Jaką mam fobię?

Oceń w skali od 0 do 10, jak duży niepokój wywołałaby w tobie każda codzienna sytuacja. Po 30 odpowiedziach wyszukiwarka lęków pokaże, na jakie lęki wskazują twoje odpowiedzi. Nie potrzebujesz konta, a wynik nie jest diagnozą.

Jak działa wyszukiwarka lęków

Każda sytuacja jest powiązana z lękami, dla których jest typowa. Im większy niepokój wywołuje w tobie dana sytuacja, tym bardziej liczy się dla tych lęków, a lęki o największej wadze to te, na które wskazują twoje odpowiedzi.

Częste fobie i ich nazwy

Większość fobii nazywa się od tego, czego się boimy. Oto lęki, na które Bia ma program:

• Lęk przed wymiotami własnymi lub cudzymi: emetofobia
• Lęk przed lataniem: aerofobia
• Lęk przed prowadzeniem samochodu: amaksofobia
• Lęk przed zarazkami lub zanieczyszczeniem: OCD z obawą przed zanieczyszczeniem
• Lęk przed oceną lub ośmieszeniem: lęk społeczny
• Lęk przed miejscami, z których trudno uciec: agorafobia
• Lęk przed samymi napadami paniki: zaburzenie lękowe z napadami paniki

Boisz się czegoś innego? Zrób ogólny test fobii

Częste pytania

Czy to może mi powiedzieć, czy mam fobię?

Nie. Pokazuje, na jakie lęki wskazują twoje odpowiedzi. Fobię może zdiagnozować tylko specjalista od zdrowia psychicznego, na podstawie tego, jak bardzo lęk wpływa na twoje codzienne życie. Testy fobii w Bia mierzą właśnie tę część.

Jakie są najczęstsze fobie?

Lęk przed zwierzętami, takimi jak pająki czy psy, przed wysokością, lataniem, igłami i krwią oraz przed wymiotami należy do najczęstszych fobii specyficznych. Częste są też lęk społeczny i agorafobia.

Czy mogę mieć więcej niż jedną fobię?

Tak. Często ma się więcej niż jedną, a niektóre lęki się nakładają, na przykład panika i agorafobia. Wyszukiwarka lęków pokazuje do trzech lęków, na które wskazują twoje odpowiedzi.