La tua ricaduta nella guarigione dall'emetofobia è una cosa buona, promesso
Nella guarigione da una fobia le ricadute non esistono. Perché il grafico della guarigione è l'immagine sbagliata e cosa coglie invece una piramide.
Esposizione con prevenzione della risposta
L'esposizione con prevenzione della risposta è il trattamento con le prove più solide per fobie, disturbo ossessivo-compulsivo e disturbi d'ansia. L'idea è semplice, la pratica no: ti avvicini a ciò che temi e non metti in atto il rituale, il controllo o la ricerca di rassicurazione che di solito segue.
Ciò che la rende efficace non è sopportare la paura, ma imparare qualcosa che il tuo cervello non poteva imparare mentre evitavi. Questi articoli trattano questa meccanica, come costruire un'esposizione davvero utile e come si presenta una seduta ben condotta.
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Bia e il Centro per la terapia dell'ansia e del comportamento hanno stretto una partnership!
Siamo lieti di annunciare che Bia e il Center for Anxiety and Behavior Therapy hanno stretto una collaborazione per rendere accessibile a tutti il recupero dell'emetofobia. Per saperne di più sulla nostra entusiasmante missione e sulla nostra esperienza.
Esercizi di esposizione personalizzati
Siamo molto entusiasti di annunciare esercizi personalizzati di esposizione. Ora tu o il tuo terapeuta potete creare istantaneamente attività di esposizione specifiche per te e praticare le tue abilità nel nostro flusso guidato di esposizione. Leggi di più.
Tutto ciò che devi sapere sulla Terapia di Esposizione e Prevenzione della Risposta
La terapia di esposizione e prevenzione della risposta (ERP) è il trattamento standard d'oro clinicamente provato per il disturbo ossessivo-compulsivo, le fobie e i disturbi d'ansia. Ecco tutto ciò che devi sapere per iniziare.
Esposizione Guidata
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Meriti una vita libera dalla fobia
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