Bia und Emetophobia.uk
David Kaneria, ein britischer CBT-Therapeut, der ausschließlich Emetophobie behandelt, ist dem Bia-Verzeichnis beigetreten. Wir haben ihn nach seinem Ansatz gefragt.
Ich habe 27 Jahre lang unter Emetophobie gelitten. An alle, die sie haben: Ich sehe euch. Ihr seid nicht allein.
In den letzten vier Jahren habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, die Genesung von Emetophobie einfacher und zugänglicher zu machen. Einer der schönsten Teile dieses Weges war es, großartige Menschen mit derselben Mission zu finden und mit ihnen zusammenzuarbeiten.
David Kaneria ist ein britischer CBT-Therapeut, der auf die Behandlung von Emetophobie spezialisiert ist und emetophobia.uk betreibt. Er nimmt derzeit neue Klienten auf und begegnet dieser zermürbenden Phobie mitfühlend und durchdacht.
Ich freue mich, mitteilen zu können, dass David als Anbieter in Bias Therapeutenverzeichnis verfügbar ist. Wenn Sie bereit für eine Therapie sind, kann Bia Sie automatisch vermitteln, oder Sie durchsuchen unser wachsendes Verzeichnis geprüfter, spezialisierter Therapeuten wie David. Wenn Sie noch nicht bereit dafür sind, können Sie Bia auch ganz allein beginnen, wie viele unserer Nutzer, die damit große Fortschritte gemacht haben.
Wenn Sie sich entscheiden, mit David oder einem anderen Therapeuten über Bia zu arbeiten, kann er Ihren Weg unterstützen, indem er Ihre Hierarchie anpasst, Ihnen persönliche Übungen erstellt und Ihre Fortschritte verfolgt. Diese zusätzliche Ebene an Einblick und Verbindlichkeit ermöglicht eine Genesung, die bewusst und wirksam ist. Genesung ist wie das Erlernen einer neuen Fähigkeit, und wir glauben, dass es Ihnen hilft, sich Ihr Leben von der Phobie zurückzuholen, wenn das Üben leichter durchzuführen, leichter zu merken und leichter zu teilen ist. Bia füllt die Lücken zwischen Ihren Therapiesitzungen und sorgt dafür, dass Sie das Beste aus Ihrer Sitzungszeit herausholen und gleichzeitig beständiger und wirksamer üben.
Wir haben David nach seinem Ansatz gefragt
Neugierig auf Davids Ansatz bei Emetophobie? Wir haben ihn danach gefragt.
David, kannst du mir erzählen, wie du angefangen hast, Emetophobie zu behandeln?
Mein Interesse an der Behandlung von Emetophobie begann mit meinen eigenen Erfahrungen. Nicht damit, Emetophobie zu haben, sondern damit, mit einer Essstörung aufzuwachsen, wodurch ich Erbrechen in einem ganz anderen Licht sah, als etwas beinahe Positives. Zum Glück bin ich vollständig genesen.
Aber wie so viele wusste ich gar nicht, dass es Emetophobie überhaupt gibt. Erst während meiner Therapieausbildung hörte ich zum ersten Mal davon, und ich war sofort fasziniert, weil es das Gegenteil meiner eigenen Sicht auf Erbrechen war. Leider war die Ausbildung, die wir zu Emetophobie erhielten, nicht gut genug. Es waren nur ein paar Folien, ein Artikel und die Warnung, dass die Behandlung von Emetophobie schwierig sei und besser warten solle, bis ich voll qualifiziert wäre.
Dieser Rat gefiel mir nicht, und ich begann aktiv, Klienten mit Emetophobie zu suchen, entschlossen, so viel wie möglich zu lernen. Je mehr ich lernte, desto leidenschaftlicher wurde ich. Das führte schließlich dazu, dass ich ein Lehrbuch schrieb, um andere Therapeuten zu unterrichten, und eine Privatpraxis eröffnete, die ausschließlich Emetophobie behandelt.
Was mich dazu brachte, sie behandeln zu wollen, war das Miterleben und Hören persönlicher Geschichten darüber, wie Emetophobie Menschen daran hinderte, wirklich zu leben. Sie drang in jeden Bereich ihres Lebens ein und ließ sie verängstigt, hoffnungslos und ständig angespannt zurück. Bei meiner Forschung und in der Praxis entdeckte ich, dass Emetophobie leicht und erfolgreich behandelt werden kann. Ich habe es geliebt, Menschen dabei zu helfen, sich ihr Leben zurückzuholen und diese Angst zu überwinden.
Kannst du etwas über deinen Ansatz erzählen? Was erwartet Menschen in den ersten Sitzungen?
Mein Ansatz basiert auf kognitiver Verhaltenstherapie (CBT), die als Goldstandard bei Emetophobie gilt, da sie die einzige Therapie ist, deren Wirksamkeit in klinischen Studien belegt wurde.
In den ersten Sitzungen geht es darum, Ihre Gedankengänge über Erbrechen, Übelkeit oder Kontrollverlust zu verstehen und zu erkunden, wie Ihre Verhaltensweisen, die Sie eigentlich schützen sollen, die Phobie aufrechterhalten könnten. Das ist ein interaktiver Prozess, und am Ende haben Sie ein maßgeschneidertes Therapiediagramm, das zeigt, was Ihre Emetophobie verursacht und welche Richtung nötig ist, um daraus auszubrechen.
Sitzungen bei mir sind so stressfrei wie möglich gestaltet. Sie beginnen meist mit einem Gespräch über Auslöser oder Erfolge der vergangenen Woche. Dann konzentrieren wir uns auf ein bestimmtes Thema der Woche. Das kann sein, die Ursache Ihrer Emetophobie zu ergründen, an einem Auslöser zu arbeiten, ein Sicherheitsverhalten zu beenden, zu planen, wie Sie etwas selbstbewusster angehen, oder ein bestimmtes Therapiewerkzeug einzusetzen, das anhand Ihrer Themen ausgewählt wurde.
Wie passt Bia in deinen Ansatz?
Einer der größten Faktoren, die jede Phobie aufrechterhalten, ist Vermeidung. Wir vermeiden Dinge typischerweise aus zwei Gründen. Erstens denken wir, dass etwas Schlimmes passiert, wenn wir uns unseren Ängsten stellen, und zweitens sagen wir uns, dass wir die Angst in dieser Situation nicht aushalten könnten oder das Befürchtete nicht bewältigen würden. Je mehr wir vermeiden, desto ängstlicher werden wir und desto weniger glauben wir, es bewältigen zu können. Das wird oft zur Abwärtsspirale und zur selbsterfüllenden Prophezeiung, die weitere Vermeidung auslöst. Bia ist darauf ausgelegt, Ihnen zu helfen, diese Vermeidung Schritt für Schritt zu überwinden und Selbstvertrauen aufzubauen. Das passt zu dem, was wir in den Sitzungen tun, und die App gibt Ihnen konkrete tägliche Aufgaben, die Sie schneller durch die Therapie bringen.
Was sollte jemand wissen, der nervös ist, eine Therapie zu beginnen?
Therapie kann beängstigend wirken. Oft fürchten Menschen, dass sie nicht wirkt oder die Phobie sogar verschlimmert. Manche von Ihnen haben vielleicht schlechte Erfahrungen mit Therapeuten gemacht oder Therapie früher als wirkungslos erlebt. Wenn Sie jedoch einen Therapeuten haben, der auf diese Phobie spezialisiert ist, gibt es nichts zu befürchten. Die Sitzungen sind leichter, als Sie denken, und schon bald werden Sie sich wohlfühlen und sich vielleicht sogar darauf freuen, weil Sie wissen, dass jede Sitzung Sie der Freiheit von Ihrer Emetophobie einen Schritt näher bringt.
Ich biete ein unverbindliches, druckfreies, kostenloses 15-minütiges Gespräch an, um Ihre Fragen dazu zu beantworten, was Therapie für Sie tun kann.
David und ich sind beide fest davon überzeugt, dass Genesung von Emetophobie möglich ist und dass Sie sie verdienen. Wenn Sie über den ersten Schritt zur Genesung nachdenken, buchen Sie doch ein kostenloses 15-minütiges Gespräch mit David, um mehr zu erfahren. Machen Sie heute zum ersten Tag Ihrer Genesung.