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¿A quién va dirigido?

Te haremos unas cuantas preguntas rápidas para encontrar la opción más adecuada.

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¿Qué se parece más a tu experiencia?

Elige la que más te guste, aunque no sea la opción ideal.

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¿Qué tipo de miedo te afecta más?

Ambas son muy comunes y se tratan fácilmente. Elige la que te parezca más adecuada.

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¿Cómo se siente ese miedo la mayor parte del tiempo?

Tómate un momento para reflexionar. Aquí no hay respuestas incorrectas.

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¿Cuándo suele ser más intenso el pánico?

Esto nos ayuda a distinguir entre algunas afecciones que pueden parecer similares.

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¿A qué se parece más?

Todas estas son afecciones reconocidas y tratables. Elige la opción que mejor se ajuste.

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¿Qué tipo de situaciones te resultan más difíciles?

Cuéntanos un poco más para que podamos orientarte.

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¿Qué es lo que más te cuesta de estas situaciones?

Elige la descripción que mejor se ajuste, aunque no sea del todo perfecta.

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Probemos desde otro punto de vista. ¿Cuándo te sientes más ansioso?

Piensa en las últimas semanas. ¿Cuándo has sentido más ansiedad?

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Hay algunas situaciones que podrían encajar con tu experiencia

Léelas todas y elige la que más te guste. Siempre puedes cambiarla más adelante.

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Ejercicios de TCC basados en la evidencia, adaptados al ritmo de tu hijo. Eficaces, estructurados y dirigidos por los padres.

Un camino hacia la recuperación

Basado en la evidencia · Diseñado para niños · Dirigido por los padres

Solo quería decirte que nuestra hija ha salido a cenar fuera esta noche por primera vez en mucho tiempo. Gracias.

Padre que utiliza Bia

El 86 % de los padres nota mejoras en las dos primeras semanas

10 minutos práctica diaria

Gravedad media de las fobias infantiles en los distintos capítulos del programa

En resumen, este sitio es brillante. La mejor ayuda que jamás recibirás aparte de un especialista en persona, sin excepción.

Dr. David Russ, Especialista en ansiedad infantil

El mundo de tu hijo

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Recuperación interactiva paso a paso.

Todo lo que tu hijo necesita para recuperarse. Todo lo que tú necesitas para apoyarle.

Ciencia para niños

Lecciones adaptadas a su edad que le enseñan a tu hijo exactamente por qué su cerebro genera miedo y cómo puede reeducarlo. Presentadas en forma de cuentos y aventuras interactivas.

Science¿Por qué su cerebro genera una respuesta de miedo?

BiologyCómo funciona realmente el sistema nervioso

HabitPor qué la evitación hace que las fobias se intensifiquen

MindsetCómo los retos y el miedo pueden ser algo positivo

Exposición paso a paso

Ejercicios de exposición gradual planteados como aventuras. Tu hijo va subiendo de nivel a medida que supera cada paso.

Step-by-stepEmpezando por la exposición más sencilla posible

GamifiedPuntos y recompensas para fomentar el progreso

CuratedDiseñado por expertos y probado a lo largo del tiempo

IncrementalCada reto se basa en el anterior

Tu panel de control para padres

Seguimiento del progreso en tiempo real, registros de ansiedad y consejos para padres, para que siempre sepas qué está pasando y cómo apoyar a tu hijo en los momentos difíciles.

ProgressNiveles de ansiedad y realización de ejercicio

CoachingCómo responder sin alimentar el miedo

InsightsSeguimiento de los síntomas y análisis de las dificultades

ConnectSi lo desean, pueden compartir datos con su terapeuta

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