Bia und Emetophobia.uk
David Kaneria, ein britischer CBT-Therapeut, der ausschließlich Emetophobie behandelt, ist dem Bia-Verzeichnis beigetreten. Wir haben ihn nach seinem Ansatz gefragt.
Phobie
Eine Phobie ist keine ungewöhnlich starke Abneigung. Sie ist ein erlerntes Muster, in dem Vermeidung wiederholt belohnt wird, und die Belohnung ist sofortige Erleichterung. Deshalb sind Phobien so beständig und deshalb ist Willenskraft das falsche Werkzeug dafür.
Diese Beiträge behandeln, wie dieses Muster entsteht, was es aufrechterhält und was geschehen muss, damit es sich ändert, über Emetophobie, Agoraphobie, soziale Angst, Panik und andere hinweg.
In dieser Kategorie
Ihr Rückschlag bei der Emetophobie-Genesung ist etwas Gutes, versprochen
Rückschläge gibt es bei der Phobie-Genesung nicht. Warum die Genesungskurve das falsche Bild ist und was eine Pyramide stattdessen richtig macht.
Bia und das Zentrum für Angst- und Verhaltenstherapie sind eine Partnerschaft eingegangen!
Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass Bia und das Zentrum für Angst- und Verhaltenstherapie eine Partnerschaft eingegangen sind, um die Genesung von Emetophobie für alle zugänglich zu machen. Lest mehr über unsere spannende Mission und unsere Fachkompetenz.
Monate voller Änderungen und Verbesserungen
Wir waren fleißig dabei, viele Änderungen und Verbesserungen an Bia vorzunehmen, und ich freue mich darauf, euch hier die Details zu diesen Änderungen vorzustellen!
Individuelle Expositionsübungen
Wir freuen uns riesig, dir maßgeschneiderte Expositionsübungen ankündigen zu können. Jetzt kannst du oder deine Therapeut:in sofort speziell auf dich zugeschnittene Expositionsübungen erstellen und deine Fähigkeiten in unserem angeleiteten Expositionsablauf üben. Mehr dazu.
Geführte Exposition
Lies mehr über „Guided Exposure“, das einzige Tool für die Exposition, das sich an deine Eingaben anpasst, bei Bedarf das Tempo drosselt und sicherstellt, dass deine Sitzungen zur Exposition erfolgreich sind.
Designentwicklung von Bia
Wirf einen kurzen Blick darauf, wie sich Bia in den letzten vier Jahren entwickelt hat.
Bia – Vom persönlichen Projekt zum Hilfsmittel für die Genesung
Bia begann als persönliches Projekt während meiner Genesung von der Emetophobie. Es aufzubauen war eine Form der Therapie, eine Möglichkeit, mehr über die Phobie zu lernen und mich auf die Genesung zu konzentrieren. Schließlich wurde mir klar, dass es das Potenzial hatte, anderen dabei zu helfen, ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen.
Tanz, als würden alle zuschauen
Dieser kitschige Spruch hat sich positiv auf meine Emetophobie ausgewirkt. Es ist eine subtile, aber kraftvolle Veränderung in der Denkweise. Tanz nicht, als würde niemand zusehen, sondern tanz, als würden alle zusehen – und es ist dir trotzdem egal.
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Du verdienst ein Leben ohne Angst
Bia macht Expositionstherapie zu etwas, das Sie wirklich üben können: ein persönlicher Plan, geführte Übungen und sichtbare Fortschritte.