数か月にわたる変更と改善

Biaにたくさんの変更と改善を加えてきました。その詳細をここでお伝えできることをうれしく思います！

Bia for Kids

まず、子ども向けのバージョンを追加しました。Bia for Kidsは、インタラクティブなレッスンと短いエクスポージャーのアクティビティというBiaのアプローチを、ビデオゲームの体験として提供します。恐怖症のある子どもの保護者の方や、子どもと関わるセラピストの方にとって、Bia for Kidsは曝露反応妨害法の練習を継続的かつ効果的に提供するのに役立つツールです。不安は楽しさが苦手です。Bia for Kidsは、子どもたちが恐怖に向き合い克服できるよう支え、恐怖をひっくり返します。

大人向けの再デザイン

次に、大人向けのBiaを再デザインしました。うまくいっていた点と改善が必要な点についてのフィードバックをいただきました。旅は、圧倒されることなく、どこへ向かっているのかをはっきり示します。

レッスンを追加

気持ちのゾーンに関するレッスンなど、新しいレッスンをいくつか追加しました。セラピーのテクニックは、適切な状況でしか効果を発揮しません。たとえば、パニック発作の最中に落ち着いてポジティブなマントラを練習することはできません。気持ちのゾーンは、自分の不安のレベルを見きわめ、適切なスキルを引き出すためのスキルです。Biaでこのスキルを何度か練習すると、新しい状況をより簡単に、より早く乗り越えられるようになるでしょう。

セラピスト向けの機能

これまでになく多くのセラピストがBiaを使っています。セラピストとつながり、メモを共有し、カスタムのエクスポージャーアクティビティを確認し、生活から恐怖症を根絶できる機能を、これからも追加していきます。

National Institute of Health

最近、National Institute of Healthとのプログラムを終え、嘔吐恐怖症の経験について80人以上の方にお話を伺いました。その結果をレポートにまとめており、認知を広め、研究を促し、嘔吐恐怖症からの回復で何が効果的で何がそうでないかについての気づきを提供できればと考えています。