La tua ricaduta nella guarigione dall'emetofobia è una cosa buona, promesso
Nella guarigione da una fobia le ricadute non esistono. Perché il grafico della guarigione è l'immagine sbagliata e cosa coglie invece una piramide.
Esposizione con prevenzione della risposta
L'esposizione con prevenzione della risposta è il trattamento con le prove più solide per fobie, disturbo ossessivo-compulsivo e disturbi d'ansia. L'idea è semplice, la pratica no: ti avvicini a ciò che temi e non metti in atto il rituale, il controllo o la ricerca di rassicurazione che di solito segue.
Ciò che la rende efficace non è sopportare la paura, ma imparare qualcosa che il tuo cervello non poteva imparare mentre evitavi. Questi articoli trattano questa meccanica, come costruire un'esposizione davvero utile e come si presenta una seduta ben condotta.
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Bia e il Centro per la Terapia dell’Ansia e del Comportamento hanno stretto una partnership!
Siamo entusiasti di annunciare che Bia e il Center for Anxiety and Behavior Therapy hanno avviato una collaborazione con l’obiettivo di rendere accessibile a tutti il percorso di recupero dall’emetofobia. Scopri di più sulla nostra entusiasmante missione e sulla nostra esperienza.
Esercizi di esposizione personalizzati
Siamo davvero entusiasti di annunciare gli esercizi di esposizione personalizzati. Ora tu o il tuo terapeuta potete creare all’istante attività di esposizione su misura per te e mettere in pratica le tue abilità nel nostro percorso guidato di esposizione. Leggi di più.
Tutto quello che devi sapere sulla terapia di esposizione e prevenzione della risposta
La terapia di Esposizione e Prevenzione della Risposta (ERP) è il trattamento di riferimento clinicamente provato per il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), le fobie e i disturbi d’ansia. Ecco tutto quello che devi sapere per iniziare.
Esposizione guidata
Scopri Guided Exposure, l’unico strumento di esposizione che si adatta a ciò che inserisci, rallentando quando serve, e garantisce che le tue sessioni di esposizione abbiano successo.
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Ti meriti una vita libera dalla paura
Bia trasforma la terapia di esposizione in qualcosa che puoi davvero praticare: un piano personalizzato, esercizi guidati e progressi visibili.