Mesi di modifiche e miglioramenti

Siamo stati impegnati ad apportare un sacco di modifiche e miglioramenti a Bia e non vedo l’ora di condividere qui i dettagli di questi cambiamenti!

Bia per i bambini

Per prima cosa, abbiamo aggiunto una versione per bambini. Bia for Kids riprende lo stesso approccio di Bia, con lezioni interattive e brevi attività di esposizione, presentandolo sotto forma di videogioco. Se sei il genitore di un bambino con una fobia, o un terapeuta che lavora con i bambini, Bia for Kids è uno strumento che ti aiuterà a svolgere in modo coerente ed efficace le pratiche di esposizione e prevenzione della risposta. L’ansia è allergica al divertimento, e Bia for Kids ribalta le paure aiutando i bambini ad affrontarle e a superarle.

Ridisegno per adulti

In secondo luogo, abbiamo riprogettato la versione per adulti di Bia. Abbiamo ascoltato i feedback su cosa funzionava e cosa andava migliorato. Il percorso ti offre un quadro chiaro di dove stai andando, senza essere troppo opprimente.

Altre lezioni

Abbiamo aggiunto diverse nuove lezioni, tra cui una sulle zone di regolazione. Le tecniche terapeutiche sono efficaci solo nel contesto giusto; ad esempio, se stai avendo un attacco di panico non è possibile praticare con calma un mantra positivo. Le zone di regolazione sono un’abilità che ti aiuta a identificare il tuo livello di ansia e ad attingere all’abilità appropriata. Esercitati con questa abilità un paio di volte su Bia e vedrai che riuscirai ad affrontare nuove situazioni in modo più facile e veloce.

Funzionalità per i terapeuti

Sempre più terapeuti usano Bia. Siamo entusiasti di continuare a espanderci e aggiungere funzionalità che ti permettono di entrare in contatto con il tuo terapeuta, condividere appunti, rivedere attività di esposizione personalizzate e sradicare le fobie dalla tua vita.

Istituto Nazionale della Salute

Di recente abbiamo portato a termine un programma con il National Institute of Health, durante il quale abbiamo parlato con oltre 80 persone della loro esperienza con l’emetofobia. Stiamo raccogliendo i risultati in un rapporto che speriamo possa sensibilizzare l’opinione pubblica, stimolare la ricerca e fornire alcune indicazioni su cosa funziona e cosa no nel percorso di recupero dall’emetofobia.