10代のお子様が汚染恐怖を克服できるよう支えましょう

いいえ。きれい好きな人は掃除をしますが、強迫性障害は不安を和らげるために掃除をさせます。洗わずにいると何時間も苦痛が続くなら、それが診断の分かれ目です。

Biaでは、恐怖ではなく公衆衛生のガイダンスに従うことを学びます。公衆衛生当局がすすめるときに洗い、不安を和らげるためには洗わないようにします。基準は完璧さではなく、役に立つかどうかです。

はい、Biaはそのために作られています。ERPは、エクスポージャーが本物で、反応がきちんと妨げられていれば効果があります。アプリがその両方を組み立てます。

Biaは頭の中の儀式にも対応しています。数を数える、考えを打ち消す、頭の中で確認するなどです。反応妨害は内面で行いますが、構成は同じです。

Bia for Teensは13〜17歳向けに作られています。お子様は標準のレイアウトで、成人向けの内容は非表示になり、保護者用PINはあなたが管理します。お子様が自分でアカウントを管理したい場合は、大人向けのバージョンなら設定で成人向けの内容を非表示にできます。

はい。Biaは、自分で進めるツールとして使えるように設計されています。パーソナライズされた回復プラン、インタラクティブなレッスン、そしてエビデンスに基づく回復テクニックを練習するための段階的なガイド付き練習を提供します。

はい。Biaには専門家ポータルがあり、セラピストが進捗を確認したり、カスタム練習を作成したりして、回復の道のりをサポートできます。

1回のセッションは短時間です。1日10～15分、週に3～4回がおすすめです。Biaは一人ひとりのニーズに合わせて段階的な道のりを作るため、道のり全体を終えるまでの期間は人によって異なります。通常、道のりには9つのマイルストーンにわたって55以上の練習と19のレッスンが含まれます。

Biaがアカウントのデータを第三者と共有することはありません。データはいつでも閲覧・削除できます。プライバシーの考え方はシンプルです。あなたのデータは、あなたのものです。