Bia et Emetophobia.uk
David Kaneria, thérapeute TCC britannique qui traite exclusivement l'émétophobie, a rejoint l'annuaire Bia. Nous l'avons interrogé sur son approche.
Phobie
Une phobie n'est pas une aversion particulièrement forte. C'est un schéma appris dans lequel l'évitement est récompensé de façon répétée, et la récompense est un soulagement immédiat. C'est pourquoi les phobies sont si tenaces, et pourquoi la volonté est le mauvais outil.
Ces articles portent sur la formation de ce schéma, sur ce qui le maintient et sur ce qui doit se produire pour qu'il change, à travers l'émétophobie, l'agoraphobie, l'anxiété sociale, la panique et les autres.
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Votre rechute dans le rétablissement de l'émétophobie est une bonne chose, promis
La rechute n'existe pas dans le rétablissement d'une phobie. Pourquoi la courbe est la mauvaise image, et ce qu'une pyramide dit mieux.
Bia et le Centre pour l'anxiété et la thérapie comportementale se sont associés !
Nous sommes ravis de vous annoncer que Bia et le Center for Anxiety and Behavior Therapy se sont associés pour rendre la guérison de l'émétophobie accessible à tous. En savoir plus sur notre mission et notre expertise.
Mois de changements et d'améliorations
Nous avons été très occupés à apporter de nombreux changements et améliorations à Bia et je suis ravie de partager les détails de ces changements ici !
Exercices d'exposition personnalisés
Nous sommes très heureux d'annoncer des exercices d'exposition personnalisés. Désormais, vous ou votre thérapeute pouvez créer instantanément des activités d'exposition spécifiques à votre situation et pratiquer vos compétences dans notre flux d'exposition guidé. Lire la suite.
Exposition Guidée
Découvrez Guided Exposure, le seul outil d'exposition qui s'adapte à vos entrées, ralentit quand c'est nécessaire et garantit que vos séances d'exposition
Évolution du Design de Bia
Jetez un coup d'œil rapide à l'évolution de Bia au cours des quatre dernières années.
Bia - Du projet personnel à l'outil de récupération
Bia a commencé comme un projet personnel pendant ma récupération de l'émétophobie. Le construire était une forme de thérapie, un moyen d'apprendre sur la phobie et de se concentrer sur la récupération. Finalement, je savais qu'il avait le potentiel d'aider les autres à reprendre leur vie.
Dansez comme si tout le monde regardait
Ce dicton ringard a eu un impact positif sur mon émétophobie. Il s'agit d'un changement d'état d'esprit subtil mais puissant. Ne dansez pas comme si personne ne vous regardait, dansez comme si tout le monde vous regardait et que vous vous en moquiez.
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Vous méritez une vie sans phobie
Bia transforme la thérapie d'exposition en quelque chose que vous pouvez vraiment pratiquer : un plan personnalisé, des exercices guidés et des progrès visibles.