49 Források Fóbia
A Bia klinikai csapata által áttekintett, „pánik” témájú források: kutatási cikkek, könyvek, közösségek, podcastok és általunk ajánlott eszközök. Az alábbiakban szűrhetsz a célközönség (te magad, szülő, terapeuta, tanár) és a forrás típusa szerint.
Minden forrás
Tudatosság
Kutatókönyvtár
Könyvek
Videók
Cikkek
Közösségek
Podcastok
Eszközök
Segítség
Mindenkinek
Fóbia-ben szenvedőknek
Terapeuták számára
Szülőknek
Tanároknak
Orvosok számára
Étkezési rendellenességekkel foglalkozó klinikák számára
Minden fóbia
Emetofóbia
Iskolafóbia
Iskolai teljesítményi szorongás
Szeparációs szorongás
Agorafóbia
Pánik
Kontaminációs OCD
Repüléstől való félelem
Kiemelt források
Fóbia Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Bia – Interaktív fóbia-gyógyulás
eszköz,segítség
Ismerkedj meg a fóbiakkal, a leküzdésükhöz szükséges készségekkel, és gyakorold ezeket rövid, mindennapi tevékenységek során gyermekek és felnőttek számára egyaránt.
Kiválogatott expozíció-tartalomkönyvtár
eszköz,segítség
Terapeuták számára összeállított, gondosan válogatott tartalomgyűjtemény, amely szövegeket, képeket, hanganyagokat, videókat és tevékenységeket tartalmaz a gyógyulás minden szakaszához.
Minden, amit a fóbiákról tudni kell
cikk
Minden, amit a fóbióról tudni kell: miért alakul ki, és mi a gyógyulás mögött álló tudományos alapja.
Az emetofóbia megértése
cikk
Az emetofóbia, annak hatásai és kezelése átfogó áttekintése.
Fóbia Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Emetofóbia Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Szociális szorongás Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Iskolafóbia Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Iskolai teljesítményi szorongás Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Szeparációs szorongás Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Agorafóbia Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Pánik Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Kontaminációs OCD Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Repüléstől való félelem Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Fóbia Súlyossági kvíz
eszköz
Ezzel a kvízzel gyorsan képet kaphatsz a fóbiad súlyosságáról.
Lépésről lépésre: Hierarchia-építő
eszköz,segítség
Határozd meg a céljaidat, majd kapj automatikus javaslatokat a lépésről lépésre történő haladáshoz. Néhány kattintással készíts tervet arra, hogyan szabadulhatsz meg a félelemtől.
Pánik-t kezelő terapeuták
eszköz,segítség
Kiváló terapeuta megtalálása egy kihívás. A Bia ingyenes adatbázisa segítségével kapcsolatba léphetsz tapasztalt, képzett terapeutákkal.
Bia az iskoláknak
eszköz,segítség,tudatosság
Bia for Schools olyan eszközöket kínál a szülőknek és a tanácsadóknak, amelyek segítségével a szorongó diákokat visszajuttathatják az iskolába.
Keressen terapeutát a közelében
eszköz,segítség
Egy interaktív eszköz, amely segít a terapeuta keresésében, e-mailben történő megkeresésében és a megfelelő kapcsolat kialakításában.
Tudatosságnövelő szórólap
tudatosság
Nyomtasd ki és oszd meg ezt a szórólapot, hogy segíts felhívni a figyelmet a „emetofóbia” kezdeményezésre.
Actualization - A Short Film about Emetophobia
tudatosság,videó
Actualization is a surreal short film about one woman confronting her greatest fear: vomiting. This film turns an invisible phobia into something tangible, visceral, and cathartic.
Pánik tünetei és jelzései
tudatosság,eszköz,segítség
pánik gyakori tüneteinek és jelzéseinek ellenőrzőlistája.
Bia – Interaktív fóbia-gyógyulás
eszköz,segítség
Ismerkedj meg a fóbiakkal, a leküzdésükhöz szükséges készségekkel, és gyakorold ezeket rövid, mindennapi tevékenységek során gyermekek és felnőttek számára egyaránt.
Bia Gyógyulás Community
közösség
A Bia egy egyedülálló közösség, amely teljes mértékben a gyógyulásra összpontosít. Meríts inspirációt másoktól, oszd meg sikereidet, és csatlakozz a közösségi gyógyulási kihívásokhoz.
Csak én vagyok ilyen?
tudatosság
A fóbia miatt magányosnak érezzük magunkat, de valószínűleg nem csak te vagy így. Válaszolj a felmérés kérdéseire, és nézd meg a világ más részeiről érkező eredményeket.
E-mail-sablon a terapeuta számára
eszköz,segítség
Automatikus sablonunk segítségével elkészítheted a tökéletes e-mailt, amellyel felveheted a kapcsolatot új terapeutákkal, és felteszel minden szükséges kérdést.
The Emetophobia Institute
közösség,cikk,segítség
The Emetophobia Institute from the Center for Anxiety and Behavior Therapy provides both training for therapists as well as workshops for individuals with emetophobia.
'Emetophobia Recovery' Subreddit from Reddit.com
közösség
This online forum discusses the topics of recovering from emetophobia.
Emetophobia Help Podcast
podcast
Former Emetophobic and Therapist Anna Christie interviews people about their experience with emetophobia.
The Emetophobia Podcast
podcast
The Emetophobia Podcast is hosted by Casey, a recovered emetophobic, speaking with others about their emetophobia stories.
Living Life With Emetophobia
podcast
Brooke and Maddie discuss their experience living with emetophobia.
Emetophobia.net
cikk,segítség
Emetophobia specialists Anna Christie and Dr. David Russ share CBT and ERP resources on their website.
Kutatókönyvtár
kutatás
A publikált és szakértői értékelésen átesett pánik-kutatások listája.
TEDx - Rethinking anxiety: Learning to face fear
videó
Dr. Huebner explores the difference between fear and danger, and how exposure can undo the anxiety avoidance has developed.
TEDx - Lessons Learned From Emetophobia: Stop Trying to Overcome Your Fears
videó
Erin Kelley speaks from experience on the ironic nature of fear and emetophobia recovery
Emetophobia: Understanding and Treating Fear of Vomiting in Children and Adults
könyv,kutatás
A book for clinicians to understand, diagnose, and treat emetophobia. A comprehensive summary of the latest clinical research.
Facing Mighty Fears about Throwing Up
könyv,segítség
Dr. Dawn Huebner, an established author in children's anxiety, helps children understand fear and tackle emetophobia.
Emetophobia! The Ultimate Kids' Guide
könyv,segítség
Dr. David Russ, an emetophobia specialist, authored this book explaining phobia and the the step-by-step recovery process, with a helpful narrative and parent guide.
The Emetophobia Manual
könyv,segítség
A book that presents very clear metaphors for anxiety and the process of recovery, with built in exposure practice.
Free Yourself from Emetophobia: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Vomiting.
könyv,segítség
A CBT self-help guide for emetophobia.
Gag Reflections: Conquering a Fear of Vomit Through Exposure Therapy.
könyv,segítség
A personal story of recovery told with the help of their therapist.
Tummy Troubles: Gretchen Gets a GRIP on Her Fear of Throwing Up
könyv,segítség
A light hearted children's story about a girl overcoming emetophobia.
Emetophobia: An ERP Activity Book
könyv,segítség
Designed for parents and therapists, this is an activity book for children to practice ERP.
Emetophobia: To Know It, To Defeat It
könyv,kutatás
A deep dive into what causes emetophobia and sets it apart from OCD and other phobias.
EMETOFOBIA: Conoscerla per sconfiggerla
könyv,kutatás
Il libro esplora sintomi, cause e cure dell'emetofobia, offrendo spunti pratici per affrontare e superare il disturbo.
Az ERP bevásárlólista
eszköz
Bevásárlólista terapeuták, szülők és az expozíciós gyakorlaton dolgozó egyének számára.
Emetophobia.it
eszköz
Un forum in cui le persone possono discutere di emetofobia e guarigione.
Egyéni expozíciós gyakorlatok létrehozása
eszköz
Készíts lépésről lépésre irányított expozíciós gyakorlatokat egyedi szöveggel, képekkel és videókkal, csupán néhány kattintással. Kiválóan alkalmas szülőknek és terapeutáknak egyaránt.
Kiválogatott expozíció-tartalomkönyvtár
eszköz,segítség
Terapeuták számára összeállított, gondosan válogatott tartalomgyűjtemény, amely szövegeket, képeket, hanganyagokat, videókat és tevékenységeket tartalmaz a gyógyulás minden szakaszához.
Terápiás eszköztár
eszköz,segítség
Interaktív eszközök gyűjteménye a jelenben maradáshoz és a szorongás feldolgozásához.
Válságban vagy?
segítség
Források számodra vagy valakinek, akit ismersz, és aki válsághelyzetben van.
Van megosztani való forrásod?
Küldj be egy forrást, amelyet fel szeretnél venni erre az oldalra.Ezekről az erőforrásokról
Ez az oldal az összes elérhető „fóbia” forrás központi gyűjtőhelyeként szolgál minden érdeklődő számára. Használd a szűrőket a keresés szűkítéséhez.
Ez az oldal a Bia (ez a weboldal) forrásait, valamint különböző szerzők, weboldalak és szakértők forrásait tartalmazza. Az, hogy egy forrásra ezen az oldalon hivatkozunk, nem jelenti azt, hogy bármilyen kapcsolatban állnánk azzal a forrással.
Egyéb források.
Íme néhány további forrás, amely hasznos lehet: