La tua ricaduta nella guarigione dall'emetofobia è una cosa buona, promesso
Nella guarigione da una fobia le ricadute non esistono. Perché il grafico della guarigione è l'immagine sbagliata e cosa coglie invece una piramide.
La scienza della guarigione
Bia si basa su trattamenti che sono stati testati, quindi leggiamo la letteratura e scriviamo di ciò che troviamo, comprese le parti che complicano il quadro.
Questi articoli trattano i dati di prevalenza e la loro origine, l'apprendimento per estinzione da cui dipende l'esposizione e disturbi fisici come la R-CPD, che si rivelano molto più rilevanti per l'emetofobia di quanto chiunque si aspettasse.
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Piramide di Recupero
Il Recupero Non È una Linea Rett
10.000
Abbiamo recentemente raggiunto una pietra miliare importante - sono state completate 10.000 attività di esposizione su Bia. In questo post, celebreremo il coraggio e la crescita delle persone in tutto il mondo.
Esposizione Guidata
Scopri di più su Guided Exposure, l'unico strumento di esposizione che si adatta al tuo input, rallentando quando necessario, e garantisce che le tue sessioni di esposizione abbiano successo.
Sindrome del Non Rutto
Si può ruttare? Molte persone affette da emetofobia non ci riescono. In questo articolo esaminiamo due sindromi fisiche descritte di recente che potreste aver sperimentato.
Quanto comune è l'emetofobia?
Si stima che l'8% delle persone soffra di emetofobia. Ecco da dove viene questo numero, chi colpisce di più e cosa dice e non dice la ricerca.
Balli come se tutti la stessero guardando
Questo modo di dire di cattivo gusto ha avuto un impatto positivo sulla mia emetofobia. È un cambiamento mentale delicato ma efficace. Non balli come se nessuno la guardasse, ma come se tutti la guardassero e a lei non importasse.
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Meriti una vita libera dalla fobia
Bia trasforma la terapia di esposizione in qualcosa che puoi davvero praticare: un piano personalizzato, esercizi guidati e progressi visibili.