A Bia lépésről lépésre segít visszavenni az életedet a szorongástól, a fóbiától és az OCD-től.
A kutatásokon alapuló technikák segítségével néhány perc alatt belekezdhetsz, új készségeket sajátíthatsz el, és nyomon követheted az előrehaladásodat.
Hogyan működik a Bia ennél: iskolafóbia
Az iskolakerülés szinte mindig más néven futó szorongás. A hasfájás valódi, hétvégén eltűnik, vasárnap este pedig visszatér. A Bia kis, megismételhető lépésekből álló tervet készít az iskolába való visszatéréshez, gondoskodik róla, hogy a szülő és az iskola ugyanabból a tervből dolgozzon, és megtanítja a szülőknek, mit tegyenek, ha egy reggel rosszul indul.
Ez a fotó akkor készült, amikor életemben először hajóra szálltam – több mint 27 évig kerültem. Imádtam.
Hiszem, hogy felépülsz
Helló, a nevem Willy, a Bia alapítója. Életem nagy részében emetofóbiában szenvedtem, és saját bőrömön tapasztaltam, milyen szenvedést és magányt okozhat ez. A gyógyulásom során kifejlesztettem egy eszközt, amellyel nyomon követhettem a fejlődésemet és gyakorolhattam. Négy év alatt ez az eszköz a Bia-vá alakult, amelyet ma már világszerte használnak az emberek. Örömmel osztom meg veled, hogy sikerült legyőznöm a fóbiámat, és hiszem, hogy te is képes vagy rá.
Az iskolafóbia nehéz, de nem vagy egyedül. A Bia lépésről lépésre haladó, interaktív leckéket és gyakorlatokat kínál, hogy megtörd az elkerülés körforgását, és a fejlődés és gyógyulás körforgására cseréld.
Élvezem az első utazásomat Hawaiira, egy olyan helyre, ahová mindig is el akartam menni, de soha nem gondoltam volna, hogy valaha is eljutok oda.
Bia-felhasználóból társalapító
A nevem Elizabeth, és a Bia társalapítója vagyok. A Bia egyik korai verziójával akkor találkoztam, amikor a saját fóbiám leküzdésén dolgoztam, és az egyik első felhasználója lettem. Már korábban is jártam terapeutához, de miután beiktattam a Bia segítségével végzett napi irányított expozíciós gyakorlatokat, az azonnal érezhető hatással volt a gyógyulásomra. Azóta Willyvel társultam, hogy egészségügyi háttérismereteimet felhasználva felépítsem és bővítsem a Bia-t, és hihetetlenül sokat jelent számomra, hogy láthatom, ahogy ez az eszköz másoknak is segít, ahogyan nekem is segített.
Hogyan működik?
Hogyan működik?
01
Ismerd meg, hogyan és miért érzed azt, amit érzel. Nem a te hibád.
02
Személyre szabhatod az utadat és megadhatod a céljaidat.
03
Ismerd meg a kutatásokon alapuló technikákat az iskolafóbia leküzdésére.
04
Gyakorold az új készségeket biztonságos környezetben.
05
Kövesd nyomon a leckékkel, gyakorlatokkal és a fontosabb mérföldkövekkel kapcsolatos haladásodat.
06
Semmi trükk, csapda vagy meglepetés.
Partnerek és konferenciák
A Bia vezető tudományos kutatókkal együttműködésben jött létre, és országos klinikai konferenciákon is bemutatták.
Szakértői csapat
Engedéllyel rendelkező pszichológusok, klinikai tanácsadók és kutatók. Több évtizedes kezelési tapasztalat minden korosztályban.
Készen állsz a kezdésre?
Válaszd ki a gyógyuláshoz vezető utadat
+
Gyakran feltett kérdések
Leküzdhető az iskolafóbia?
Igen. A kutatások szerint a gyógyulás lehetséges. Nem kell beletörődnöd abba, ahogy most a dolgok állnak.
Milyen a gyógyulás?
Képzelj el egy életet, amelyben nem a félelem és a szorongás dönt helyetted. Ahol oda mehetsz, ahová akarsz, azt ehetsz, amit akarsz, és azt csinálhatod, amit akarsz.
Használhatom a Bia-t egyedül is?
Igen. Bia úgy lett kialakítva, hogy önvezetett eszközként működjön. Személyre szabott gyógyulási tervet, interaktív leckéket és lépésről lépésre irányított gyakorlatokat kínál a bizonyítékokon alapuló gyógyulási technikák elsajátításához.
Használhatom a Bia-t egy terapeuta segítségével?
Igen. Bia kiválóan kiegészíti a terápiát. Terapeutád a szakemberi portálunkon keresztül személyre szabhatja a gyógyulási tervedet, egyedi gyakorlatokat rendelhet hozzá, és nyomon követheti az előrehaladásodat.
Segítünk terapeutát találni a közeledben. Kapcsolódj
Félek kipróbálni.
A Bia-t azért hoztuk létre, hogy csökkentsük a gyógyulás útjának akadályait. A Bia soha nem ver át, nem csal csapdába, és semmilyen módon nem kényszerít. Az út apró, fokozatos lépésekből áll. Te irányítod az utad ütemét és sorrendjét.
Mennyi időt vesz igénybe?
A Bia egyéni foglalkozásai rövidek, 5–15 percig tartanak. A Bia az egyéni igényeid alapján személyre szabott, lépésről lépésre haladó utat alakít ki, így a teljes út végigjárása mindenkinek más és más. Általában egy út több mint 55 gyakorlatot és 19 leckét tartalmaz, 9 mérföldkő mentén.
Mennyibe kerül?
A Bia kipróbálása ingyenes. A teljes úthoz előfizetés szükséges. Ha terapeutával együtt használod a Bia-t, akkor a kezelés részeként jogosult lehetsz a Bia ingyenes használatára. Kérdezd meg terapeutádat még ma!
Ha van HSA/FSA-számlád (amerikai egészségügyi megtakarítási számla), fizethetsz vele a Bia-ért: először kérj orvosi szükségességről szóló igazolást partnerünktől, a Flextől. HSA/FSA használata
Kényszerítsem a gyermekemet, hogy elmenjen?
A kényszerítés általában visszaüt. Bia a fokozatos megközelítést tanítja: részleges napok, támogatott búcsúzás az iskolakapuban, majd fokozatos visszaépítés. Lassabb, de működik.
Ez ugyanaz, mint a szeparációs szorongás?
Gyakran összefügg. A kisgyermekek iskolafóbiája általában a szeparációs szorongásból fakad; az idősebb gyermekeké pedig gyakrabban társas vagy specifikus jellegű.
Hogyan tudok segíteni, ha teljes munkaidőben dolgozom?
A Bia dolgozó szülőknek készült. A terv megmondja, mi a következő lépés, így nem egy nehéz reggel közepén kell eldöntened, mit tegyél.
Bia helyettesíti a terápiát?
Nem. Bia egy személyre szabott, irányított eszköz az expozíció megismeréséhez és gyakorlásához. Terapeuta segítségével vagy anélkül is használható, de a Bia nem helyettesíti a hagyományos terapeuta segítségét.
Egyéb források
Íme néhány további forrás, amely hasznos lehet: