Te haremos unas cuantas preguntas rápidas para encontrar la opción más adecuada.
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¿Qué se parece más a tu experiencia?
Elige la que más te guste, aunque no sea la opción ideal.
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¿Qué tipo de miedo te afecta más?
Ambas son muy comunes y se tratan fácilmente. Elige la que te parezca más adecuada.
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¿Cómo se siente ese miedo la mayor parte del tiempo?
Tómate un momento para reflexionar. Aquí no hay respuestas incorrectas.
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¿Dónde afecta más?
Elige la opción que mejor se ajuste a tu experiencia actual.
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¿Cuándo suele ser más intenso el pánico?
Esto nos ayuda a distinguir entre algunas afecciones que pueden parecer similares.
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¿A qué se parece más?
Todas estas son afecciones reconocidas y tratables. Elige la opción que mejor se ajuste.
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¿Qué tipo de situaciones te resultan más difíciles?
Cuéntanos un poco más para que podamos orientarte.
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¿Qué es lo que más te cuesta de estas situaciones?
Elige la descripción que mejor se ajuste, aunque no sea del todo perfecta.
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Probemos desde otro punto de vista. ¿Cuándo te sientes más ansioso?
Piensa en las últimas semanas. ¿Cuándo has sentido más ansiedad?
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Hay algunas situaciones que podrían encajar con tu experiencia
Léelas todas y elige la que más te guste. Siempre puedes cambiarla más adelante.
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"En resumen, esta página es genial. La mejor ayuda que jamás recibirás, aparte de un especialista en persona, sin excepción."
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