Ayuda a tu hijo a superar la Fobia
Un programa especializado para niños. Autoguiado en casa o con un terapeuta que guíe a tu hijo en cada paso del camino.
Un programa estructurado y basado en la evidencia para ayudar a tu hijo a superar la fobia. Diseñado para que las familias lo trabajen juntas.
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Bia es un programa interactivo paso a paso para la recuperación de fobias. Usamos el enfoque de referencia basado en la evidencia (terapia de exposición gradual) adaptado a fobias específicas y presentado en forma de pequeños ejercicios diarios. Nunca hay trucos, trampas ni sorpresas. Tú tienes el control en cada paso del camino. Cada fobia tratada tiene su propio programa estructurado: emetofobia, trastorno de pánico, agorafobia, ansiedad social, TOC de contaminación, fobia escolar, ansiedad por el rendimiento escolar, ansiedad por separación, fobia a volar, con soporte para fobias personalizadas a través de nuestro proceso guiado automatizado. Bia funciona con un novedoso algoritmo de exposición guiada que se adapta a tus necesidades en tiempo real, asegurando que siempre realices ejercicios efectivos. Bia ha sido creado por personas con fobias junto con terapeutas e investigadores.
Signos comunes de la fobia
- Un objeto, una situación o una sensación específicos que son desencadenantes de un miedo intenso
- Síntomas físicos (taquicardia, sudoración, episodios de pánico) ante el desencadenante
- Comportamientos de evitación organizados en torno al desencadenante
- Interferencia en la vida cotidiana: trabajo, relaciones, viajes, sueño
- Ansiedad anticipatoria incluso cuando el desencadenante no está presente de forma inmediata
- Tiempo, dinero o energía significativos dedicados a comportamientos de evitación o de seguridad
Nuestro enfoque clínico: recuperación basada en la exposición, adaptada a tu fobia específica
Dos caminos hacia la recuperación para tu hijo
Autoguiado en casa
Programa dirigido por padres que tu familia puede hacer juntos
- Programa de exposición paso a paso para la Fobia
- Ejercicios adecuados para la edad de los niños
- Lecciones específicas para padres en cada capítulo
- Practica cuando quieras en la web, iOS y Android
- Haz un seguimiento de la ansiedad y el progreso de tu hijo
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Con un terapeuta especialista
Guiado por expertos, cubierto por muchos planes de seguro
- Todo lo de «Autoguiado», más:
- Sesiones de vídeo en directo con un especialista en ansiedad infantil
- Envía un mensaje a tu terapeuta entre sesiones
- 10 semanas de acceso a la app Bia incluidas
- Cubierto por la mayoría de los principales planes de seguro
Todo lo que tu familia necesita para superar unFobia
Programa infantil autoguiado
Tu programa completo dirigido por padres para Fobia
- Programa de exposición paso a paso para la Fobia
- Ejercicios adecuados para la edad de los niños
- Lecciones específicas para padres en cada capítulo
- Practica cuando quieras en la web, iOS y Android
- Haz un seguimiento de la ansiedad y el progreso de tu hijo a lo largo del tiempo
¿Ya estás trabajando con un terapeuta?
Bia funciona perfectamente junto con la terapia de tu hijo. Úsala entre sesiones para practicar exposiciones y reforzar lo que están aprendiendo con su terapeuta.
Inicia el programa de tu hijo¿Eres terapeuta?
Asigna ejercicios de Bia a tus pacientes jóvenes, haz un seguimiento de su progreso entre sesiones y complementa tu consulta con nuestro portal de profesionales.
Portal de profesionalesImpacto real
Hacemos un seguimiento de la gravedad de los síntomas utilizando medidas estandarizadas de fobia.
El 84 % de los padres nota una disminución notable de la ansiedad de sus hijos en las primeras dos semanas.
Las fobias afectan a 1 de cada 8 niños
¿Tu hijo presenta estos signos de ansiedad?
Puede que estén lidiando con una fobia tratable. Estamos aquí para ayudar.
Reeducar el cerebro
Lee la ciencia que hay detrás de la recuperación
La ansiedad es el proceso de alarma natural del cerebro que se ha desequilibrado. Cuando evitamos un desencadenante, el cerebro aprende que la amenaza es real y provocará más malestar la próxima vez, creando un círculo vicioso de evitación.
Bia utiliza la ERP (Exposición y Prevención de la Respuesta) para ayudar al cerebro a desaprender el miedo mediante pequeños ejercicios graduales. En lugar de reaccionar ante los desencadenantes, desarrolla habilidades con la práctica proactiva.
Bia ofrece planes de recuperación ya preparados con más de 80 actividades interactivas para que las completes a tu propio ritmo junto a tu hijo.
Cómo funciona
Personaliza
Empieza con nuestros planes de recuperación predefinidos y personalízalos según tus necesidades con unos pocos clics.
Practica
Tu hijo juega a misiones basadas en historias que transforman los desencadenantes en oportunidades para practicar habilidades basadas en la evidencia.
Recuperar
Sigue el progreso con información detallada a medida que tu hijo desarrolla las habilidades necesarias para enfrentarse a sus miedos en el mundo real.
Recuperación basada en la evidencia
- Basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Utiliza la Exposición y Prevención de la Respuesta (ERP)
- Diseñado con expertos y experiencia vivida
"Si empiezas, practicas y terminas el programa que se recomienda en esta página, tienes muchas posibilidades de superar esta fobia."
— Dr. David Russ, psicólogo clínico
Resultados reales para niños con Fobia
De entre miles de usuarios de todo el mundo, el 86 % afirma haber reducido la intensidad de su fobia, con una mejora apreciable que suele comenzar en las dos primeras semanas de práctica.
Escucha a personas que se han recuperado
"Bia me ha cambiado la vida. Te propone pequeños pasos que dar cada día y lleva un registro de tu progreso. Aún no he terminado, pero ya me siento mucho mejor y estoy haciendo muchas más cosas."
"Se nota que esto lo ha creado alguien que tenía fobia. Lo entienden. La app te permite personalizarla y hacer un pequeño test de nivel. Puedes pausarla o salir cuando quieras y es muy cuidadosa, explicando cada paso. Gracias por crear esto"
"Si empiezas, practicas y terminas el programa que se recomienda en esta página, tienes muchas posibilidades de superar esta fobia."
Socios y conferencias
Bia se ha desarrollado en colaboración con investigadores académicos de primer nivel y se presenta en congresos clínicos nacionales.
Presentación del Simposio de la ADAA 2026
Presentación de minihabilidades NASP 2026
Preguntas frecuentes
¿Qué es una fobia? ¿En qué se diferencia de un miedo?
El miedo es una emoción natural que todos sentimos. Una fobia es cuando esta respuesta de miedo es desproporcionada respecto a la situación y afecta negativamente a nuestra calidad de vida. El miedo se convierte en fobia cuando dicta decisiones que de otra forma no tomarías.
¿Me servirá esto?
Bia se basa en enfoques con base científica de la terapia cognitivo-conductual, la Exposición y Prevención de la Respuesta, y la terapia de aceptación y compromiso. Estos métodos han demostrado ser muy eficaces en el tratamiento de fobias, TOC y otras formas de ansiedad.
¿Funcionará en mi caso concreto?
Es muy común sentir que tu miedo es especial y que el tratamiento no funcionará. Descubrirás que la ansiedad tiene menos que ver con el miedo específico y más con las decisiones que tomamos en respuesta a ese miedo. Esto nos da el control de nuestra recuperación y también significa que podemos usar las mismas habilidades y técnicas independientemente de a qué le tengamos miedo específicamente. Dicho esto, Bia utiliza lecciones y ejercicios diseñados especialmente para cada trastorno, con el fin de ayudarte a desarrollar habilidades específicas para tus necesidades.
¿Y si tengo más de una fobia?
Bia te permite cambiar tu condición en cualquier momento. Te recomendamos que elijas la condición que más afecte a tu calidad de vida y te centres en ella primero. Esto te ayudará a desarrollar habilidades que podrás aplicar a todos los ámbitos de tu vida.
¿Para qué grupo de edad es Bia?
Bia está diseñada para niños de 5 a 13 años, bajo la supervisión de los padres. Si tu hijo tiene 14 años o más, puedes considerar usar la versión para adultos.
¿Puedo usar Bia por mi cuenta?
Sí. Bia está diseñada para funcionar como una herramienta autoguiada. Ofrece un plan de recuperación personalizado, lecciones interactivas y ejercicios guiados paso a paso para practicar técnicas de recuperación basadas en la evidencia.
¿Puedo usar Bia con un terapeuta?
Sí. Bia ofrece un portal de profesionales donde los terapeutas pueden seguir tu progreso, crear ejercicios personalizados y acompañarte en tu camino de recuperación.
¿Cuánto tiempo lleva?
Las sesiones individuales son cortas. Recomendamos entre 10 y 15 minutos al día, de 3 a 4 veces a la semana. Bia crea un camino personalizado paso a paso basado en tus necesidades únicas, por lo que completar el camino completo es diferente para cada persona. Por lo general, un camino incluye más de 55 ejercicios y 19 lecciones repartidas en 9 hitos.
¿Qué haces con mis datos?
Bia nunca comparte tus datos con terceros. Puedes ver y borrar tus datos en cualquier momento. Una buena privacidad es sencilla: tus datos te pertenecen.
¿Listo para ayudar a tu hijo?
Elige tu camino hacia la recuperación
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