To, że masz chwilowy nawrót powrotu do zdrowia od emetofobii, to nic złego, obiecuję
W procesie pokonywania fobii nie ma czegoś takiego jak „krok wstecz”. Dlaczego wykres powrotu do zdrowia jest mylący, a piramida pokazuje to właściwie.
Agorafobia
Agorafobia rzadko zaczyna się od strachu przed otwartymi przestrzeniami. Zazwyczaj zaczyna się od jednego złego doświadczenia gdzieś, a potem następuje powolne zawężanie: tę trasę, a tej nie; ten sklep, ale tylko w spokojnych porach; a potem w ogóle.
Te posty opisują, jak dochodzi do tego zawężania i jak stopniowa ekspozycja pozwala to odwrócić.
W tej kategorii
10 000
Niedawno osiągnęliśmy ważny etap – na Bia wykonano już 10 000 ćwiczeń ekspozycyjnych. W tym poście będziemy świętować odwagę i rozwój ludzi z całego świata.
Nie znaleziono żadnych wpisów pasujących do tego wyszukiwania. Spróbuj innego słowa lub przejrzyj kategorię powyżej.
Zasługujesz na życie wolne od strachu
Bia zamienia terapię ekspozycyjną w coś, co naprawdę możesz praktykować: spersonalizowany plan, ćwiczenia z przewodnikiem i postępy, które możesz zobaczyć.