Por último, una guía
paso a paso
fobia recuperación
"Bia me ha cambiado la vida. Te propone pequeños pasos que dar cada día y lleva un seguimiento de tu progreso. Aún no he terminado, pero ya me siento mucho mejor y estoy haciendo muchísimo más."
Revisión de la App Store"Puedo decir que esto fue construido por alguien que tenía fobia. Lo entienden. La aplicación le permite personalizar y tomar un pequeño examen de colocación. Puedes pausar o salir cuando quieras y es muy cuidadosa y explica cada paso. Gracias por hacer esto"
Revisión de la App Store"En resumen, esta web es genial. La mejor ayuda que podrás recibir, aparte de un especialista en persona, sin excepción."
Dr. David Russ, Psicólogo clínicoColaboradores y conferencias
Bia se ha desarrollado en colaboración con investigadores académicos de primer nivel y se presenta en congresos clínicos nacionales.
Presentación del simposio de la ADAA 2026
Presentación de minihabilidades de NASP 2026
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Fobia
Entendemos los desafíos que supone la recuperación.
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Preguntas frecuentes
¿Es posible superar la fobia?
Sí. Las investigaciones demuestran que es posible lograr la recuperación de una fobia. No tienes por qué conformarte con una vida con fobia.
¿Qué significa superar una fobia?
Imagina una vida en la que la fobia no influya en tus decisiones. Donde puedas ir donde quieras, comer lo que quieras y hacer lo que quieras sin ansiedad ni miedo.
¿Es Bia un sustituto de la terapia?
No. Bia es una herramienta personalizada y guiada para aprender y practicar la exposición. Se puede usar con o sin la ayuda de un terapeuta, pero Bia no sustituye el uso de un terapeuta tradicional.
¿Cumple Bia con la normativa HIPAA?
Sí. Bia cumple con la HIPAA.
Me da un poco de miedo probarlo.
Hemos creado Bia para reducir las barreras en el camino hacia la recuperación. Bia nunca te engaña, te tiende trampas ni te obliga de ninguna manera. El camino se construye a base de pequeños pasos graduales. Tú controlas el ritmo y el orden de tu camino.
¿Cuánto tiempo lleva?
Las sesiones individuales en Bia son breves y duran entre 5 y 15 minutos. Bia crea un camino personalizado paso a paso basado en tus necesidades específicas, por lo que completar todo el camino es diferente para cada persona. Normalmente, un camino incluye más de 55 ejercicios y 19 lecciones repartidas en 9 hitos.
¿Cuánto cuesta?
Puedes probar Bia gratis. Necesitas una suscripción para desbloquear todo el camino.
Las suscripciones ayudan a financiar el desarrollo de Bia, incluyendo los costes del servidor, el desarrollo de contenidos y software, los esfuerzos de traducción para dar soporte a más idiomas y mucho más. Se añaden nuevas funciones y contenidos con regularidad.
¿Usa IA?
No
¿Se ha investigado sobre Bia?
Bia se basa en técnicas investigadas y colaboramos activamente en proyectos de investigación. Lee más sobre la investigación aquí. Ponte en contacto con nosotros si te interesa la investigación.
¿Qué hacéis con mis datos?
Bia nunca comparte tus datos con terceros. Puedes ver y borrar tus datos cuando quieras. Una buena política de privacidad es sencilla: tus datos te pertenecen a ti.
Tengo otra pregunta.
Por favor, ponte en contacto con nosotros y te responderemos lo antes posible.
