Tu recaída en la recuperación de la emetofobia es algo bueno, te lo prometo
En la recuperación de una fobia no existen las recaídas. Por qué el gráfico de recuperación es la imagen equivocada y qué acierta una pirámide.
Agorafobia
La agorafobia rara vez empieza como miedo a los espacios abiertos. Suele empezar con una mala experiencia en algún sitio y luego un estrechamiento lento: esta ruta, luego esa no; esta tienda, luego solo a horas tranquilas; luego ninguna.
Estas entradas tratan sobre cómo ocurre ese estrechamiento y cómo la exposición gradual lo revierte.
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10.000
Recientemente alcanzamos un hito importante: se han completado 10,000 ejercicios de exposición en Bia. En esta publicación, celebraremos la valentía y el crecimiento de las personas en todo el mundo.
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Mereces una vida libre de fobia
Bia convierte la terapia de exposición en algo que realmente puedes practicar: un plan personalizado, ejercicios guiados y un progreso que puedes ver.