17 materiałów: Strach przed prowadzeniem samochodu

Lęk przed prowadzeniem samochodu może dotyczyć autostrad, mostów, włączania się do ruchu, korków albo jazdy w ogóle. Często zaczyna się po wypadku, napadzie paniki za kierownicą lub długiej przerwie od jazdy.

Wyselekcjonowane materiały o tym, czym jest strach przed prowadzeniem samochodu, sprawdzone przez zespół kliniczny Bia: artykuły naukowe, książki, społeczności, podcasty i narzędzia, które polecamy. Filtruj poniżej według odbiorców (ty sam, rodzic, terapeuta, nauczyciel) i rodzaju zasobów.

Wszystkie problemy EmetofobiaLęk społecznyFobia szkolnaLęk związany z wynikami w szkoleLęk separacyjnyAgorafobiaPanikaOCD związane z zanieczyszczeniemStrach przed lataniemStrach przed prowadzeniem samochodu

Quiz nasilenia: Strach przed prowadzeniem samochodu

narzędzie

Sprawdź szybko, jak poważna jest twoja fobia, rozwiązując ten quiz.

Kreator hierarchii krok po kroku

narzędzie,pomoc

Wyznacz sobie cele, a potem skorzystaj z automatycznych sugestii dotyczących kolejnych kroków. Kilka kliknięć wystarczy, żeby stworzyć plan, dzięki któremu odzyskasz kontrolę nad swoim życiem i pokonasz strach.

Terapeuci, którzy leczą: Strach przed prowadzeniem samochodu

narzędzie,pomoc

Znalezienie dobrego terapeuty to nie lada wyzwanie. Bezpłatny katalog Bia pomaga ci znaleźć doświadczonych, wykwalifikowanych terapeutów.

Bia dla szkoły

narzędzie,pomoc,świadomość

Bia for Schools oferuje rodzicom i doradcom narzędzia, które pomagają uczniom z lękiem wrócić do szkoły.

Znajdź terapeutę w swojej okolicy

narzędzie,pomoc

Interaktywne narzędzie, które pomaga ci wyszukiwać terapeutów, wysyłać do nich e-maile i znaleźć tego, który będzie do ciebie pasował.

Actualization - A Short Film about Emetophobia

świadomość,wideo

Actualization to surrealistyczny film krótkometrażowy o kobiecie, która mierzy się ze swoim największym lękiem: wymiotowaniem. Film zamienia niewidzialną fobię w coś namacalnego, trzewiowego i oczyszczającego.

Bia – Interaktywny powrót do zdrowia przy lęku, fobii i OCD

narzędzie,pomoc

Dowiedz się więcej o lęku i umiejętnościach, które pomagają go pokonać, i ćwicz w krótkich codziennych zadaniach dla dzieci i dorosłych.

Społeczność Bia wspierająca powrót do zdrowia

społeczność

Bia to wyjątkowa społeczność, która w całości skupia się na powrocie do zdrowia. Zainspiruj się innymi, dziel się swoimi sukcesami i dołącz do społecznych wyzwań związanych z powrotem do zdrowia.

Czy tylko ja tak mam?

świadomość

Lęk sprawia, że czujemy się samotni, ale najpewniej nie dotyczy to tylko ciebie. Odpowiedz na pytania w tej ankiecie i zobacz wyniki innych osób z całego świata.

Szablon e-maila do terapeuty

narzędzie,pomoc

Nasz automatyczny szablon tworzy dla ciebie idealny e-mail do nawiązania kontaktu z nowymi terapeutami, zawierający wszystkie pytania, których potrzebujesz.

Biblioteka badań

badania

Lista opublikowanych, recenzowanych badań na temat: strach przed prowadzeniem samochodu.

TEDx - Rethinking anxiety: Learning to face fear

wideo

Dr Huebner wyjaśnia różnicę między strachem a niebezpieczeństwem oraz to, jak ekspozycja może odwrócić lęk, który narósł przez unikanie.

Lista zakupów ERP

narzędzie

Lista zakupów dla terapeutów, rodziców i osób pracujących nad ćwiczeniami związanymi z ekspozycją.

Twórz własne ćwiczenia ekspozycyjne

narzędzie

Twórz ćwiczenia ekspozycyjne z przewodnikiem krok po kroku, z własnymi tekstami, obrazkami i filmikami – wystarczy kilka kliknięć. Świetne rozwiązanie dla rodziców i terapeutów.

Wyselekcjonowana biblioteka treści do ekspozycji

narzędzie,pomoc

Wyselekcjonowana biblioteka materiałów związanych z ekspozycją dla terapeutów, zawierająca teksty, zdjęcia, pliki audio, wideo oraz ćwiczenia na wszystkie etapy powrotu do zdrowia.

Zestaw narzędzi terapeutycznych

narzędzie,pomoc

Zestaw interaktywnych narzędzi, które pomogą ci pozostać tu i teraz oraz radzić sobie z lękiem.

Masz kryzys?

pomoc

Materiały dla ciebie lub kogoś, kogo znasz, kto przechodzi kryzys.

Masz jakieś materiały do udostępnienia?

Prześlij zasób, który ma zostać dodany do tej strony.

O tych zasobach

Ta strona to centrum materiałów o powrocie do zdrowia dla wszystkich odbiorców. Użyj filtrów, żeby zawęzić wyszukiwanie.

Ta strona zawiera materiały pochodzące z Bia (tej witryny), a także materiały od różnych autorów, stron internetowych i ekspertów. Fakt, że na tej stronie znajduje się link do jakiegoś źródła, nie oznacza, że jesteśmy z nim powiązani.

Inne zasoby

Oto kilka innych zasobów, które mogą się przydać:

• Strona pomocy
• O Bia
• Informacje: Strach przed prowadzeniem samochodu
• Znajdź terapeutę
• Masz kryzys?