchschnittlicher Schweregrad der Phobie Rückgang

10 Minuten Tägliche Praxis

Durchschnittlicher Schweregrad der Phobie, gemessen pro Kapitel

"Kurz gesagt, diese Website ist brillant. Die beste Hilfe, die Sie jemals bekommen werden, abgesehen von einem persönlichen Spezialisten, ohne Ausnahme."

Dr. David Russ

So funktioniert Bia

Interaktive Lektionen und lernfähige Übungen.

Interaktive Lektionen

Verstehen Sie die Wissenschaft des Gehirns hinter Phobien.

WissenschaftWarum eine Phobie nicht Ihre Schuld ist

BiologieDie Gehirnchemie der Erholung

GewohnheitKleine Veränderungen auf dem Weg zur Besserung

DenkweiseDen Kreislauf des Vermeidens durchbrechen

Adaptive Übungen

Belichtungsaufgaben, die mit Ihrem Selbstvertrauen wachsen.

Schritt für SchrittSie bestimmen, welche Schritte Sie tun

GeführtÜbungen passen sich in Echtzeit an Ihre Bedürfnisse an

KuratiertVon Experten erstellte Übungen

InkrementalStarten Sie so einfach wie Sie es brauchen

Therapiewerkzeug

Praktische Werkzeuge für die Hosentasche.

ZieleBenutzerdefinierte Meilensteine für die Wiederherstellung festlegen

TagebuchTägliche Anstöße zum Nachdenken

TrackerSymptome im Laufe der Zeit überwachen

FertigkeitenInteraktive therapeutische Fähigkeiten

Wo befindest du dich auf deiner Reise?

Dies hilft uns dabei, Ihre ersten Unterrichtsstunden anzupassen.

Setzen Sie Ihre Ziele

Wählen Sie alle zutreffenden Optionen aus.
Wir werden dies als Leitfaden für Ihre Übungen verwenden.

Personalisieren Sie Ihren Weg

Wählen Sie die Module für Ihre Reise aus.

✓

Motivation Inspiration, Hoffnung und Lektionen zum Umgang mit Herausforderungen während der Genesung

✓

Spiele Interessante Möglichkeiten, die Exposition zu üben.

✓

Für Eltern Speziell für Eltern entwickelte Übungen

✓

Die Wissenschaft hinter der Phobie Vertiefung der wissenschaftlichen Erkenntnisse über Phobien.

✓

Tagebuchführung Tägliche Tagebuchanregungen.

✓ 7 Tage kostenlos testen

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