Segíts gyermekednek leküzdeni a „fóbia” problémát
Egy strukturált, önvezetett program, amelyet te és a gyermeked együtt végeznek el otthon
Vagy keress egy olyan terapeutát, aki a gyermekek kezelésére specializálódott: fóbia
7 napos ingyenes próba · Bármikor lemondható
Szakember vagy? Lépj be a szakemberi portálra →
A Bia egy lépésről lépésre haladó, interaktív fóbia-gyógyulási program. A specifikus fóbiaira adaptált, bizonyítékokon alapuló aranystandard módszert (fokozatos expozíciós terápiát) alkalmazzuk, amelyet kis napi gyakorlatok formájában nyújtunk. Soha nincsenek trükkök, csapdák vagy meglepetések. Te irányítasz az út minden egyes lépésén. Minden támogatott fóbiahoz saját, strukturált program tartozik: emetofóbia, pánikbetegség, agorafóbia, szociális szorongás, kontaminációs OCD, iskolafóbia, iskolai teljesítményszorongás, szeparációs szorongás, repülésfóbia, valamint automatizált, irányított folyamatunkon keresztül egyedi fóbiák kezelésére is lehetőség nyílik. A Bia egy újszerű, irányított expozíciós algoritmuson alapul, amely valós időben alkalmazkodik az igényeidhez, így biztosítva, hogy mindig hatékony gyakorlatot végezzen. A Bia-t fóbiaval küzdő emberek fejlesztették ki terapeutákkal és kutatókkal együttműködve.
fóbia gyakori tünetei
- Egy konkrét tárgy, helyzet vagy testérzet, amely intenzív félelmet kivált
- Fizikai tünetek (szívdobogás, izzadás, pánikszerű rohamok) a kiváltó inger hatására
- A kiváltó inger köré szerveződő elkerülési viselkedésformák
- A mindennapi életre gyakorolt hatások: munka, párkapcsolatok, utazás, alvás
- Előrejelző szorongás akkor is, ha a kiváltó inger nem közvetlenül jelen van
- Az elkerülési vagy biztonsági viselkedésre fordított jelentős idő, pénz vagy energia
Klinikai megközelítésünk: expozícióalapú gyógyulás, az egyéni fóbiadhoz igazítva
Két út vezet gyermeked gyógyulásához
Önvezetett tanulás otthon
Szülők által vezetett program, amelyet a család együtt végezhet
- Fóbia lépésről lépésre történő expozíciója
- Korosztálynak megfelelő gyakorlatok gyermekek számára
- Minden fejezethez külön anya-lecke
- Gyakorolj bármikor a weben, iOS-en és Androidon
- Kövesd nyomon gyermeked szorongását és fejlődését
+
Szakterapeuta segítségével
Szakértő által irányított, számos biztosítási terv fedezi
- A „Önvezetett” összes eleme, plusz:
- Élő videós foglalkozások egy gyermekszorongás-szakértővel
- Írj üzenetet a terapeutádnak a kezelések között
- 10 hetes hozzáférés a Bia alkalmazáshoz
- A legtöbb jelentős biztosítási csomag fedezi
Minden, amire a családodnak szüksége van a Fóbia leküzdéséhez
Önvezetett gyerekprogram
A „Fóbia” című könyvhöz tartozó, szülők által vezetett teljes program
- Fóbia lépésről lépésre történő expozíciója
- Korosztálynak megfelelő gyakorlatok gyermekek számára
- Minden fejezethez külön anya-lecke
- Gyakorolj bármikor a weben, iOS-en és Androidon
- Kövesd nyomon gyermeked szorongását és fejlődését az idő múlásával
Már jársz terapeutahez?
A Bia tökéletesen kiegészíti gyermeke terápiáját. Használd a kezelések között az expozíciók gyakorlására és a terapeuta segítségével tanultak megerősítésére.
Indítsd el gyermeked programjátTerapeuta vagy?
Írj elő Bia-gyakorlatokat fiatal pácienseidnek, kövesd nyomon a kezelések közötti fejlődésüket, és egészítsd ki praxisodat szakemberi portálunkkal.
Szakemberi portálValódi hatás
A tünetek súlyosságát szabványos fóbia-mérő eszközök segítségével követjük nyomon.
A szülők 84%-a számol be arról, hogy gyermeke szorongása az első 2 héten belül észrevehetően csökkent.
A fóbia a gyermekek 8%-át érintik
Gyermekednél is megfigyelhetőek ezek a szorongás jelei?
Lehet, hogy kezelhető fóbiaval küzd. Mi segíteni szeretnénk.
Az agy átképzése
Olvasd el a gyógyulás tudományos hátterét
A szorongás az agy természetes riasztási folyamata, amely egyensúlyát vesztette. Amikor elkerülünk egy kiváltó ingeret, az agy megtanulja, hogy a fenyegetés valós, és legközelebb még nagyobb kellemetlenséget vált ki, így létrehozva egy „elkerülési ördögi kör” nevű rendszert.
A Bia az ERP (Expozíció és Válaszmegelőzés) módszert alkalmazza, hogy apró, fokozatos gyakorlatok segítségével segítse az agyat a félelem leküzdésében. Ahelyett, hogy a kiváltó ingerre reagálnál, proaktív gyakorlással fejleszd a készségeidet.
A Bia több mint 80 interaktív feladatból álló, előre összeállított gyógyulási terveket kínál, amelyeket te és a gyermeked a saját tempótokban végezhettek el.
Hogyan működik
Személyre szabás
Kezdd az előre elkészített helyreállítási terveinkkel, és néhány kattintással igazítsd az igényeidhez!
Gyakorlás
Gyermeked történetvezérelt küldetéseket játszik, amelyek a kiváltó ingereket lehetőségekké alakítják a bizonyítékokon alapuló készségek gyakorlására.
Visszaállítás
Kövesd nyomon a gyermek fejlődését, miközben elsajátítja azokat a készségeket, amelyekkel szembeszállhat a valós világban felmerülő félelmeivel.
Bizonyítékokon alapuló gyógyulás
- A kognitív viselkedésterápia (CBT) alapján
- Az ERP (Expozíció és Válaszmegelőzés) módszert alkalmazza
- Szakértőkkel és gyakorlati tapasztalatokkal kidolgozva
"Ha elkezdi, gyakorolja és befejezi az ezen az oldalon előírt programot, kiváló esélye van arra, hogy legyőzze ezt a fóbiait."
— Dr. David Russ, klinikai pszichológus
Fóbia-ben szenvedő gyermekek valós eredményei
Világszerte több ezer felhasználó közül 86% számolt be a fóbia súlyosságának csökkenéséről, és a mérhető javulás általában a gyakorlás első két hetében kezdődik.
Olvass el gyógyult emberek beszámolóit
"A Bia megváltoztatta az életemet. Minden nap apró lépéseket javasol, és nyomon követi az előrehaladásodat. Még nem értem a végére, de máris sokkal jobban érzem magam, és sokkal többet tudok tenni."
"Látszik, hogy ezt valaki készítette, akinek fóbiaja volt. Ők megértik. Az alkalmazás lehetővé teszi a testreszabást és egy rövid szintfelmérő kvíz kitöltését. Bármikor szüneteltetheted vagy kiléphetsz belőle, és nagyon alapos, minden lépést elmagyaráz. Köszönöm, hogy elkészítetted ezt!"
"Ha elkezdi, gyakorolja és befejezi az ezen az oldalon előírt programot, kiváló esélye van arra, hogy legyőzze ezt a fóbiait."
Partnerek és konferenciák
Bia vezető tudományos kutatókkal együttműködésben jött létre, és országos klinikai konferenciákon is megtalálható.
ADAA 2026 szimpózium előadása
NASP 2026 Miniskills-előadás
Gyakran feltett kérdések
Mi a fóbia? Miben különbözik a félelemtől?
A félelem egy természetes érzelem, amelyet mindannyian érzünk. Fóbia arról beszélünk, amikor ez a félelmi reakció aránytalan a helyzethez képest, és negatívan befolyásolja életminőségünket. A félelem akkor válik fóbiává, amikor olyan döntéseket diktál, amelyeket egyébként nem hoznál meg.
Ez nekem is beválik?
A Bia kognitív viselkedésterápia, az Expozíció és Válaszmegelőzés, valamint az elfogadás- és elkötelezettségterápia bizonyítékokon alapuló megközelítésein alapul. Ezek a módszerek bizonyítottan rendkívül hatékonyak a fóbia, az OCD, és más szorongásos állapotok kezelésében.
Működni fog az én konkrét esetemben is?
Nagyon gyakori, hogy az ember úgy érzi, a félelme különleges, és a kezelés nem fog működni. Rájössz majd, hogy a szorongás nem annyira a konkrét félelemről szól, hanem inkább azokról a döntésekről, amelyeket ennek a félelemnek a hatására hozunk. Ezáltal mi magunk irányíthatjuk a gyógyulásunkat, és azt is jelenti, hogy ugyanazokat a készségeket és technikákat alkalmazhatjuk, függetlenül attól, hogy pontosan mitől félünk. Ugyanakkor a Bia minden egyes állapotra szabott, speciálisan kidolgozott leckéket és gyakorlatokat használ, hogy segítsen neked a saját igényeidhez igazodó készségek elsajátításában.
Mi van, ha több fóbiaom is van?
Bia segítségével bármikor megváltoztathatod a feltételt. Javasoljuk, hogy válaszd ki azt a feltételt, amely a legnagyobb hatással van az életminőségedre, és először azzal foglalkozz. Ez segít olyan készségeket fejleszteni, amelyek az élet minden területére általánosíthatók.
Melyik korosztálynak szól a Bia?
Bia-t 5–13 éves gyermekek számára tervezték, szülői felügyelet mellett. Ha gyermeke 14 éves vagy annál idősebb, fontolóra veheti a felnőtt verzió használatát.
Használhatom a Bia-t egyedül is?
Igen. Bia úgy lett kialakítva, hogy önvezetett eszközként működjön. Személyre szabott gyógyulási tervet, interaktív leckéket és lépésről lépésre irányított gyakorlatokat kínál a bizonyítékokon alapuló gyógyulási technikák elsajátításához.
Használhatom a Bia-t egy terapeuta segítségével?
Igen. A Bia egy szakemberi portált biztosít, ahol a terapeuták nyomon követhetik az előrehaladásodat, személyre szabott gyakorlatokat állíthatnak össze, és támogatják a gyógyulásod útját.
Mennyi időt vesz igénybe?
Az egyes foglalkozások rövidek. Javasoljuk, hogy naponta 10–15 percet szánj rájuk, hetente 3–4 alkalommal. A Bia a te egyedi igényeid alapján személyre szabott, lépésről lépésre haladó tanulási utat állít össze, így a teljes út végigjárása mindenkinek más és más. Általában egy út több mint 55 gyakorlatot és 19 leckét tartalmaz, 9 mérföldkő mentén.
Mit csinálsz az adataimmal?
Bia soha nem osztja meg az adataidat harmadik felekkel. Adataidat bármikor megtekintheted és törölheted. A jó adatvédelem egyszerű: az adatok a tiéid.
Készen állsz arra, hogy segíts a gyermekednek?
Válaszd ki a gyógyuláshoz vezető utadat
+
