Un programme structuré et fondé sur des données scientifiques pour vous aider à surmonter votre phobie à votre rythme
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"Bia a changé ma vie. Il vous donne de petites mesures à prendre chaque jour et vous permet de suivre vos progrès. Je n'ai pas encore terminé, mais je me sens déjà beaucoup mieux et j'en fais beaucoup plus."
"Je peux dire qu'il a été construit par quelqu'un qui avait des phobies. Ils ont compris. L'application vous permet de personnaliser et de répondre à un petit questionnaire de placement. Vous pouvez faire une pause ou quitter l'application à tout moment et elle est très prudente et explique chaque étape. Merci d'avoir créé cette application"
"En bref, ce site est génial. C'est la meilleure aide que vous puissiez obtenir, hormis celle d'un spécialiste en personne, sans aucun doute."
"Je suis très optimiste quant à cette application ; elle m'a déjà permis de changer ma façon de penser et de me sentir plus en confiance dans les situations stressantes, car je sais désormais comment réagir. C'est également formidable que vos professionnels de la santé mentale puissent se connecter à votre compte et disposer d'outils qui les aident à nous aider."
"Le cours commence par les bases théoriques et les expositions de base, puis vous guide à travers une hiérarchie d'expositions, vous aidant ainsi à vous familiariser avec le sujet et à prendre confiance en vous."
"J'adore la façon dont les expositions sont progressives et très graduelles. J'ai l'impression que c'est exactement comme ça que j'imagine une thérapie d'exposition avec un thérapeute ! Les bilans sont utiles et m'aident vraiment à surveiller mon niveau d'anxiété pendant que je travaille sur les expositions. J'apprécie aussi les rappels qui m'invitent à ralentir ! Je n'en suis qu'au chapitre 3, mais je me sens très optimiste"
Récupérez à votre rythme, quand vous le souhaitez
Accompagné par un spécialiste, pris en charge par de nombreuses assurances
Votre programme complet pour Phobie
Bia s'intègre parfaitement à votre thérapie actuelle. Utilisez-la entre les séances pour vous exercer à l'exposition et consolider ce que vous apprenez.
Lancez votre programmePrescrivez des exercices Bia à vos patients, suivez leurs progrès d'une séance à l'autre et optimisez votre pratique grâce à notre portail destiné aux professionnels de santé.
Portail des fournisseurs d'accès →Un programme personnalisé que vous suivez à votre rythme pour vous aider à retrouver la vie que vous méritez. Suivez des leçons, des exercices et des activités structurés à votre rythme.
Lancez votre programmeLe programme pour enfants de Bia propose des exercices adaptés à chaque âge et des personnages attachants pour aider les enfants à surmonter leurs peurs, tout en offrant aux parents des conseils et un accompagnement à chaque étape.
Découvrez Bia pour les enfantsDéfinissez les niveaux d'exposition, suivez les progrès des patients et accédez à des hiérarchies sélectionnées pour vos clients via le portail des prestataires.
Accéder au portail des prestatairesCette photo a été prise lors de ma toute première sortie en bateau, une expérience que j'avais évitée pendant plus de 27 ans. J'ai adoré ça.
Bonjour, je m'appelle Willy, fondateur de Bia. J'ai souffert d'émétophobie pendant la majeure partie de ma vie et je connais de première main la misère et la solitude qu'elle peut causer. Pendant ma guérison, j'ai construit un outil pour suivre mes progrès et m'aider à pratiquer. Au fil de quatre ans, cet outil s'est transformé en Bia, maintenant utilisé par des personnes du monde entier. Je suis heureux de partager que je me suis remis de l'émétophobie et je crois que vous le pouvez aussi.
Je profite de mon premier voyage à Hawaï, un endroit où j'ai toujours rêvé d'aller mais où je ne pensais pas pouvoir me rendre un jour.
Je m'appelle Elizabeth et je suis cofondatrice de Bia. J'ai découvert une première version de Bia alors que je m'efforçais de surmonter ma propre phobie, et j'en suis devenue l'une des premières utilisatrices. Je consultais déjà un thérapeute, mais dès que j'ai intégré à mon programme les exercices quotidiens d'exposition guidée proposés par Bia, j'ai immédiatement constaté un effet positif sur mon rétablissement. Depuis, je me suis associée à Willy pour mettre à profit mon expérience dans le domaine de la santé afin de développer et de faire grandir Bia, et cela a été extrêmement gratifiant de voir cet outil aider les autres tout comme il m'a aidée.
Oui. La recherche montre qu’il est possible de guérir de la phobie. Vous ne devez pas vous contenter de vivre avec une phobie.
Imaginez une vie où la phobie n'influence pas vos décisions. Où vous pouvez aller où vous voulez, manger ce que vous voulez et faire ce que vous voulez sans anxiété ni peur.
Oui. Bia est conçue pour être utilisée de manière autonome. Elle propose un programme de rétablissement personnalisé, des leçons interactives et des exercices guidés étape par étape permettant de mettre en pratique des techniques de rétablissement fondées sur des données probantes.
Oui. Bia est très efficace en complément d'une thérapie. Votre thérapeute peut utiliser notre portail dédié aux professionnels pour personnaliser votre programme de rééducation, vous prescrire des exercices sur mesure et suivre vos progrès.
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Nous avons développé Bia pour abaisser les barrières sur le chemin de la guérison. Bia ne vous trompe jamais, ne vous piège pas et ne vous force en aucune façon. Le parcours est fait de petites étapes progressives. Vous contrôlez le rythme et l'ordre de votre parcours.
Les sessions individuelles sur Bia sont courtes et durent de 5 à 15 minutes. Bia construit un parcours personnalisé, étape par étape, en fonction de vos besoins uniques, de sorte que l'accomplissement du parcours complet est différent pour chacun. En règle générale, un parcours comprend plus de 55 exercices et 19 leçons répartis sur 9 étapes importantes.
Vous pouvez essayer Bia gratuitement. Un abonnement est nécessaire pour accéder à l'intégralité du programme. Si vous utilisez Bia dans le cadre d'un suivi avec un thérapeute, vous pourriez bénéficier de Bia gratuitement dans le cadre de votre traitement. Renseignez-vous dès aujourd'hui auprès de votre thérapeute.
If you have an HSA/FSA plan, you can use it to purchase Bia by first receiving a letter of medical necessity from our partner, Flex. Use HSA/FSA