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Siamo lieti di annunciare che Bia e il Center for Anxiety and Behavior Therapy hanno stretto una collaborazione per rendere accessibile a tutti il recupero dell'emetofobia. Per saperne di più sulla nostra entusiasmante missione e sulla nostra esperienza.
Siamo stati impegnati ad apportare molti cambiamenti e miglioramenti a Bia e sono entusiasta di condividere i dettagli di questi cambiamenti qui!
Siamo molto entusiasti di annunciare esercizi personalizzati di esposizione. Ora tu o il tuo terapeuta potete creare istantaneamente attività di esposizione specifiche per te e praticare le tue abilità nel nostro flusso guidato di esposizione. Leggi di più.
La terapia di esposizione e prevenzione della risposta (ERP) è il trattamento standard d'oro clinicamente provato per il disturbo ossessivo-compulsivo, le fobie e i disturbi d'ansia. Ecco tutto ciò che devi sapere per iniziare.
Il Recupero Non È una Linea Rett
Abbiamo recentemente raggiunto una pietra miliare importante - sono state completate 10.000 attività di esposizione su Bia. In questo post, celebreremo il coraggio e la crescita delle persone in tutto il mondo.
Dopo una brutta esperienza, non sono riuscito a indossare una camicia per 13 anni. Questo post del blog riguarda quella camicia e come alla fine l'ho rimessa.
Scopri di più su Guided Exposure, l'unico strumento di esposizione che si adatta al tuo input, rallentando quando necessario, e garantisce che le tue sessioni di esposizione abbiano successo.
Si può ruttare? Molte persone affette da emetofobia non ci riescono. In questo articolo esaminiamo due sindromi fisiche descritte di recente che potreste aver sperimentato.
Dai un'occhiata veloce a come Bia è evoluta negli ultimi quattro anni.
Quanto è comune l'emetofobia?
Bia è iniziata come un progetto personale durante la mia guarigione dalla emetofobia. Costruirla è stato una forma di terapia, un modo per imparare sulla fobia e concentrarsi sulla guarigione. Alla fine, sapevo che aveva il potenziale per aiutare gli altri a riprendersi la loro vita.
Non ho mai capito perché ci fossero così tanti conati di vomito nei film e nei programmi TV. Mi ha provocato frustrazione e panico. Ma mentre mi riprendevo, ho avuto alcune rivelazioni che hanno cambiato la mia prospettiva.
Questo modo di dire di cattivo gusto ha avuto un impatto positivo sulla mia emetofobia. È un cambiamento mentale delicato ma efficace. Non balli come se nessuno la guardasse, ma come se tutti la guardassero e a lei non importasse.
Una cronologia della mia emetofobia e di come si è evoluta nel corso della mia vita.
Ho lottato con il rimorso e il senso di colpa per le decisioni che ho preso e che alla fine sono state guidate dall'emetofobia. In questo post parlo di una seduta di terapia durante la quale finalmente mi sono liberato di questa montagna di sensi di colpa.
Ognuno di noi ha un percorso unico. Condivida la sua storia di vittorie, sfide e lezioni apprese. Le storie inviate possono essere condivise qui sul blog di Bia.
Bia ™
Meriti una vita libera da fo(bia)
