Bia와 Emetophobia.uk
구토 공포증만 전문으로 치료하는 영국의 인지행동치료 치료사 데이비드 카네리아가 Bia 치료사 목록에 합류했어요. 그의 치료 방식에 대해 물어봤어요.
구토 공포증
구토 공포증은 토하는 것에 대한 두려움이에요. 약 8%의 사람이 겪고 있다고 추정되고, 대부분 어린 시절부터 시작돼요. 회피가 가장 심한 공포증 중 하나이기도 해요. 두려워하는 일이 실제로는 드물게 일어나다 보니 회피가 거의 언제나 통하는 것처럼 보이고, 바로 그 때문에 두려움이 수십 년 동안 그대로 남아 있게 돼요.
이 카테고리의 글에서는 구토 공포증이 얼마나 흔한지에 대한 연구 결과, 구토 공포증과 함께 나타나는 경우가 많은 신체 질환, 그리고 토하지 않는 것을 중심으로 삶을 꾸리던 사람이 그 일을 멈추면 무엇이 달라지는지 다뤄요.
이 카테고리의 글
Bia와 Center for Anxiety and Behavior Therapy가 파트너가 됐어요!
Bia와 Center for Anxiety and Behavior Therapy가 모두가 구토 공포증 회복에 다가갈 수 있도록 하는 사명을 위해 파트너가 됐어요. 저희의 사명과 전문성에 대해 더 읽어 보세요.
10,000
얼마 전 저희는 큰 이정표에 도달했어요. Bia에서 노출 연습이 10,000회 완료됐어요. 이 글에서는 전 세계 사람들이 보여 준 용기와 성장을 함께 축하하려고 해요.
13년 동안 입지 못한 셔츠
한 번의 안 좋은 경험 이후 저는 13년 동안 셔츠 한 벌을 도저히 입을 수 없었어요. 이 글은 그 셔츠와, 제가 마침내 그 셔츠를 다시 입게 된 이야기예요.
트림 불능 증후군: 역행성 윤상인두 기능장애(R-CPD)
트림을 할 수 있나요? 구토 공포증이 있는 많은 사람은 못 해요. 이번 스포트라이트에서는 경험해 봤을 수도 있는, 최근에 보고된 두 가지 신체 증후군을 살펴봐요.
구토 공포증은 얼마나 흔할까요?
구토 공포증은 약 8%의 사람이 겪는 것으로 추정돼요. 이 수치가 어디서 나왔는지, 누가 가장 많이 겪는지, 그리고 연구가 알려 주는 것과 알려 주지 못하는 것을 정리했어요.
코미디 속 헛구역질과 구토
영화와 TV 프로그램에 왜 그렇게 헛구역질과 구토 장면이 많은지 저는 도무지 이해할 수 없었어요. 그런 장면 때문에 답답했고 공황이 오기도 했어요. 하지만 회복하면서 제 관점을 바꿔 준 몇 가지 깨달음을 얻었어요.
나의 구토 공포증 연대기
제 구토 공포증이 살아오는 동안 어떻게 변해 왔는지 시간 순으로 정리했어요.
구토 공포증과 죄책감 어린 기억들
저는 결국 구토 공포증 때문에 내렸던 결정들에 대한 후회와 죄책감으로 오랫동안 힘들어했어요. 이 글에서는 산더미 같던 죄책감을 마침내 내려놓은 치료 세션 이야기를 해요.
검색 결과와 일치하는 글이 없어요. 다른 단어로 검색하거나 위에서 카테고리를 둘러보세요.
두려움 없는 삶을 누릴 자격이 있어요
Bia는 노출 치료를 연습할 수 있게 만들어 줘요. 나에게 맞춘 계획, 안내 연습, 눈에 보이는 진행 상황까지요.