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Aggiornamenti

Aggiornato regolarmente

Aggiornamenti regolari su ciò che viene aggiunto, modificato e migliorato qui a Bia.

Esercizi personalizzati di esposizione

William, Febbraio 15 2024

Siamo molto entusiasti di annunciare esercizi personalizzati di esposizione. Ora tu o il tuo terapeuta potete creare istantaneamente attività di esposizione specifiche per te e praticare le tue abilità nel nostro flusso guidato di esposizione. Leggi di più.

Tutto ciò che devi sapere sulla Terapia di Esposizione e Prevenzione della Risposta

William, Febbraio 5 2024

La terapia di esposizione e prevenzione della risposta (ERP) è il trattamento standard d'oro clinicamente provato per il disturbo ossessivo-compulsivo, le fobie e i disturbi d'ansia. Ecco tutto ciò che devi sapere per iniziare.

Piramide di Recupero

William, Gennaio 10 2024

Il Recupero Non È una Linea Rett

10,000

William, Dicembre 11 2023

Abbiamo recentemente raggiunto una pietra miliare importante - sono state completate 10.000 attività di esposizione su Bia. In questo post, celebreremo il coraggio e la crescita delle persone in tutto il mondo.

La camicia che non ho potuto indossare per 13 anni

William, Ottobre 14 2023

Dopo una brutta esperienza, non sono riuscito a indossare una camicia per 13 anni. Questo post del blog riguarda quella camicia e come alla fine l'ho rimessa.

Esposizione Guidata

William, Ottobre 5 2023

Scopri di più su Guided Exposure, l'unico strumento di esposizione che si adatta al tuo input, rallentando quando necessario, e garantisce che le tue sessioni di esposizione abbiano successo.

Sindrome del Non Rutto

Settembre 28 2023

Sai rigurgitare? Molte persone con emetofobia non riescono. In questo focus esaminiamo due sindromi fisiche recentemente descritte che potresti aver sperimentato.

Evoluzione del Design di Bia

William, 24 settembre 2023

Dai un'occhiata veloce a come Bia è evoluta negli ultimi quattro anni.

Quanto comune è l'emetofobia?

Settembre 21 2023

Quanto comune è l'emetofobia?

Bia - Da progetto personale a strumento di recupero

William, 16 settembre 2023

Bia è iniziata come un progetto personale durante la mia guarigione dalla emetofobia. Costruirla è stato una forma di terapia, un modo per imparare sulla fobia e concentrarsi sulla guarigione. Alla fine, sapevo che aveva il potenziale per aiutare gli altri a riprendersi la loro vita.

Conati di vomito e vomito nelle commedie

William, 18 maggio 2023

Non ho mai capito perché ci fossero così tanti conati di vomito nei film e nei programmi TV. Mi ha provocato frustrazione e panico. Ma mentre mi riprendevo, ho avuto alcune rivelazioni che hanno cambiato la mia prospettiva.

Balli come se tutti la stessero guardando

William, 22 aprile 2023

Questo modo di dire di cattivo gusto ha avuto un impatto positivo sulla mia emetofobia. È un cambiamento mentale delicato ma efficace. Non balli come se nessuno la guardasse, ma come se tutti la guardassero e a lei non importasse.

La mia linea temporale dell'emetofobia

William, 21 marzo 2023

Una cronologia della mia emetofobia e di come si è evoluta nel corso della mia vita.

Ricordi di sensi di colpa per l'emetofobia

William, 7 ottobre 2022

Ho lottato con il rimorso e il senso di colpa per le decisioni che ho preso e che alla fine sono state guidate dall'emetofobia. In questo post parlo di una seduta di terapia durante la quale finalmente mi sono liberato di questa montagna di sensi di colpa.

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