L’agorafobia raramente nasce come paura degli spazi aperti. Di solito inizia con una brutta esperienza da qualche parte, seguita da un lento restringimento: questa strada, poi non quella; questo negozio, poi solo nei momenti tranquilli; poi più per niente.
Questi post spiegano come avviene questa limitazione e come l’esposizione graduale riesca a invertire la tendenza.
Non esistono battute d’arresto nel recupero da una fobia. Perché il grafico del recupero è un’immagine fuorviante e perché invece la piramide offre una visione corretta.
Di recente abbiamo raggiunto un traguardo importante: su Bia sono stati completati 10.000 esercizi di esposizione. In questo post festeggeremo il coraggio e la crescita delle persone in tutto il mondo.
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Bia trasforma la terapia di esposizione in qualcosa che puoi mettere in pratica: un piano personalizzato, esercizi guidati e progressi tangibili.
