Bia und Emetophobia.uk
David Kaneria, ein britischer CBT-Therapeut, der ausschließlich Emetophobie behandelt, ist dem Bia-Verzeichnis beigetreten. Wir haben ihn nach seinem Ansatz gefragt.
Phobie
Eine Phobie ist keine ungewöhnlich starke Abneigung. Sie ist ein erlerntes Muster, in dem Vermeidung wiederholt belohnt wird, und die Belohnung ist sofortige Erleichterung. Deshalb sind Phobien so beständig und deshalb ist Willenskraft das falsche Werkzeug dafür.
Diese Beiträge behandeln, wie dieses Muster entsteht, was es aufrechterhält und was geschehen muss, damit es sich ändert, über Emetophobie, Agoraphobie, soziale Angst, Panik und andere hinweg.
In dieser Kategorie
Ihr Rückschlag bei der Emetophobie-Genesung ist etwas Gutes, versprochen
Rückschläge gibt es bei der Phobie-Genesung nicht. Warum die Genesungskurve das falsche Bild ist und was eine Pyramide stattdessen richtig macht.
Bia und das Zentrum für Angst- und Verhaltenstherapie sind eine Partnerschaft eingegangen!
Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass Bia und das Zentrum für Angst- und Verhaltenstherapie eine Partnerschaft eingegangen sind, um die Heilung von Emetophobie für alle zugänglich zu machen. Lesen Sie mehr über unsere spannende Mission und Expertise.
Monate der Änderungen und Verbesserungen
Wir haben viele Änderungen und Verbesserungen an Bia vorgenommen, und ich freue mich, Ihnen hier Einzelheiten über diese Änderungen mitteilen zu können!
Benutzerdefinierte Expositionsübungen
Wir freuen uns sehr, individuelle Expositionsübungen anzukündigen. Jetzt können Sie oder Ihr Therapeut sofort Expositionsaktivitäten erstellen, die speziell auf Sie zugeschnitten sind, und Ihre Fähigkeiten in unserem geführten Expositionsablauf üben. Mehr lesen.
Geführte Exposition
Erfahren Sie mehr über Guided Exposure, das einzige Expositionswerkzeug, das sich an Ihre Eingabe anpasst, wenn es nötig ist, und sicherstellt, dass Ihre Expositionssitzungen erfolgreich sind.
Entwicklung des Designs von Bia
Werfen Sie einen schnellen Blick darauf, wie sich Bia in den letzten vier Jahren entwickelt hat.
Bia - Vom persönlichen Projekt zum Genesungswerkzeug
Bia begann als persönliches Projekt während meiner Genesung von der Emetophobie. Das Erstellen war eine Form der Therapie, eine Möglichkeit, etwas über Phobien zu lernen und sich auf die Genesung zu konzentrieren. Schließlich wusste ich, dass es das Potenzial hatte, anderen zu helfen, ihr Leben zurückzugewinnen.
Tanzen Sie, als würden alle zuschauen
Dieser kitschige Spruch hat sich positiv auf meine Emetophobie ausgewirkt. Es handelt sich um einen subtilen, aber wirkungsvollen Bewusstseinswandel. Tanzen Sie nicht, als würde niemand zusehen, tanzen Sie, als würden alle zusehen, und es ist Ihnen trotzdem egal.
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Sie verdienen ein Leben ohne Phobie
Bia macht Expositionstherapie zu etwas, das Sie wirklich üben können: ein persönlicher Plan, geführte Übungen und sichtbare Fortschritte.