Forschung

Phobie

Eine Phobie ist eine intensive Angst vor einem Objekt oder einer Situation, die sich negativ auf die Lebensqualität einer Person auswirkt. Fast 10 % der Weltbevölkerung leidet an einer Phobie, was sie zu einer der häufigsten psychischen Störungen macht¹. Phobien sind behandelbar, doch viele Betroffene werden nur unzureichend behandelt oder benötigen mehrere Versuche, um sich zu erholen².

1. The cross-national epidemiology of specific phobia in the World Mental Health Surveys
2. Perceived helpfulness of treatment for specific phobia: findings from the World Mental Health Surveys

Bia wurde entwickelt, um die Behandlung von Phobien einfacher, zugänglicher und erschwinglicher zu machen.

Bia

Bia erleichtert den Weg zur Genesung, indem es eine Reihe von Lerneinheiten und Aktivitäten in einem sicheren Umfeld anbietet, die von Ihnen selbst gesteuert werden. Bia bringt Ihnen Schlüsselkonzepte aus Expositions- und Reaktionsprävention (ERP), Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) bei und wendet diese Konzepte in interaktiven Übungen in einem einfachen online Instrument an, das regelmäßiges Üben ermöglicht und sich dynamisch an Ihren Input anpasst sowie den Gesamtfortschritt verfolgt. Bia misst den Fortschritt, indem es das Angstniveau als Reaktion auf Auslöser aufzeichnet. Darüber hinaus zielt Bia darauf ab, Ihre Angstreaktion zu reduzieren oder zu beseitigen.

Wenn Sie sich derzeit in einer Therapie befinden, kann Bia ein großartiges Instrument sein, das Ihnen hilft, Ihre Fähigkeiten anzuwenden und Ihre Fortschritte zu verfolgen. Wenn Sie eine Therapie in Erwägung ziehen, ist Bia ein guter Ort für einen Einstieg, und um mehr darüber zu erfahren, was alles möglich ist.

Weitere Quellen.

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