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"Ho costruito Bia dopo aver sofferto di fobia per 27 anni. L'abbiamo tradotto in diverse lingue per rendere il recupero delle fobie più accessibile in tutto il mondo. Leggo personalmente ogni feedback che riceviamo per migliorare Bia ogni giorno." - Willy

Notate qualcosa che deve essere migliorato? Fatecelo sapere con questo pulsante e aiutateci a rendere possibile il recupero della fobia in tutto il mondo.
Come possiamo migliorare questa pagina?


Infine, un recupero passo dopo passo
dfobia

Recupero basato su prove scientifiche e autoguidato
Per adulti Per i genitori Per gli operatori

"Bia mi ha cambiato la vita. Ti propone piccoli passi da compiere ogni giorno e tiene traccia dei tuoi progressi. Non ho ancora finito, ma mi sento già molto meglio e sto facendo molto di più."

Recensione sull'App Store

"Si capisce che è stata creata da qualcuno che aveva una fobia. Loro ci sanno fare. L'app ti permette di personalizzarla e di fare un piccolo quiz di orientamento. Puoi mettere in pausa o uscire in qualsiasi momento ed è molto accurata, spiegando ogni passaggio. Grazie per averla creata"

Recensione sull'App Store

"In breve, questo sito è fantastico. Il miglior aiuto che potrai mai ricevere, a parte uno specialista dal vivo, senza eccezioni."

Dr. David Russ, Psicologo clinico

Partner e conferenze

Bia è stato sviluppato in collaborazione con i principali ricercatori accademici ed è presente alle conferenze cliniche nazionali.

Università dello Utah
Logo TEI
ADAA Presentazione al Simposio ADAA 2026
NASP Presentazione delle miniskills al NASP 2026
Uno screenshot di Bia che dice "A che punto sei nel tuo percorso con l'emetofobia?" e diverse opzioni per rispondere.
Impara
Scopri cosa causa la fobia e quali sono i metodi studiati per superarla.
Uno screenshot di Bia che dice "A che punto sei nel tuo percorso con l'emetofobia?" e diverse opzioni per rispondere.
Esercitati
Esercitati e perfeziona le tue nuove competenze con attività interattive.
Uno screenshot di Bia che dice "A che punto sei nel tuo percorso con l'emetofobia?" e diverse opzioni per rispondere.
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Supera
Riprenditi la tua vita dalla fobia.
Crea il tuo piano personalizzato e inizia il tuo percorso oggi stesso.
Inizia
Per scoprirne di più

Center for Anxiety and Behavior Therapy Logo
Bia collabora con il Center for Anxiety and Behavior Therapy per portare avanti la nostra missione di sensibilizzare, fornire formazione e migliorare il trattamento dell'fobiae.
Passo dopo passo
Inizia con calma, procedi al tuo ritmo. Hai tu il controllo del tuo recupero.

Crea il tuo piano passo dopo passo.
Three screenshots showing a phobia selection screen, a list of goals, a break down of one goal into incremental steps.
three phones showing screenshots from Bia's kids version, a locked pet that requires more activity to unlock, the anxiety monster waving at the user, and an archer asking the user for help.
Per adulti
e bambini
Recupero per tutte le età, con lezioni su misura per le tue esigenze.

Leggi di Bia for Kids.
three phones showing screenshots from Bia's kids version, a locked pet that requires more activity to unlock, the anxiety monster waving at the user, and an archer asking the user for help.
Per i terapeuti
Crea esercizi di esposizione personalizzati, visualizza la cronologia delle esercitazioni, condividi appunti e registra automaticamente i progressi.

a picture of a laptop showing a screenshot from Bia's provider portal
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Sappiamo
che "Fobia"
Il nostro team è composto da persone che soffrono o hanno sofferto di fobie e da specialisti in fobie.
Comprendiamo le sfide del percorso di recupero.

Scopri di più sul nostro team.
Il nostro impatto
86 Il % degli utenti riferisce una riduzione dei sintomi della propria fobia.

Scopri di più sul nostro impatto
A chart showing user's phobia severity over time using Bia. The graph starts around 3.5 and drops to 2 over the span of 23 weeks.

Domande frequenti

È possibile superare l'fobiae?

Sì. La ricerca dimostra che è possibile effettuare il recupero da una fobia. Non devi rassegnarti a una vita con la fobia.

Cosa significa superare una fobia?

Immagina una vita in cui la fobia non influenza le tue decisioni. Dove puoi andare dove vuoi, mangiare ciò che vuoi e fare ciò che vuoi senza ansia o paura.

Bia sostituisce la terapia?

No. Bia è uno strumento personalizzato e guidato per imparare e praticare l'esposizione. Può essere usato con o senza l'aiuto di un terapeuta, ma Bia non sostituisce l'uso di un terapeuta tradizionale.

Bia è conforme alla normativa HIPAA?

Sì. Bia è conforme alla normativa HIPAA.

Sono un po' nervoso all'idea di provarlo.

Abbiamo creato Bia per abbassare le barriere sul percorso di recupero. Bia non ti inganna, non ti mette in trappola e non ti costringe in alcun modo. Il percorso è fatto di piccoli passi incrementali. Sei tu a controllare il ritmo e l'ordine del tuo percorso.

Quanto tempo ci vuole?

Le singole sessioni su Bia sono brevi e durano dai 5 ai 15 minuti. Bia crea un percorso personalizzato passo dopo passo in base alle tue esigenze specifiche, quindi completare l'intero percorso è diverso per ognuno. In genere, un percorso include oltre 55 esercizi e 19 lezioni distribuite su 9 traguardi fondamentali.

Quanto costa?

Bia è gratis da provare. Per sbloccare l'intero percorso è necessario un abbonamento.

Gli abbonamenti aiutano a finanziare lo sviluppo di Bia, inclusi i costi del server, lo sviluppo di contenuti e software, le attività di traduzione per supportare più lingue e altro ancora. Nuove funzionalità e contenuti vengono aggiunti regolarmente.

Utilizza l'intelligenza artificiale?

No

Bia è stata oggetto di ricerca?

Bia si basa su tecniche di ricerca e abbiamo collaborazioni di ricerca attive. Leggi di più sulla ricerca qui. Contattaci se sei interessato alla ricerca.

Cosa ne fate dei miei dati?

Bia non condivide mai i tuoi dati con terze parti. Puoi visualizzare ed eliminare i tuoi dati in qualsiasi momento. Una buona privacy è semplice: i tuoi dati appartengono a te.

Ho un'altra domanda.

Contattaci e ti risponderemo il prima possibile.