Ayuda a tu hijo a superar la Fobia
Un programa especializado para niños. Autoguiado en casa o con un terapeuta que guíe a tu hijo en cada paso del camino.
Un programa estructurado y basado en la evidencia para ayudar a tu hijo a superar la fobia. Diseñado para que las familias lo trabajen juntas.
¿Eres terapeuta? Accede al portal de profesionales →
Bia is a step-by-step interactive phobia recovery program. We use the gold-standard evidence-based approach (graduated exposure therapy) adapted to specific phobias and delivered as small daily exercises. There are never any tricks, traps, or surprises. You are in control every step of the way. Each supported phobia gets its own structured program: emetophobia, panic disorder, agoraphobia, social anxiety, contamination OCD, school phobia, school performance anxiety, separation anxiety, flying phobia, with support for custom phobias through our automated guided process. Bia is powered by a novel guided-exposure algorithm that adapts to your needs in real time, ensuring you are always getting effective practice. Bia is built by people with phobia along side therapists and researchers.
Signos comunes de la fobia
- A specific object, situation, or sensation that triggers intense fear
- Physical symptoms (racing heart, sweating, panic-like episodes) at the trigger
- Avoidance behaviors organized around the trigger
- Interference with daily life: work, relationships, travel, sleep
- Anticipatory anxiety even when the trigger is not immediately present
- Significant time, money, or energy spent on avoidance or safety behaviors
Nuestro enfoque clínico: exposure-based recovery, adapted to your specific phobia
Dos caminos hacia la recuperación para tu hijo
Autoguiado en casa
Programa dirigido por padres que tu familia puede hacer juntos
- Programa de exposición paso a paso para la Fobia
- Ejercicios adecuados para la edad de los niños
- Lecciones específicas para padres en cada capítulo
- Practica cuando quieras en la web, iOS y Android
- Haz un seguimiento de la ansiedad y el progreso de tu hijo
+
Con un terapeuta especialista
Guiado por expertos, cubierto por muchos planes de seguro
- Todo lo de «Autoguiado», más:
- Sesiones de vídeo en directo con un especialista en ansiedad infantil
- Envía un mensaje a tu terapeuta entre sesiones
- 10 semanas de acceso a la app Bia incluidas
- Cubierto por la mayoría de los principales planes de seguro
Todo lo que tu familia necesita para superar unFobia
Programa infantil autoguiado
Tu programa completo dirigido por padres para Fobia
- Programa de exposición paso a paso para la Fobia
- Ejercicios adecuados para la edad de los niños
- Lecciones específicas para padres en cada capítulo
- Practica cuando quieras en la web, iOS y Android
- Haz un seguimiento de la ansiedad y el progreso de tu hijo a lo largo del tiempo
¿Ya estás trabajando con un terapeuta?
Bia funciona perfectamente junto con la terapia de tu hijo. Úsala entre sesiones para practicar exposiciones y reforzar lo que están aprendiendo con su terapeuta.
Inicia el programa de tu hijo¿Eres terapeuta?
Asigna ejercicios de Bia a tus pacientes jóvenes, haz un seguimiento de su progreso entre sesiones y complementa tu consulta con nuestro portal de profesionales.
Portal de profesionalesImpacto real
Hacemos un seguimiento de la gravedad de los síntomas utilizando medidas estandarizadas de fobia.
El 84 % de los padres nota una disminución notable de la ansiedad de sus hijos en las primeras dos semanas.
Las fobias afectan a 1 de cada 8 niños
¿Tu hijo presenta estos signos de ansiedad?
Puede que estén lidiando con una fobia tratable. Estamos aquí para ayudar.
Reeducar el cerebro
Lee la ciencia que hay detrás de la recuperación
La ansiedad es el proceso de alarma natural del cerebro que se ha desequilibrado. Cuando evitamos un desencadenante, el cerebro aprende que la amenaza es real y provocará más malestar la próxima vez, creando un círculo vicioso de evitación.
Bia utiliza la ERP (Exposición y Prevención de la Respuesta) para ayudar al cerebro a desaprender el miedo mediante pequeños ejercicios graduales. En lugar de reaccionar ante los desencadenantes, desarrolla habilidades con la práctica proactiva.
Bia ofrece planes de recuperación ya preparados con más de 80 actividades interactivas para que las completes a tu propio ritmo junto a tu hijo.
Cómo funciona
Personaliza
Empieza con nuestros planes de recuperación predefinidos y personalízalos según tus necesidades con unos pocos clics.
Practica
Tu hijo juega a misiones basadas en historias que transforman los desencadenantes en oportunidades para practicar habilidades basadas en la evidencia.
Recuperar
Sigue el progreso con información detallada a medida que tu hijo desarrolla las habilidades necesarias para enfrentarse a sus miedos en el mundo real.
Recuperación basada en la evidencia
- Basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Utiliza la Exposición y Prevención de la Respuesta (ERP)
- Diseñado con expertos y experiencia vivida
"Si empiezas, practicas y terminas el programa que se recomienda en esta página, tienes muchas posibilidades de superar esta fobia."
— Dr. David Russ, psicólogo clínico
Resultados reales para niños con Fobia
Across thousands of users around the world, 86% report reductions in their phobia severity, with measurable improvement typically beginning within the first 2 weeks of practice.
Escucha a personas que se han recuperado
"Bia me ha cambiado la vida. Te propone pequeños pasos que dar cada día y lleva un registro de tu progreso. Aún no he terminado, pero ya me siento mucho mejor y estoy haciendo muchas más cosas."
"Se nota que esto lo ha creado alguien que tenía fobia. Lo entienden. La app te permite personalizarla y hacer un pequeño test de nivel. Puedes pausarla o salir cuando quieras y es muy cuidadosa, explicando cada paso. Gracias por crear esto"
"Si empiezas, practicas y terminas el programa que se recomienda en esta página, tienes muchas posibilidades de superar esta fobia."
Socios y conferencias
Bia se ha desarrollado en colaboración con investigadores académicos de primer nivel y se presenta en congresos clínicos nacionales.
Presentación del Simposio de la ADAA 2026
Presentación de minihabilidades NASP 2026
Preguntas frecuentes
What is a phobia? How is it different from a fear?
Fear is a natural emotion we all feel. A phobia is when this fear response is disproportionate to the situation and negatively impacts our quality of life. Fear becomes a phobia when it dictates decisions you wouldn't otherwise make.
Will this work for me?
Bia is based on evidence-based approaches of Cognitive Behavioral Therapy, Exposure and Response Prevention, and Acceptance and Commitment Therapy. These methods are proven to be highly effective in treating phobia, OCD, and other forms of anxiety.
Will it work for my specific case?
It is very common to feel that your fear is special and treatment wont work. You will find that anxiety is less about the specific fear and more about the choices we make in response to this fear. This puts us in control of our recovery and also means we can use the same skills and techniques regardless of what specific thing we are afraid of. That said, Bia uses specially built lessons and exercises for each condition to help you build skills specific to your needs.
What if I have more than one phobia?
Bia lets you switch your condition at anytime. We recommend you choose the condition that is most impactful to your quality of life and address that one first. This will help you build skills that will generalize to all areas of life.
¿Para qué grupo de edad es Bia?
Bia está diseñada para niños de 5 a 13 años, bajo la supervisión de los padres. Si tu hijo tiene 14 años o más, puedes considerar usar la versión para adultos.
¿Puedo usar Bia por mi cuenta?
Sí. Bia está diseñada para funcionar como una herramienta autoguiada. Ofrece un plan de recuperación personalizado, lecciones interactivas y ejercicios guiados paso a paso para practicar técnicas de recuperación basadas en la evidencia.
¿Puedo usar Bia con un terapeuta?
Sí. Bia ofrece un portal de profesionales donde los terapeutas pueden seguir tu progreso, crear ejercicios personalizados y acompañarte en tu camino de recuperación.
¿Cuánto tiempo lleva?
Las sesiones individuales son cortas. Recomendamos entre 10 y 15 minutos al día, de 3 a 4 veces a la semana. Bia crea un camino personalizado paso a paso basado en tus necesidades únicas, por lo que completar el camino completo es diferente para cada persona. Por lo general, un camino incluye más de 55 ejercicios y 19 lecciones repartidas en 9 hitos.
¿Qué haces con mis datos?
Bia nunca comparte tus datos con terceros. Puedes ver y borrar tus datos en cualquier momento. Una buena privacidad es sencilla: tus datos te pertenecen.
¿Listo para ayudar a tu hijo?
Elige tu camino hacia la recuperación
+
