Bia Impact Report, Fall 2025
Twice a year, we publish our Bia Impact Report to share how Bia is helping people face their fears. Our goal is to be transparent about what we're seeing, highlight progress, and identify where we can keep improving. The following results are based on anonymized, aggregated data from thousands of Bia users worldwide. We are excited to report consistent and significant improvements across Bia users.
Adult Users: Phobia Severity Over Time
Average phobia severity scores per user, per active week.
Children Users: Phobia Severity Over Time
Average phobia severity scores per user, per active week.
Diving In
How We Measure Severity
Bia tracks user progress with validated clinical scales tailored to their journey. For phobias, we use the Severity Measure for Specific Phobia. For contamination OCD, we use the Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS).
Every user begins with a baseline severity score, and is prompted to update their severity every two weeks or at specific checkpoints.
Results
On average, Bia users show a steady reduction in severity. Timelines differ slightly between adult and children users:
- Adults: Adults report significant improvement within the first six weeks, with continued but slower gains in the following months. Adults frequently take breaks of over 30 days during their journey.
- Children: Children report faster recovery timelines, with some reporting noticeable improvements within the first few days. Children complete more exercises in less time and take fewer breaks. We attribute this likely to the fact they have a care taker encouraging practice.
Averages don't always tell the full story. Individual experiences can very widely. We use these insights to update our exposure hierarchies, refine our real-time adaptive exposure engine, and expand our interactive therapy toolbox. We are always striving to make Bia more effective and easier to use.
Looking Ahead
Over the few months we will continue to grow and improve Bia in a few key ways:
- This fall we launched Bia for Schools, a specialized set of modules designed to help anxious children get back to attending school confidently and consistently. We are looking for a school to partner with as a publishable case study.
- Bia is designed to be an extension of therapy, not a replacement. We continue to expand our provider portal functionality to give providers the tools they need to start, deliver, and adapt their ERP treatment for improved client outcomes.
- Our academic collaboration with the University of Utah is nearing completion and we are excited to publish the first data on the effectiveness of Bia, the first self-guided tool for exposure practice.
Our vision remains the same: to make recovery from fear and anxiety accessible, measurable, and supported at every step.
Summary
Thousands of people have used Bia to face their fears. The data shows a clear trend: with continued use, severity scores decrease. We are excited to continue improving and helping people around the world take their life back from fear.
Questions, feedback, or ideas? We'd love to hear from you.
Cómo funciona
- Conozca el cómo y el porqué de su fobia. Su fobia no es su culpa.
- Personalice su proceso y establezca sus objetivos.
- Conozca técnicas investigadas para superar la fobia.
- Practique nuevas habilidades en un entorno seguro.
- Supervise su progreso en lecciones, ejercicios e hitos importantes.
- Sin trucos, trampas ni sorpresas de ningún tipo.
Empezar
Bia es su lugar para aprender y practicar. Al igual que un músico practica en su casa antes de tocar sobre el escenario, Bia le ayuda a practicar de por vida. Comience hoy, avance a su ritmo y conquiste la fobia.
Misión
Nuestra misión en Bia es ayudarte a superar las fobias proporcionando un lugar seguro para aprender y practicar técnicas de recuperación investigadas.
Preguntas frecuentes
¿Es posible superar la fobia?
Sí. Las investigaciones demuestran que es posible lograr la recuperación de una fobia. No tienes por qué conformarte con una vida con fobia.
¿Qué significa superar una fobia?
Imagina una vida en la que la fobia no influya en tus decisiones. Donde puedas ir a donde quieras, comer lo que quieras y hacer lo que quieras sin ansiedad ni miedo.
¿Es Bia un sustituto de la terapia?
No. Bia es una herramienta personalizada y guiada para aprender y practicar la exposición. Se puede usar con o sin la ayuda de un terapeuta, pero Bia no sustituye el uso de un terapeuta tradicional.
¿Cumple Bia con la normativa HIPAA?
Sí. Bia cumple con la HIPAA.
Me da un poco de miedo probarlo.
Creamos Bia para reducir las barreras en el camino hacia la recuperación. Bia nunca te engaña, te tiende trampas ni te obliga de ninguna manera. El camino se compone de pequeños pasos graduales. Tú controlas el ritmo y el orden de tu camino.
¿Cuánto tiempo lleva?
Las sesiones individuales en Bia son breves y duran entre 5 y 15 minutos. Bia crea un camino personalizado paso a paso basado en tus necesidades específicas, por lo que completar el camino completo es diferente para cada persona. Por lo general, un camino incluye más de 55 ejercicios y 19 lecciones repartidas en 9 hitos.
¿Cuánto cuesta?
Puedes probar Bia gratis. Se necesita una suscripción para desbloquear todo el contenido.
Las suscripciones ayudan a financiar el desarrollo de Bia, incluyendo los costes del servidor, el desarrollo de contenidos y software, los esfuerzos de traducción para dar soporte a más idiomas y mucho más. Se añaden nuevas funciones y contenidos con regularidad.
¿Utiliza IA?
No
¿Se ha investigado sobre Bia?
Bia se basa en técnicas investigadas y contamos con colaboraciones de investigación activas. Lee más sobre la investigación aquí. Ponte en contacto con nosotros si te interesa la investigación.
¿Qué hacéis con mis datos?
Bia nunca comparte tus datos con terceros. Puedes ver y borrar tus datos en cualquier momento. Una buena privacidad es sencilla: tus datos te pertenecen.
Tengo otra pregunta.
Por favor, ponte en contacto con nosotros y te responderemos lo antes posible.
Otros recursos.
Estos son algunos otros recursos que podrían ser útiles:
