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Finalmente,
recuperación paso a paso
fobia

Recuperación basada en pruebas y autoguiada

"Bia cambió mi vida. Te da pequeños pasos para dar cada día y hace un seguimiento de tu progreso. Aún no he terminado, pero ya me siento mucho mejor y estoy haciendo muchas más cosas."

Reseña de la App Store

"Puedo decir que esto fue construido por alguien que tenía fobia. Lo entienden. La aplicación le permite personalizar y tomar un pequeño examen de colocación. Puedes pausar o salir cuando quieras y es muy cuidadosa y explica cada paso. Gracias por hacer esto"

Reseña de la App Store

"En resumen, este sitio es brillante. La mejor ayuda que jamás recibirás aparte de un especialista en persona, sin excepción."

Dr. David Russ, Psicólogo clínico

Socios y conferencias

Bia se construye en colaboración con destacados investigadores académicos y se encuentra en conferencias clínicas nacionales.

Universidad de Utah
Logotipo TEI
ADAA Presentación del Simposio ADAA 2026
NASP NASP 2026 Presentación de Miniskills
Una captura de pantalla de Bia que dice "¿En qué punto de tu viaje por la emetofobia te encuentras?" y varias opciones para responder.
Información
Conozca qué causa la fobia y los métodos investigados para superarla.
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Practicar
Practique y domine sus nuevas habilidades en actividades interactivas.
Una captura de pantalla de Bia que dice "¿En qué punto de tu viaje por la emetofobia te encuentras?" y varias opciones para responder.
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Superar
Recupere su vida de la fobia.
Cree su plan personalizado y comience su proceso hoy.
Empezar
Más información

Center for Anxiety and Behavior Therapy Logo
Bia está asociada con The Center for Anxiety and Behavior Therapy para avanzar en nuestra misión de concienciar, proporcionar formación y mejorar el tratamiento de la fobia.
Paso a paso
Empieza tan fácil como necesites, progresa a tu propio ritmo. Tú tienes el control de tu recuperación.

Elabore su plan paso a paso.
Three screenshots showing a phobia selection screen, a list of goals, a break down of one goal into incremental steps.
three phones showing screenshots from Bia's kids version, a locked pet that requires more activity to unlock, the anxiety monster waving at the user, and an archer asking the user for help.
Para adultos
y niños
Recuperación para todas las edades, con clases adaptadas a sus necesidades.

Lea sobre Bia for Kids.
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Para terapeutas
Cree ejercicios de exposición personalizados, consulte el historial de prácticas, comparta notas y registre automáticamente los progresos.

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Sabemos
Fobia
Nuestro equipo está formado por fóbicos actuales y antiguos y especialistas en fobias.
Entendemos los retos de la recuperación.

Más información sobre nuestro equipo.
Nuestro Impacto
86% de los usuarios informan de una reducción de sus síntomas de fobia.

Más información sobre nuestro impacto
A chart showing user's phobia severity over time using Bia. The graph starts around 3.5 and drops to 2 over the span of 23 weeks.

Preguntas frecuentes

¿Se puede superar la fobia?

Sí. Estudios indican que recuperarse de la fobia es posible. No tiene que conformarte con vivir con fobia.

¿Qué significa superar una fobia?

Imagine una vida donde la fobia no influya en sus decisiones. Donde puede ir a donde quiera, comer lo que quiera y hacer lo que quiera sin ansiedad ni miedo.

¿Bia reemplaza la terapia?

No. Bia es una herramienta guiada personalizada para aprender sobre la exposición y practicarla. Puede usarse con o sin la ayuda de un terapeuta, pero Bia no reemplaza la tarea de un terapeuta tradicional.

¿Es Bia compatible con HIPAA?

Sí. Bia es compatible con HIPAA.

Intentarlo me genera nervios.

Creamos Bia para ayudar a iniciar el proceso de recuperación. Bia nunca lo engaña ni lo obliga de ninguna manera. El proceso se construye con pequeños pasos graduales. Usted controla el ritmo y el orden de su proceso.

¿Cuánto tiempo toma?

Las sesiones individuales en Bia son breves y duran entre 5 y 15 minutos. Bia crea un proceso paso a paso personalizado basado en sus necesidades únicas, por lo que finalizar el proceso es diferente para todos. Habitualmente, el proceso incluye más de 55 ejercicios y 19 lecciones en 9 hitos.

¿Cuánto cuesta?

Pruebe Bia sin costo. Para desbloquear su proceso completo es necesario que se inscriba.

Las suscripciones ayudan a pagar el desarrollo de Bia, incluyendo los costos del servidor, el desarrollo de contenido y software, los esfuerzos de traducción para admitir más idiomas y mucho más. Se añaden regularmente nuevas funciones y contenido.

¿Utiliza IA?

No

¿Bia ha sido investigada?

Bia se basa en técnicas investigadas, pero no es una herramienta investigada. Lea más sobre la investigación aquí. Buscamos activamente asociaciones académicas para investigar la eficacia de Bia. Contáctenos si le interesa asociarse en la investigación.

¿Qué hacen con mis datos?

Bia nunca comparte sus datos con terceros. Puede consultar y eliminar sus datos en cualquier momento. La buena privacidad es simple, sus datos le pertenecen.

Tengo otra pregunta.

Contáctenos y nos comunicaremos con usted a la brevedad.