Votre rechute dans le rétablissement de l'émétophobie est une bonne chose, promis
La rechute n'existe pas dans le rétablissement d'une phobie. Pourquoi la courbe est la mauvaise image, et ce qu'une pyramide dit mieux.
Agoraphobie
L'agoraphobie commence rarement par une peur des espaces ouverts. Elle commence généralement par une mauvaise expérience quelque part, puis par un rétrécissement lent : cet itinéraire, puis plus celui-là ; ce magasin, puis seulement aux heures calmes ; puis plus du tout.
Ces articles portent sur la façon dont ce rétrécissement se produit et sur la façon dont l'exposition graduée l'inverse.
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10 000
On a récemment franchi un jalon important : 10 000 exercices d’exposition ont été réalisés sur Bia. Dans cet article, on va célébrer le courage et l’épanouissement de personnes du monde entier.
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Tu mérites une vie sans peur
Bia transforme la thérapie d'exposition en quelque chose que vous pouvez vraiment pratiquer : un plan personnalisé, des exercices guidés et des progrès visibles.