自分はどの恐怖症？

日常のそれぞれの場面でどれくらい不安になるかを、0から10で評価してください。30問に答えると、恐怖ファインダーが、回答が示している恐怖を表示します。アカウントは不要で、結果は診断ではありません。

恐怖ファインダーのしくみ

それぞれの場面は、その場面によく見られる恐怖と結びついています。ある場面で不安が強いほど、その恐怖への重みが大きくなり、最も重みのある恐怖が、回答が示している恐怖になります。

よくある恐怖症とその名前

ほとんどの恐怖症は、何を恐れているかによって名前がついています。Biaにプログラムがあるのは次の恐怖です：

• 吐くこと、または人が吐くことへの恐怖：嘔吐恐怖症
• 飛行機への恐怖：飛行機恐怖症
• 運転への恐怖：運転恐怖症
• 細菌や汚染への恐怖：汚染強迫症
• 評価されたり恥をかいたりすることへの恐怖：社交不安
• 逃げにくいと感じる場所への恐怖：広場恐怖症
• パニック発作そのものへの恐怖：パニック症

ほかのことが怖いですか？ 一般的な恐怖症テストを受ける

よくある質問

これで恐怖症かどうかわかりますか？

いいえ。回答がどの恐怖を示しているかを表示するものです。恐怖症を診断できるのはメンタルヘルスの専門家だけで、その恐怖が日常生活にどれくらい影響しているかをもとに判断します。Biaの恐怖症テストは、その部分を測るものです。

よくある恐怖症にはどんなものがありますか？

クモや犬などの動物、高所、飛行機、注射針や血、嘔吐への恐怖は、最もよく見られる限局性恐怖症です。社交不安や広場恐怖症もよく見られます。

恐怖症が複数あることはありますか？

はい。複数あるのはよくあることで、パニックと広場恐怖症のように重なり合う恐怖もあります。恐怖ファインダーは、回答が示している恐怖を最大3つまで表示します。