10代のお子様がパニック障害を克服できるよう支えましょう

パニック発作はとても怖いものですが、それ自体が体に害を及ぼすことはありません。それでも、特に初めての発作のあとは、医師にほかの原因がないかを確認してもらうと安心です。

避けると安全に感じますが、そうした状況は危険だと脳に覚えさせてしまいます。Biaは、体の感覚そのものも含めて、お子様が少しずつ向き合えるようにサポートし、恐怖が薄れていく機会をつくります。

その場で走るなど、体の感覚を引き起こす練習の前には、Biaが健康に関する質問をいくつかします。10代用アカウントでは、保護者が回答します。

Bia for Teensは13〜17歳向けに作られています。お子様は標準のレイアウトで、成人向けの内容は非表示になり、保護者用PINはあなたが管理します。お子様が自分でアカウントを管理したい場合は、大人向けのバージョンなら設定で成人向けの内容を非表示にできます。

はい。Biaは、自分で進めるツールとして使えるように設計されています。パーソナライズされた回復プラン、インタラクティブなレッスン、そしてエビデンスに基づく回復テクニックを練習するための段階的なガイド付き練習を提供します。

はい。Biaには専門家ポータルがあり、セラピストが進捗を確認したり、カスタム練習を作成したりして、回復の道のりをサポートできます。

1回のセッションは短時間です。1日10～15分、週に3～4回がおすすめです。Biaは一人ひとりのニーズに合わせて段階的な道のりを作るため、道のり全体を終えるまでの期間は人によって異なります。通常、道のりには9つのマイルストーンにわたって55以上の練習と19のレッスンが含まれます。

Biaがアカウントのデータを第三者と共有することはありません。データはいつでも閲覧・削除できます。プライバシーの考え方はシンプルです。あなたのデータは、あなたのものです。