Filling the Gaps: Emetophobia Assessment and Treatment in Schools(틈 메우기: 학교에서의 구토 공포증 평가와 치료)
Lagunas, N., Thompson, A., Schuler, C., Arenare, L., & Schaller, W.
National Association of School Psychologists, 2026
누구나 회복에 다가갈 수 있도록 하는 저희의 사명
이 사이트 곳곳에서 인용하는 숫자 뒤의 데이터예요. 모든 수치는 Bia 사용자의 익명화된 데이터에서 나왔어요.
86%
가 2주 안에 더 낮은 심각도 점수를 기록
67%
1장부터 11장까지 심각도의 평균 감소율
41%
12번째 노출까지 낮아진 최고 불편감
80,000+
Bia에서 완료한 노출
프로그램 전체의 불안 심각도
심각도 0 – 5
Bia 사용자 평균
앱에서 쓰는 0~5 척도에서 평균 심각도가 3.8에서 1.3으로 내려가요. 0~40점 SMSP-A 총점으로는 30.4에서 10.0으로, 67% 감소예요.
노출 중 최고 불편감
노출하는 동안 매기는 0~10 불편감 평가 중 가장 높은 값의 평균이에요. 첫 노출에서 5.11, 12번째에서 3.01이에요.
사용하는 척도
Severity Measure for Specific Phobia(특정 공포증 심각도 척도)
American Psychiatric Association에서 발표한 10개 문항이에요. 0~40점으로 채점하고, 앱에서는 0~5 척도로 보여 줘요. 시작할 때, 그 뒤 2주마다, 그리고 각 이정표에서 실시해요.
Obsessive Compulsive Inventory, Revised(OCI-R)
오염 강박에서는 공포증 척도 대신 써요.
주관적 고통 단위(SUDS)
모든 노출의 각 단계에서 받는 0~10 불편감 평가예요. 80,000회가 넘는 노출이 이렇게 평가됐어요.
성인과 어린이
성인
나아짐은 대부분 처음 6주 안에 기록돼요. 그 뒤에도 더 천천히 나아져요. 30일 이상 쉬는 경우도 흔해요.
어린이
나아짐이 더 빨리, 대개 처음 2주 안에 기록돼요. 아이들은 더 짧은 시간에 더 많은 연습을 끝내고 쉬는 경우도 적어요.
이 숫자의 출처
- 1,186명이 약 2주 간격으로 심각도 평가를 두 번 이상 기록했어요. 86%가 두 번째에 더 낮은 점수를 받았어요.
- 심각도 수치는 프로그램의 해당 시점에 있는 Bia 사용자 전체의 장별 평균이에요.
- 최고 불편감은 노출을 하는 동안 매긴 0~10 평가 중 가장 높은 값이에요.
- 결과는 혼자서 Bia를 쓰는 사람들의 데이터를 모으고 익명화한 거예요. 무작위 대조 시험이 아니며, 개인별 결과는 다를 수 있어요.
- Bia는 치료를 대신하지 않아요.
- 이 페이지의 보고 내용으로 개인을 추적할 수 없어요. Bia는 절대 데이터를 판매하지 않아요.
연구, 발표, 파트너
Bia 뒤의 근거와 사람들.
Innovations in Digital Care for Emetophobia: Findings from Bia, a Self-Guided Program(구토 공포증 디지털 치료의 혁신: 자기 주도형 프로그램 Bia의 연구 결과)
Kaur, K., Asnaani, A., Lagunas, N., Franklin, B. E., Yusko, D., & Schaller, W.
Anxiety and Depression Association of America, 2026
유타 대학교
연구 파트너, 논문 심사 중
Overcoming emetophobia with a journey through Bia: Examining the effectiveness and uptake of an online self-guided, evidence-based treatment program(Bia 여정으로 구토 공포증 극복하기: 온라인 자기 주도형 근거 기반 치료 프로그램의 효과와 이용 검토)
Lagunas, N., Schaller, W., Kaur, K., Franklin, B. E., Yusko, D., & Asnaani, A.
World Confederation of Cognitive and Behavioral Therapies Congress, 2026
Center for Anxiety and Behavior Therapy
임상 파트너십, The Emetophobia Institute
연구 협력에 관심이 있나요?
저희는 노출 치료를 발전시키는 임상가, 연구자와 협력해요. Bia의 강력한 내담자 앱과 임상가 포털은 노출을 개선할 풍부한 데이터와 기회를 제공해요. 언제든 연락 주세요.
willy@biajourney.com
