Basado en técnicas investigadas, empiece en sólo unos minutos, aprenda nuevas habilidades y siga sus progresos.
Esta foto fue tomada la primera vez que subí a un barco, algo que había evitado durante más de 27 años. Me encantó.
Hola, mi nombre es Willy, fundador de Bia. Sufrí de emetofobia durante la mayor parte de mi vida y conozco de primera mano la miseria y la soledad que puede causar. Durante mi recuperación construí una herramienta para seguir mi progreso y ayudarme a practicar. A lo largo de cuatro años, esta herramienta se transformó en Bia, ahora utilizada por personas de todo el mundo. Me alegra compartir que me he recuperado de la emetofobia y creo que tú también puedes.
Estoy disfrutando de mi primer viaje a Hawái, un lugar al que siempre había querido ir, pero al que nunca pensé que podría llegar.
Me llamo Elizabeth y soy cofundadora de Bia. Descubrí una de las primeras versiones de Bia mientras trabajaba en mi propia recuperación de una fobia y me convertí en una de sus primeras usuarias. Ya acudía a un terapeuta, pero en cuanto incorporé los ejercicios diarios de exposición guiada con Bia, el impacto en mi recuperación fue inmediato. Desde entonces, me he asociado con Willy para aprovechar mi experiencia en el ámbito de la salud con el fin de desarrollar y expandir Bia, y ha sido increíblemente gratificante ver cómo esta herramienta ayuda a otras personas tal y como me ayudó a mí.
Cómo funciona
01
Conozca el cómo y el porqué de su fobia. Su fobia no es su culpa.
02
Personalice su proceso y establezca sus objetivos.
03
Conozca técnicas investigadas para superar la fobia.
04
Practique nuevas habilidades en un entorno seguro.
05
Supervise su progreso en lecciones, ejercicios e hitos importantes.
06
Sin trucos, trampas ni sorpresas de ningún tipo.
Psicólogos titulados, terapeutas clínicos e investigadores científicos. Décadas de experiencia en el tratamiento de personas de todas las edades.
Sí. Estudios indican que recuperarse de la fobia es posible. No tiene que conformarte con vivir con fobia.
Imagine una vida donde la fobia no influya en sus decisiones. Donde puede ir a donde quiera, comer lo que quiera y hacer lo que quiera sin ansiedad ni miedo.
Sí. Bia está diseñada para funcionar como una herramienta de autoayuda. Ofrece un plan de recuperación personalizado, lecciones interactivas y ejercicios guiados paso a paso para practicar técnicas de recuperación basadas en la evidencia.
Sí. Bia funciona muy bien como complemento de la terapia. Tu terapeuta puede utilizar nuestro portal para profesionales para personalizar tu plan de recuperación, asignarte ejercicios a medida y hacer un seguimiento de tu progreso.
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Creamos Bia para ayudar a iniciar el proceso de recuperación. Bia nunca lo engaña ni lo obliga de ninguna manera. El proceso se construye con pequeños pasos graduales. Usted controla el ritmo y el orden de su proceso.
Las sesiones individuales en Bia son breves y duran entre 5 y 15 minutos. Bia crea un proceso paso a paso personalizado basado en sus necesidades únicas, por lo que finalizar el proceso es diferente para todos. Habitualmente, el proceso incluye más de 55 ejercicios y 19 lecciones en 9 hitos.
Puedes probar Bia gratis. Se requiere una suscripción para acceder a todas las funciones. Si estás utilizando Bia con un terapeuta, es posible que puedas recibir Bia de forma gratuita como parte de tu tratamiento. Pregúntale a tu terapeuta hoy mismo.
If you have an HSA/FSA plan, you can use it to purchase Bia by first receiving a letter of medical necessity from our partner, Flex. Use HSA/FSA
No. Bia es una herramienta guiada personalizada para aprender sobre la exposición y practicarla. Puede usarse con o sin la ayuda de un terapeuta, pero Bia no reemplaza la tarea de un terapeuta tradicional.
Estos son algunos otros recursos que podrían ser útiles:
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