청소년 자녀가 구토 공포증을 극복하도록 도와주세요

아니요. 구토 공포증을 극복하려고 토할 필요는 없어요. Bia는 그렇게 하라고 하지 않아요. 속임수나 함정, 갑작스러운 일은 없고, 모든 단계에서 주도권은 나에게 있어요. Bia에서는 불안에 대해 배우고 작은 단계로 새로운 기술을 연습해요.

네. 수십 년 동안 공포증과 함께 살았더라도 회복할 수 있다는 연구 결과가 있어요. 뇌는 근거를 바탕으로 회로를 다시 짜는 데 아주 능숙하고, 안내형 연습이 그 근거를 쌓도록 도와요.

내 두려움은 특별해서 치료가 안 통할 거라고 느끼는 건 아주 흔해요. 불안은 특정한 두려움 자체보다 그 두려움에 대해 우리가 내리는 선택과 더 관련이 있다는 걸 알게 될 거예요. 그래서 회복의 주도권이 우리에게 있고, 무엇을 두려워하든 같은 기술과 기법을 쓸 수 있어요. 그렇지만 Bia는 질환마다 특별히 만든 학습과 연습으로 내 필요에 맞는 기술을 키우도록 도와요.

네. Bia에는 부모와 예비 부모를 위해 특별히 만든 모듈이 있어요.

Bia for Teens는 13~17세를 위해 만들어졌어요. 자녀는 성인용 콘텐츠가 숨겨진 기본 화면을 쓰고, 보호자 PIN은 보호자가 관리해요. 자녀가 직접 계정을 관리하고 싶다면 성인 버전에서 설정으로 성인용 콘텐츠를 숨길 수 있어요.

네. Bia는 자기 주도형 도구로 만들어졌어요. 개인 맞춤형 회복 계획, 인터랙티브 학습, 근거 기반 회복 기법을 연습할 수 있는 단계별 안내 연습을 제공해요.

네. Bia에는 치료사가 진행 상황을 확인하고, 맞춤 연습을 만들고, 회복 여정을 도울 수 있는 전문가 포털이 있어요.

세션은 한 번에 짧게 진행돼요. 하루 10~15분, 주 3~4회를 권해요. Bia는 각자의 필요에 맞춰 단계별 여정을 만들기 때문에, 전체 여정을 마치는 데 걸리는 시간은 사람마다 달라요. 보통 한 여정에는 9개의 이정표에 걸쳐 55개 이상의 연습과 19개의 학습이 있어요.

Bia는 계정 데이터를 제3자와 절대 공유하지 않아요. 언제든지 데이터를 확인하고 삭제할 수 있어요. 좋은 개인정보 보호는 단순해요. 데이터의 주인은 바로 나예요.