Progreso
Tu camino
Este es el primer paso hacia la recuperación.
Sabemos que el primer paso suele ser el más difícil. La misión de Bia es facilitarte ese primer paso y ayudarte a seguir avanzando cada día hacia la recuperación.
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Empieza una exposición con un SUD alto y termínala con uno bajo.
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Mantén la exposición durante 15 minutos o más.Glosario
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