Bia et Emetophobia.uk
David Kaneria, thérapeute TCC britannique qui traite exclusivement l'émétophobie, a rejoint l'annuaire Bia. Nous l'avons interrogé sur son approche.
J'ai souffert d'émétophobie pendant 27 ans. À vous qui en souffrez : je vous vois. Vous n'êtes pas seuls.
Depuis quatre ans, je me suis donné pour mission de rendre le rétablissement de l'émétophobie plus simple et plus accessible. L'un des plus beaux aspects de ce parcours a été de rencontrer et de m'associer à des personnes formidables animées par la même mission.
David Kaneria est un thérapeute TCC britannique spécialisé dans le traitement de l'émétophobie et anime emetophobia.uk. Il accepte actuellement de nouveaux clients et aborde cette phobie invalidante avec bienveillance et finesse.
Je suis ravi d'annoncer que David est disponible comme praticien dans l'annuaire de Bia. Si vous êtes prêt à consulter, Bia peut vous mettre en relation automatiquement, ou vous pouvez parcourir notre annuaire grandissant de thérapeutes vérifiés et spécialisés comme David. Si vous n'êtes pas prêt pour le moment, vous pouvez commencer Bia entièrement seul, comme beaucoup de nos utilisateurs qui ont fait de grands progrès.
Si vous choisissez de travailler avec David ou un autre thérapeute via Bia, il pourra accompagner votre parcours en ajustant votre hiérarchie, en vous créant des exercices personnalisés et en suivant vos progrès. Cette couche supplémentaire de compréhension et de responsabilisation prépare un rétablissement intentionnel et efficace. Se rétablir, c'est comme apprendre une nouvelle compétence, et nous croyons que rendre la pratique plus simple à faire, à retenir et à partager vous aide à reprendre votre vie à la phobie. Bia comble les espaces entre vos séances, pour que vous tiriez le meilleur de votre temps en séance tout en pratiquant de façon plus régulière et plus efficace.
Nous avons interrogé David sur son approche
Curieux de l'approche de David face à l'émétophobie ? Nous lui avons posé la question.
David, peux-tu me raconter comment tu as commencé à traiter l'émétophobie ?
Mon intérêt pour le traitement de l'émétophobie a commencé avec mes propres expériences. Non pas en étant émétophobe, mais en grandissant avec un trouble alimentaire, ce qui me faisait voir le vomissement sous un tout autre jour, presque comme quelque chose de positif. Heureusement, je me suis complètement rétabli.
Mais comme tant d'autres, j'ignorais que l'émétophobie existait. C'est pendant ma formation de thérapeute que j'en ai entendu parler pour la première fois, et j'ai tout de suite été fasciné car c'était l'inverse de ma propre vision du vomissement. Malheureusement, la formation que nous avons reçue sur l'émétophobie n'était pas suffisante. Ce n'était que quelques diapositives, un article et un avertissement : traiter l'émétophobie est difficile, mieux vaut attendre d'être pleinement qualifié.
Ce conseil ne m'a pas plu et j'ai commencé à rechercher activement des clients émétophobes, déterminé à apprendre le plus possible. Plus j'apprenais, plus je devenais passionné. Cela m'a finalement conduit à écrire un manuel destiné à former d'autres thérapeutes et à ouvrir un cabinet privé consacré exclusivement à l'émétophobie.
Ce qui m'a donné envie de la traiter, c'est d'avoir vu et entendu les récits personnels de la façon dont l'émétophobie empêchait les gens de vraiment vivre. Elle s'infiltrait dans chaque aspect de leur vie, les laissant effrayés, désespérés et constamment sur le qui-vive. Au cours de mes recherches et de ma pratique clinique, j'ai découvert que l'émétophobie peut se traiter facilement et avec succès. J'ai adoré aider des gens à reprendre enfin leur vie et à surmonter cette peur.
Peux-tu parler de ton approche ? À quoi les gens doivent-ils s'attendre lors des premières séances ?
Mon approche repose sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), considérée comme la référence pour l'émétophobie car c'est la seule thérapie dont l'efficacité a été démontrée en essais cliniques.
Les premières séances visent à comprendre vos processus de pensée liés au fait de vomir, d'avoir la nausée ou de perdre le contrôle, et à explorer comment vos comportements, censés vous protéger, entretiennent peut-être la phobie. C'est un processus interactif et, à la fin, vous disposerez d'un schéma thérapeutique sur mesure qui montre ce qui cause votre émétophobie et la direction à prendre pour en sortir.
Mes séances sont conçues pour être aussi peu stressantes que possible. Elles commencent généralement par un échange sur les déclencheurs ou les réussites de la semaine. Ensuite, nous nous concentrons sur un thème précis. Cela peut être comprendre la cause de votre émétophobie, travailler un déclencheur, arrêter un comportement de sécurité, vous aider à planifier comment affronter quelque chose avec plus d'assurance, ou utiliser un outil thérapeutique choisi selon vos difficultés.
Comment Bia s'intègre-t-elle à ton approche ?
L'un des principaux facteurs qui entretiennent toute phobie est l'évitement. Nous évitons généralement pour deux raisons. D'abord, nous pensons qu'il va arriver quelque chose de grave si nous affrontons nos peurs ; ensuite, nous nous disons que nous ne supporterons pas l'anxiété de cette situation, ou la réalisation de nos craintes. Plus nous évitons, plus nous avons peur et moins nous croyons pouvoir faire face. Cela devient souvent une spirale descendante et une prophétie autoréalisatrice, qui pousse à éviter davantage. Bia est conçue pour vous aider à surmonter cet évitement pas à pas et à gagner en confiance. Cela s'articule avec ce que nous ferons en séance, et l'application vous donne des tâches quotidiennes concrètes qui vous font avancer plus vite dans la thérapie.
Si quelqu'un appréhende de commencer une thérapie, que devrait-il savoir ?
La thérapie peut faire peur. Souvent, les gens craignent qu'elle ne fonctionne pas, ou pire, qu'elle aggrave leur phobie. Certains d'entre vous ont peut-être eu une mauvaise expérience avec des thérapeutes, ou trouvé la thérapie inefficace par le passé. Pourtant, avec un thérapeute spécialisé dans cette phobie, vous n'avez rien à craindre. Les séances sont plus faciles que vous ne l'imaginez et, très vite, vous vous sentirez à l'aise et les attendrez peut-être même avec impatience, sachant que chacune vous rapproche de la libération de votre émétophobie.
Je propose un appel gratuit de 15 minutes, sans engagement ni pression, pour répondre à vos questions sur ce que la thérapie peut vous apporter.
David et moi sommes convaincus que le rétablissement de l'émétophobie est possible et que vous le méritez. Si vous songez à faire le premier pas, envisagez de réserver une consultation gratuite de 15 minutes avec David pour en savoir plus. Faites d'aujourd'hui le premier jour de votre rétablissement.