Bia und Emetophobie.uk
David Kaneria, ein britischer KVT-Therapeut, der sich ausschließlich auf die Behandlung von Emetophobie spezialisiert hat, ist nun im Bia-Verzeichnis vertreten. Wir haben ihn zu seinem Ansatz befragt.
Ich litt 27 Jahre lang an Emetophobie. An alle da draußen, die das auch haben: Ich sehe euch. Ihr seid nicht allein.
In den letzten vier Jahren habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, die Genesung von Emetophobie einfacher und zugänglicher zu gestalten. Einer der schönsten Aspekte dieser Reise war es, großartige Menschen zu finden, die dasselbe Ziel verfolgen, und mit ihnen zusammenzuarbeiten.
David Kaneria ist ein britischer KVT-Therapeut, der sich auf die Behandlung von Emetophobie spezialisiert hat und emetophobia.uk betreibt. Er nimmt derzeit neue Klienten an und verfolgt einen einfühlsamen und rücksichtsvollen Ansatz bei dieser lähmenden Phobie.
Ich freue mich, dir mitteilen zu können, dass David als Fachperson im Bia-Verzeichnis für Fachpersonen verfügbar ist. Wenn du bereit für eine Therapie bist, kann Bia dich automatisch mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten verbinden, oder du kannst unser wachsendes Verzeichnis verifizierter, spezialisierter Therapeutinnen und Therapeuten wie David durchstöbern. Wenn du im Moment noch nicht bereit für eine Therapeutin oder einen Therapeuten bist, kannst du Bia ganz auf eigene Faust nutzen – so wie es viele unserer Nutzer getan haben und dabei große Fortschritte erzielt haben.
Wenn du dich entscheidest, über Bia mit David oder einer anderen Therapeutin oder einem anderen Therapeuten zusammenzuarbeiten, können sie dich auf deiner Reise unterstützen, indem sie deine Hierarchie anpassen, personalisierte Übungen für dich erstellen und deine Fortschritte überwachen. Diese zusätzliche Ebene an Einsicht und Verantwortlichkeit schafft die Voraussetzungen für eine gezielte und effektive Genesung. Genesung ist wie das Erlernen einer neuen Fähigkeit, und wir glauben, dass es dir hilft, dein Leben von der Phobie zurückzugewinnen, wenn das Üben einfacher, leichter zu merken und leichter zu teilen ist. Bia hilft dabei, die Lücken zwischen deinen Therapiesitzungen zu füllen, sodass du das Beste aus deiner Sitzungszeit herausholst und gleichzeitig konsequenter und effektiver üben kannst.
Wir haben David nach seinem Ansatz gefragt
Neugierig auf Davids Herangehensweise an die Emetophobie? Wir haben ihn dazu befragt.
David, kannst du mir erzählen, wie du angefangen hast, Emetophobie zu behandeln?
Mein Interesse an der Behandlung von Emetophobie begann mit meinen eigenen Erfahrungen. Nicht, weil ich selbst an Emetophobie litt, sondern weil ich mit einer Essstörung aufgewachsen bin, was bedeutete, dass ich das Erbrochene in einem ganz anderen Licht sah – als etwas fast Positives. Zum Glück habe ich mich vollständig davon erholt.
Aber wie so viele wusste ich gar nicht, dass es Emetophobie überhaupt gibt. Erst während meiner Therapieausbildung hörte ich zum ersten Mal von Emetophobie, und ich war sofort fasziniert, da es das Gegenteil davon war, wie ich als Kind das Erbrechen gesehen hatte. Leider war die Ausbildung, die wir zum Thema Emetophobie erhielten, nicht gut genug. Es waren nur ein paar Folien, ein Artikel und der Hinweis, dass die Behandlung von Emetophobie eine Herausforderung sei, die man am besten erst angehen sollte, wenn ich voll qualifiziert sei.
Dieser Rat gefiel mir nicht, und ich fing an, aktiv nach Klienten mit Emetophobie zu suchen, entschlossen, so viel wie möglich darüber zu lernen. Je mehr ich lernte, desto mehr begeisterte mich das Thema. Das führte schließlich dazu, dass ich ein Lehrbuch schrieb, um andere Therapeutinnen und Therapeuten zu schulen, und eine Privatpraxis gründete, die sich ausschließlich auf die Behandlung von Emetophobie spezialisiert hat.
Was mich dazu bewogen hat, mich damit zu befassen, waren die persönlichen Geschichten, die ich miterlebt und gehört habe – wie die Emetophobie Menschen daran hinderte, wirklich zu leben. Sie drang in jeden Aspekt ihres Lebens ein und hinterließ sie verängstigt, hoffnungslos und ständig auf der Kippe. Während meiner Forschung und klinischen Praxis habe ich entdeckt, dass Emetophobie leicht und erfolgreich behandelt werden kann. Ich fand es toll, Menschen dabei zu helfen, endlich ihr Leben zurückzugewinnen und diese Angst zu überwinden.
Kannst du etwas über deinen Ansatz erzählen? Was können die Leute in ihren ersten paar Sitzungen erwarten?
Mein Ansatz basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), die als Goldstandard bei Therapien gegen Emetophobie gilt, da sie die einzige Therapie ist, deren Wirksamkeit in klinischen Studien nachgewiesen wurde.
In den ersten paar Sitzungen geht es darum, deine Gedankengänge rund um das Thema „krank sein“, „Übelkeit“ oder „die Kontrolle verlieren“ zu verstehen und herauszufinden, inwiefern deine Verhaltensweisen – die eigentlich dazu dienen, dich zu schützen – die Phobie möglicherweise aufrechterhalten. Das wird ein interaktiver Prozess sein, und am Ende wirst du ein maßgeschneidertes Therapiediagramm haben, das dir zeigt, was deine Emetophobie verursacht und in welche Richtung du gehen musst, um sie zu überwinden.
Sitzungen mit mir sind so stressfrei wie möglich gestaltet. Sie beginnen in der Regel mit einem Gespräch über mögliche Auslöser oder Erfolge, die du in dieser Woche hattest. Dann konzentrieren wir uns auf ein bestimmtes Thema für die Woche. Dabei kann es darum gehen, die Ursache deiner Emetophobie herauszufinden, an einem Auslöser zu arbeiten, ein Sicherheitsverhalten abzulegen, dir dabei zu helfen, zu planen, wie du einer Situation selbstbewusster begegnen kannst, oder ein bestimmtes Therapieinstrument einzusetzen, das speziell auf deine individuellen Probleme zugeschnitten ist.
Wie passt Bia in deinen Ansatz?
Einer der größten Faktoren, der jede Phobie aufrechterhält, ist Vermeidung. Wir vermeiden Dinge in der Regel aus zwei Gründen. Erstens glauben wir, dass etwas Schlimmes passieren wird, wenn wir uns unseren Ängsten stellen, und zweitens reden wir uns ein, dass wir mit der Angst in dieser Situation oder im Falle des Eintretens unserer Ängste nicht zurechtkommen würden. Je mehr wir uns Vermeidung zuwenden, desto ängstlicher werden wir und desto weniger glauben wir daran, dass wir damit klarkommen können. Das wird oft zu einer Abwärtsspirale und einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung, die zu noch mehr Vermeidung führt. Bia soll dir helfen, diese Vermeidung Schritt für Schritt zu überwinden und Selbstvertrauen aufzubauen. Das geht Hand in Hand mit dem, was wir in den Sitzungen machen, und die App gibt dir konkrete tägliche Aufgaben, damit du schneller durch die Therapie kommst.
Was sollte jemand wissen, der nervös ist, eine Therapie zu beginnen?
Eine Therapie kann beängstigend wirken. Oft befürchten Menschen, dass sie nicht funktioniert oder – schlimmer noch – ihre Phobie sogar verschlimmert. Vielleicht hast du in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen mit Therapeutinnen und Therapeuten gemacht oder festgestellt, dass eine Therapie nicht wirksam war. Wenn du jedoch eine Therapeutin oder einen Therapeuten hast, die oder der auf diese Phobie spezialisiert ist, brauchst du nichts zu befürchten. Die Sitzungen sind einfacher, als du dir vorstellen kannst, und schon bald wirst du dich wohlfühlen und dich vielleicht sogar auf deine Sitzungen freuen, weil du weißt, dass jede einzelne dich einen Schritt näher an die Freiheit von deiner Emetophobie bringt.
Ich biete dir ein unverbindliches, stressfreies und kostenloses 15-minütiges Telefonat an, um deine Fragen dazu zu beantworten, was eine Therapie für dich tun kann.
David und ich sind beide fest davon überzeugt, dass eine Genesung von Emetophobie möglich ist und dass du es verdienst. Wenn du darüber nachgedacht hast, den ersten Schritt in Richtung Genesung zu machen, buche doch eine kostenlose 15-minütige Beratung mit David, um mehr zu erfahren. Mach heute zum ersten Tag deiner Genesung.