Rozpocznij swoją ścieżkę

Masz konto? Zaloguj się

Zapamiętaj mnie Nie pamiętasz hasła?

Wysyłaj mi e-maile z przypomnieniami i wskazówkami, żeby łatwiej było mi wytrwać.

To konto jest dla dziecka

Nigdy nie udostępniamy danych twojego konta osobom trzecim.
Tworząc konto, akceptujesz nasz
Regulamin i Politykę prywatności.

lub kontynuuj z

Strona główna

Wyślij opinię

Stworzyłem Bia po 27 latach życia z fobią. Przetłumaczyliśmy aplikację, żeby powrót do zdrowia był w zasięgu bez względu na to, gdzie mieszkasz i w jakim języku mówisz. Tłumaczenie nigdy nie jest skończone, więc jeśli coś brzmi źle, daj mi znać. Sam czytam każdą opinię i codziennie pracuję nad tym, żeby Bia była lepsza.

Willy, założyciel, sam w trakcie powrotu do zdrowia

Jak możemy ulepszyć tę stronę?

Twoje pytania, odpowiedzi ekspertów

Q: Jakie jest najlepsze leczenie emetofobii?

Ekspozycja z powstrzymaniem reakcji (ERP), należąca do terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), ma potwierdzoną klinicznie skuteczność w leczeniu emetofobii i powszechnie uważa się ją za złoty standard.

Q: Co oznacza fobia szkolna?

Fobia szkolna to sytuacja, w której dziecko lub nastolatek z powodu lęku ma trudności z chodzeniem do szkoły. Fobie to rodzaj zaburzeń lękowych i mogą obejmować różne podtypy, takie jak lęk społeczny, lęk przed wynikami w nauce, lęk separacyjny i inne. Fobia szkolna to często lepsze określenie niż „odmowa chodzenia do szkoły”, bo dziecko z fobią szkolną może bardzo chcieć chodzić do szkoły, spotykać się z innymi i dobrze się uczyć, ale lęk mu na to nie pozwala. Fobię szkolną bardzo dobrze się leczy, zmieniając zachowanie i sposób reagowania na budzące lęk sytuacje.

Q: Jak wspierać osobę z emetofobią?

Moja partnerka lub partner ma emetofobię i zastanawiam się, co robić. Czy zachęcać do próbowania nowych rzeczy, czy pozwolić tej osobie radzić sobie samodzielnie?

Często zadawane pytania

Od społeczności Bia

Nie tylko ty tak masz.

Te odpowiedzi pochodzą od osób, które mierzą się z tymi samymi lękami dzięki terapii ekspozycyjnej, która pomogła tysiącom ludzi zrobić kolejny krok. Zobacz ich sukcesy i dodaj swoje.

Zajrzyj do społeczności Dowiedz się więcej

Wyszukiwanie według fobii

Emetofobia

Lęk społeczny

Fobia szkolna

Lęk związany z wynikami w szkole

Lęk separacyjny

Agorafobia

Panika

OCD związane z zanieczyszczeniem

Strach przed lataniem

Strach przed prowadzeniem samochodu

Wyszukiwanie według tagów

Ekspozycja

Badania

Dla dzieci

Zadaj pytanie

Bia selekcjonuje pytania i odpowiedzi. Twoje pytanie może zostać edytowane lub połączone z innymi, aby uzyskać pełniejszy wynik. Prosimy nie podawać żadnych danych osobowych ani informacji umożliwiających identyfikację.