Quelle phobie ai-je ?

Évalue de 0 à 10 à quel point chaque situation du quotidien te rendrait anxieux(se). Après 30 réponses, le détecteur de peurs indique vers quelles peurs tes réponses orientent. Tu n'as pas besoin de compte, et le résultat n'est pas un diagnostic.

Comment fonctionne le détecteur de peurs

Chaque situation est liée aux peurs qui y sont typiques. Plus une situation te rend anxieux(se), plus elle compte pour ces peurs, et les peurs qui pèsent le plus sont celles vers lesquelles tes réponses orientent.

Les phobies courantes et leurs noms

La plupart des phobies portent le nom de ce qui fait peur. Voici les peurs pour lesquelles Bia propose un programme :

• Peur de vomir ou que d'autres vomissent : émétophobie
• Peur de l'avion : aérophobie
• Peur de conduire : phobie de la conduite
• Peur des microbes ou de la contamination : TOC de contamination
• Peur d'être jugé(e) ou mis(e) dans l'embarras : anxiété sociale
• Peur des lieux d'où il semble difficile de s'échapper : agoraphobie
• Peur des crises de panique elles-mêmes : trouble panique

Tu as peur d'autre chose ? Fais le test général de phobie

Questions fréquentes

Est-ce que cela peut me dire si j'ai une phobie ?

Non. Il montre vers quelles peurs tes réponses orientent. Seul un professionnel de la santé mentale peut diagnostiquer une phobie, en fonction de la façon dont la peur affecte ta vie quotidienne. Les tests de phobie de Bia mesurent cet aspect.

Quelles sont les phobies les plus courantes ?

La peur des animaux comme les araignées ou les chiens, des hauteurs, de l'avion, des aiguilles et du sang, et du vomissement font partie des phobies spécifiques les plus courantes. L'anxiété sociale et l'agoraphobie sont aussi fréquentes.

Est-ce que je peux avoir plus d'une phobie ?

Oui. Il est courant d'en avoir plusieurs, et certaines peurs se recoupent, comme la panique et l'agoraphobie. Le détecteur de peurs indique jusqu'à trois peurs vers lesquelles tes réponses orientent.