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Características Recursos
Folleto de sensibilización
sensibilización
Imprime y comparte este folleto para ayudar a concienciar sobre la emetofobia.
Bia - Recuperación interactiva de fobias
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Aprenda sobre la fobia, habilidades para superarla y practique en breves actividades cotidianas para niños y adultos.
Biblioteca de contenidos de exposición comisariada
herramienta,ayuda
Una biblioteca curada de contenidos de exposición para terapeutas, que incluye texto, imágenes, audio, vídeo y actividades para todas las etapas de la recuperación.
Comprender la emetofobia
artículo
Una visión global de la emetofobia, su impacto y tratamiento.
Cuestionario sobre la gravedad de la emetofobia
herramienta
Hágase una idea rápida de la gravedad de su fobia con este cuestionario.
Encontrar un terapeuta
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Una herramienta interactiva que le ayuda a buscar, enviar correos electrónicos y establecer una buena relación con un terapeuta.
Folleto de sensibilización
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Imprime y comparte este folleto para ayudar a concienciar sobre la emetofobia.
Signos y síntomas de la emetofobia
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Lista de signos y síntomas comunes de la emetofobia.
Bia - Recuperación interactiva de fobias
herramienta,ayuda
Aprenda sobre la fobia, habilidades para superarla y practique en breves actividades cotidianas para niños y adultos.
Comunidad de Recuperación de Bia
comunidad
Bia es una comunidad única que está enteramente centrada en la recuperación. Inspírate en los demás, comparte tus victorias y únete a los retos de recuperación de la comunidad.
¿Soy sólo yo?
sensibilización
La fobia nos hace sentir solos, pero lo más probable es que no seas tú solo. Responde a las preguntas de esta encuesta y consulta los resultados de otras personas de todo el mundo.
'Emetophobia Recovery' Subreddit from Reddit.com
comunidad
This online forum discusses the topics of recovering from emetophobia.
'Emetophobia NO PANIC' Facebook Group
comunidad
This Facebook group, moderated by an emetophobia specialist, is focused on recovery using CBT and ERP.
Emetophobia Help Podcast
podcast
Former Emetophobic and Therapist Anna Christie interviews people about their experience with emetophobia.
The Emetophobia Podcast
podcast
The Emetophobia Podcast is hosted by Casey, a recovered emetophobic, speaking with others about their emetophobia stories.
Living Life With Emetophobia
podcast
Brooke and Maddie discuss their experience living with emetophobia.
Emetophobia.net
artículo,ayuda
Emetophobia specialists Anna Christie and Dr. David Russ share CBT and ERP resources on their website.
Biblioteca de investigación
investigación
Lista de investigaciones sobre emetofobia publicadas y revisadas por expertos.
TEDx - Rethinking anxiety: Learning to face fear
vídeo
Dr. Huebner explores the difference between fear and danger, and how exposure can undo the anxiety avoidance has developed.
TEDx - Lessons Learned From Emetophobia: Stop Trying to Overcome Your Fears
vídeo
Erin Kelley speaks from experience on the ironic nature of fear and emetophobia recovery
Emetophobia: Understanding and Treating Fear of Vomiting in Children and Adults
Libro,investigación
A book for clinicians to understand, diagnose, and treat emetophobia. A comprehensive summary of the latest clinical research.
Facing Mighty Fears about Throwing Up
Libro,ayuda
Dr. Dawn Huebner, an established author in children's anxiety, helps children understand fear and tackle emetophobia.
Emetophobia! The Ultimate Kids' Guide
Libro,ayuda
Dr. David Russ, an emetophobia specialist, authored this book explaining phobia and the the step-by-step recovery process, with a helpful narrative and parent guide.
The Emetophobia Manual
Libro,ayuda
A book that presents very clear metaphors for anxiety and the process of recovery, with built in exposure practice.
Free Yourself from Emetophobia: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Vomiting.
Libro,ayuda
A CBT self-help guide for emetophobia.
Gag Reflections: Conquering a Fear of Vomit Through Exposure Therapy.
Libro,ayuda
A personal story of recovery told with the help of their therapist.
Tummy Troubles: Gretchen Gets a GRIP on Her Fear of Throwing Up
Libro,ayuda
A light hearted children's story about a girl overcoming emetophobia.
Emetophobia: An ERP Activity Book
Libro,ayuda
Designed for parents and therapists, this is an activity book for children to practice ERP.
Emetophobia: To Know It, To Defeat It
Libro,investigación
A deep dive into what causes emetophobia and sets it apart from OCD and other phobias.
EMETOFOBIA: Conoscerla per sconfiggerla
Libro,investigación
Il libro esplora sintomi, cause e cure dell'emetofobia, offrendo spunti pratici per affrontare e superare il disturbo.
La lista de la compra ERP
herramienta
Una lista de la compra para terapeutas, padres y particulares que trabajan en la práctica de la exposición.
Emetophobia.it
herramienta
Un forum in cui le persone possono discutere di emetofobia e guarigione.
Crear ejercicios de exposición personalizados
herramienta
Cree ejercicios de exposición guiados paso a paso con texto, imágenes y vídeos personalizados, en unos pocos clics. Ideal para padres o terapeutas.
Biblioteca de contenidos de exposición comisariada
herramienta,ayuda
Una biblioteca curada de contenidos de exposición para terapeutas, que incluye texto, imágenes, audio, vídeo y actividades para todas las etapas de la recuperación.
Herramientas de terapia
herramienta,ayuda
Un conjunto de herramientas interactivas para estar presente y procesar la ansiedad.
¿En crisis?
ayuda
Recursos para ti o para alguien que conozcas en crisis.
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