W przypadku emetofobii Bia oferuje stopniowaną hierarchię ekspozycji związaną z wymiotami (najpierw słowa, potem obrazy, a następnie indukcja mdłości interoceptywnych), którą możesz przypisywać, monitorować i dostosowywać między sesjami. Wbudowane śledzenie powstrzymania reakcji pozwala Ci zobaczyć, z jakich zachowań unikania i sprawdzania klient rezygnuje. Dane SMSP-A są rejestrowane co tydzień, dzięki czemu na każdej sesji możesz pokazać wymierną zmianę nasilenia objawów.
W przypadku agorafobii Bia tworzy plan ekspozycji in vivo z rozszerzającymi się kręgami, zaczynając od miejsca, w którym aktualnie znajduje się strefa bezpieczeństwa klienta, z redukcją zachowań zabezpieczających wbudowaną w każdy krok. Widzisz tę drabinkę, dostosowujesz poziom trudności poszczególnych kroków między sesjami, a klient zapisuje poziom stresu przed, w trakcie i po każdej ekspozycji. Ciągłość opieki bez konieczności cotygodniowych wizyt wyłącznie w gabinecie.
W przypadku zaburzeń lękowych z napadami paniki Bia dzieli drabinkę ekspozycji interoceptywnej (kręcenie się, wstrzymywanie oddechu, krótka hiperwentylacja) na sesje, które można przydzielać na co dzień. Częstotliwość i nasilenie ataków są śledzone osobno, dzięki czemu możesz zauważyć, że nasilenie spada, zanim zmniejszy się częstotliwość – to typowy wzorzec kliniczny. Połącz Bia ze swoimi sprawdzianami między sesjami, żeby dawkowanie ekspozycji było zgodne z planem.
W przypadku lęku społecznego Bia organizuje eksperymenty behawioralne i stopniową ekspozycję społeczną z monitorowaniem zachowań zapewniających bezpieczeństwo (próby, kontakt wzrokowy, zaprogramowane zwroty), dzięki czemu ich zanikanie staje się widoczne i mierzalne. Praca nad rozmyślaniem po wydarzeniu oraz ćwiczenia restrukturyzacji poznawczej można zlecać między sesjami. Klient przychodzi na sesję z danymi, a nie tylko z opowieścią.
W przypadku OCD skażenia Bia organizuje hierarchię ERP z wyraźnymi oknami powstrzymania reakcji, rejestrowaniem częstotliwości rytuałów i śledzeniem rytuałów mentalnych. Obciążenie związane z dyscypliną kliniczną, jakie wymaga ERP, jest przenoszone do aplikacji między sesjami; podczas sesji skupiasz się na konceptualizacji przypadku i pracy nad oporem. Miary typu SMSP-A i Y-BOCS są rejestrowane w ujęciu podłużnym.
W przypadku odmowy chodzenia do szkoły Bia koordynuje działania rodzica, dziecka i ciebie w ramach stopniowego planu powrotu do szkoły. Scenariusze coachingu dla rodziców dotyczące niedzielnych wieczornych negocjacji, wsparcia przy porannym odprowadzaniu dziecka do szkoły oraz stopniowego wdrażania się w szkole przez część dnia można przydzielać między sesjami. Ukryty lęk (związany z rozłąką, lękiem społecznym lub konkretnymi sytuacjami) jest identyfikowany na samym początku, dzięki czemu program skupia się na rzeczywistej przyczynie problemu.
Aby radzić sobie z lękiem przed testami i występami, Bia tworzy stopniowaną drabinę oceny i ekspozycji (testy próbne na czas, prezentacje próbne) w połączeniu z pracą poznawczą nad perfekcjonizmem i katastrofizmem. Dane dotyczące stresu przed i po ocenie są rejestrowane automatycznie, dzięki czemu możesz skupić pracę poznawczą na konkretnym przekonaniu, które powoduje unikanie.
W przypadku lęku separacyjnego Bia instruuje opiekuna, jak postępować zgodnie z nieintuicyjnym scenariuszem (krótkie, spokojne i przewidywalne pożegnania) oraz ustala stopniową drabinę rozłąki. Pomiędzy sesjami śledzisz, jak opiekun stosuje się do zaleceń, jak zmienia się poziom stresu dziecka oraz jak długo dziecko toleruje rozłąkę. Czas sesji poświęcasz na analizę sytuacji i pracę nad rodzicielstwem, a nie na kwestie logistyczne.
W przypadku lęku przed lataniem Bia realizuje trzyczęściowy program (edukacja w zakresie bezpieczeństwa lotniczego, ekspozycja interoceptywna na doznania z ciała związane z ruchem, stopniowa ekspozycja na lotnisko i samolot) w przyspieszonym tempie, dostosowanym do faktycznej daty lotu klienta. Rejestrowanie niepokoju przed lotem, w trakcie lotu i po locie daje ci przejrzyste dane do kolejnej rozmowy o planowaniu ekspozycji.
W przypadku lęku przed jazdą samochodem Bia dzieli cały proces na etapy, które można przypisywać: znane ulice, ruch uliczny, autostrady, mosty, pogoda i jazda w pojedynkę. Jazdy w rzeczywistych warunkach są planowane i śledzone na mapie ekspozycji, dzięki czemu możesz zobaczyć, które trasy klient opanował między sesjami.
W przypadku konkretnych fobii wykraczających poza nasze standardowe programy silnik ekspozycji Bia dostosowuje się do bodźca wyzwalającego, który wspólnie z klientem zdefiniujecie. Ty budujesz hierarchię, przypisujesz etapy, monitorujesz poziom stresu i dostosowujesz program między sesjami. Ten sam silnik kliniczny, który napędza nasze programy dotyczące emetofobii i ataków paniki, radzi sobie z każdą konkretną fobią na tym samym poziomie struktury.
