38 ressources : Émétophobie

L'émétophobie est une peur intense de vomir, ou de voir ou d'entendre quelqu'un d'autre vomir. Elle pousse souvent à éviter certains aliments, les restaurants, les voyages, la foule ou toute personne qui semble ne pas se sentir bien, et l'évitement a tendance à s'étendre avec le temps.

Ressources sur l'émétophobie sélectionnées et validées par l'équipe clinique de Bia : articles de recherche, livres, communautés, podcasts et outils que nous recommandons. Filtre par public (toi-même, un parent, un thérapeute, un enseignant) et par type de ressource ci-dessous.

Tous les troubles ÉmétophobieAnxiété socialePhobie scolaireAnxiété liée aux résultats scolairesAnxiété de séparationAgoraphobiePaniqueTOC de contaminationPeur de prendre l'avionPeur de conduire

Comprendre l'émétophobie

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Un aperçu complet de l'émétophobie, de son impact et de son traitement.

Quiz de gravité : Émétophobie

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Découvre rapidement le degré de gravité de ta phobie grâce à ce quiz.

Générateur de hiérarchie étape par étape

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Définis tes objectifs, puis reçois des suggestions automatiques pour y parvenir étape par étape. En quelques clics, élabore un plan pour reprendre le contrôle de ta vie et te libérer de la peur.

Thérapeutes qui traitent l'émétophobie

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Trouver un thérapeute compétent, c'est un défi. L'annuaire gratuit de Bia te met en relation avec des thérapeutes expérimentés et qualifiés.

Bia pour l'école

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Bia for Schools fournit aux parents et aux conseillers des outils pour aider les élèves anxieux à retourner à l'école.

Trouve un thérapeute près de chez toi

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Un outil interactif qui t'aide à trouver un thérapeute, à lui envoyer un e-mail et à trouver celui qui te convient le mieux.

Dépliant de sensibilisation

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Imprime et partage ce tract pour aider à faire connaître l'émétophobie.

Actualization - A Short Film about Emetophobia

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Actualization est un court métrage surréaliste sur une femme qui affronte sa plus grande peur : vomir. Ce film rend une phobie invisible tangible, viscérale et cathartique.

Signes et symptômes de l'émétophobie

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Une liste des signes et symptômes courants de l'émétophobie.

Bia - Rétablissement interactif de l'anxiété, des phobies et du TOC

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Découvre ce qu'est l'anxiété, les techniques pour la surmonter, et entraîne-toi grâce à de courtes activités quotidiennes pour enfants et adultes.

Communauté de rétablissement Bia

communauté

Bia est une communauté unique entièrement axée sur le rétablissement. Laisse-toi inspirer par les autres, partage tes réussites et participe aux défis de rétablissement de la communauté.

Ça n'arrive qu'à moi ?

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L'anxiété nous fait nous sentir seuls, mais il y a de fortes chances que tu ne sois pas seul(e) dans ce cas. Réponds aux questions de ce sondage et découvre les résultats d'autres personnes à travers le monde.

Modèle d'e-mail de prise de contact pour les thérapeutes

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Notre modèle automatique te permet de créer l'e-mail parfait pour contacter de nouveaux thérapeutes, en posant toutes les questions dont tu as besoin.

The Emetophobia Institute

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L'Emetophobia Institute du Center for Anxiety and Behavior Therapy propose des formations pour les thérapeutes et des ateliers pour les personnes vivant avec l'émétophobie.

'Emetophobia Recovery' Subreddit from Reddit.com

communauté

Ce forum en ligne aborde le rétablissement de l'émétophobie.

Emetophobia Help Podcast

podcast

Anna Christie, thérapeute qui a elle-même vécu avec l'émétophobie, interroge des personnes sur leur expérience de l'émétophobie.

The Emetophobia Podcast

podcast

The Emetophobia Podcast est animé par Casey, rétablie de l'émétophobie, qui échange avec d'autres personnes sur leur histoire avec l'émétophobie.

Living Life With Emetophobia

podcast

Brooke et Maddie parlent de leur expérience de vie avec l'émétophobie.

Emetophobia.net

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Les spécialistes de l'émétophobie Anna Christie et le Dr David Russ partagent des ressources de TCC et d'EPR sur leur site web.

Bibliothèque de recherche

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Une liste de travaux de recherche publiés et évalués par des pairs sur l'émétophobie.

TEDx - Rethinking anxiety: Learning to face fear

vidéo

La Dre Huebner explore la différence entre la peur et le danger, et comment l'exposition peut défaire l'anxiété que l'évitement a installée.

TEDx - Lessons Learned From Emetophobia: Stop Trying to Overcome Your Fears

vidéo

Erin Kelley parle d'expérience de la nature paradoxale de la peur et du rétablissement de l'émétophobie.

Emetophobia: Understanding and Treating Fear of Vomiting in Children and Adults

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Un livre pour les praticiens pour comprendre, diagnostiquer et traiter l'émétophobie. Une synthèse complète de la recherche clinique la plus récente.

Facing Mighty Fears about Throwing Up

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La Dre Dawn Huebner, autrice reconnue sur l'anxiété des enfants, aide les enfants à comprendre la peur et à affronter l'émétophobie.

Emetophobia! The Ultimate Kids' Guide

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Le Dr David Russ, spécialiste de l'émétophobie, a écrit ce livre qui explique la phobie et le parcours de rétablissement étape par étape, avec un récit utile et un guide pour les parents.

The Emetophobia Manual

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Un livre qui propose des métaphores très claires sur l'anxiété et le parcours de rétablissement, avec des exercices d'exposition intégrés.

Free Yourself from Emetophobia: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Vomiting.

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Un guide d'auto-assistance en TCC pour l'émétophobie.

Gag Reflections: Conquering a Fear of Vomit Through Exposure Therapy.

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Une histoire personnelle de rétablissement racontée avec l'aide de son thérapeute.

Tummy Troubles: Gretchen Gets a GRIP on Her Fear of Throwing Up

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Une histoire légère pour enfants sur une fille qui surmonte l'émétophobie.

Emetophobia: An ERP Activity Book

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Conçu pour les parents et les thérapeutes, c'est un cahier d'activités pour aider les enfants à pratiquer l'EPR.

Emetophobia: To Know It, To Defeat It

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Une plongée dans les causes de l'émétophobie et ce qui la distingue du TOC et des autres phobies.

EMETOFOBIA: Conoscerla per sconfiggerla

livre,recherche

Il libro esplora sintomi, cause e cure dell'emetofobia, offrendo spunti pratici per affrontare e superare il disturbo.

La liste de courses de l'EPR

outil

Une liste de courses pour les thérapeutes, les parents et les personnes qui s'entraînent à l'exposition.

Emetophobia.it

outil

Un forum in cui le persone possono discutere di emetofobia e guarigione.

Créer des exercices d'exposition personnalisés

outil

Crée des exercices d'exposition guidés étape par étape avec du texte, des images et des vidéos personnalisés, en quelques clics seulement. Idéal pour les parents ou les thérapeutes.

Bibliothèque de contenus d'exposition sélectionnés

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Une bibliothèque de contenus d'exposition sélectionnés avec soin pour les thérapeutes, comprenant du texte, des images, des fichiers audio, des vidéos et des activités pour toutes les étapes du rétablissement.

Boîte à outils thérapeutique

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Une série d'outils interactifs pour rester dans le moment présent et gérer son anxiété.

En pleine crise ?

aide

Des ressources pour toi ou pour quelqu'un que tu connais en situation de crise.

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À propos de ces ressources

Cette page est conçue comme un espace qui regroupe des ressources pour le rétablissement, destinées à tous les publics. Utilise les filtres pour affiner ta recherche.

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Autres ressources

Voici quelques autres ressources qui pourraient t'être utiles :

• Page d'aide
• À propos de Bia
• À propos de l'émétophobie
• Trouver un thérapeute
• En pleine crise ?