La tua ricaduta nella guarigione dall'emetofobia è una cosa buona, promesso
Nella guarigione da una fobia le ricadute non esistono. Perché il grafico della guarigione è l'immagine sbagliata e cosa coglie invece una piramide.
Il blog di Bia
Ricerca, storie di guarigione e ciò che stiamo imparando sulla fobia e sulla terapia di esposizione.
Ultimo articolo
Bia ed Emetophobia.uk
David Kaneria, terapeuta CBT britannico che tratta esclusivamente l'emetofobia, si è unito alla directory di Bia. Gli abbiamo chiesto del suo approccio.
Tutti gli articoli
Bia e il Centro per la terapia dell'ansia e del comportamento hanno stretto una partnership!
Siamo lieti di annunciare che Bia e il Center for Anxiety and Behavior Therapy hanno stretto una collaborazione per rendere accessibile a tutti il recupero dell'emetofobia. Per saperne di più sulla nostra entusiasmante missione e sulla nostra esperienza.
Mesi di modifiche e miglioramenti
Siamo stati impegnati ad apportare molti cambiamenti e miglioramenti a Bia e sono entusiasta di condividere i dettagli di questi cambiamenti qui!
Esercizi di esposizione personalizzati
Siamo molto entusiasti di annunciare esercizi personalizzati di esposizione. Ora tu o il tuo terapeuta potete creare istantaneamente attività di esposizione specifiche per te e praticare le tue abilità nel nostro flusso guidato di esposizione. Leggi di più.
Tutto ciò che devi sapere sulla Terapia di Esposizione e Prevenzione della Risposta
La terapia di esposizione e prevenzione della risposta (ERP) è il trattamento standard d'oro clinicamente provato per il disturbo ossessivo-compulsivo, le fobie e i disturbi d'ansia. Ecco tutto ciò che devi sapere per iniziare.
Piramide di Recupero
Il Recupero Non È una Linea Rett
10.000
Abbiamo recentemente raggiunto una pietra miliare importante - sono state completate 10.000 attività di esposizione su Bia. In questo post, celebreremo il coraggio e la crescita delle persone in tutto il mondo.
La camicia che non ho potuto indossare per 13 anni
Dopo una brutta esperienza, non sono riuscito a indossare una camicia per 13 anni. Questo post del blog riguarda quella camicia e come alla fine l'ho rimessa.
Esposizione Guidata
Scopri di più su Guided Exposure, l'unico strumento di esposizione che si adatta al tuo input, rallentando quando necessario, e garantisce che le tue sessioni di esposizione abbiano successo.
Sindrome del Non Rutto
Si può ruttare? Molte persone affette da emetofobia non ci riescono. In questo articolo esaminiamo due sindromi fisiche descritte di recente che potreste aver sperimentato.
Evoluzione del Design di Bia
Dai un'occhiata veloce a come Bia è evoluta negli ultimi quattro anni.
Quanto comune è l'emetofobia?
Si stima che l'8% delle persone soffra di emetofobia. Ecco da dove viene questo numero, chi colpisce di più e cosa dice e non dice la ricerca.
Bia - Da progetto personale a strumento di recupero
Bia è iniziata come un progetto personale durante la mia guarigione dalla emetofobia. Costruirla è stato una forma di terapia, un modo per imparare sulla fobia e concentrarsi sulla guarigione. Alla fine, sapevo che aveva il potenziale per aiutare gli altri a riprendersi la loro vita.
Conati di vomito e vomito nelle commedie
Non ho mai capito perché ci fossero così tanti conati di vomito nei film e nei programmi TV. Mi ha provocato frustrazione e panico. Ma mentre mi riprendevo, ho avuto alcune rivelazioni che hanno cambiato la mia prospettiva.
Balli come se tutti la stessero guardando
Questo modo di dire di cattivo gusto ha avuto un impatto positivo sulla mia emetofobia. È un cambiamento mentale delicato ma efficace. Non balli come se nessuno la guardasse, ma come se tutti la guardassero e a lei non importasse.
La mia linea temporale dell'emetofobia
Una cronologia della mia emetofobia e di come si è evoluta nel corso della mia vita.
Ricordi di sensi di colpa per l'emetofobia
Ho lottato con il rimorso e il senso di colpa per le decisioni che ho preso e che alla fine sono state guidate dall'emetofobia. In questo post parlo di una seduta di terapia durante la quale finalmente mi sono liberato di questa montagna di sensi di colpa.
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Meriti una vita libera dalla fobia
Bia trasforma la terapia di esposizione in qualcosa che puoi davvero praticare: un piano personalizzato, esercizi guidati e progressi visibili.