Milyen fóbiám van?

Értékeld 0-tól 10-ig, mennyire szorongnál az egyes hétköznapi helyzetekben. 30 válasz után a félelemkereső megmutatja, mely félelmek felé mutatnak a válaszaid. Nincs szükséged fiókra, és az eredmény nem diagnózis.

Hogyan működik a félelemkereső

Minden helyzet azokhoz a félelmekhez kapcsolódik, amelyekre jellemző. Minél jobban szorongsz egy helyzettől, annál többet számít azoknál a félelmeknél, és a legnagyobb súlyú félelmek azok, amelyek felé a válaszaid mutatnak.

Gyakori fóbiák és a nevük

A legtöbb fóbia arról kapta a nevét, amitől félünk. Ezekre a félelmekre van a Biának programja:

• Félelem a hányástól vagy attól, hogy mások rosszul lesznek: emetofóbia
• Félelem a repüléstől: aviofóbia
• Félelem a vezetéstől: vezetési fóbia
• Félelem a baktériumoktól vagy a szennyeződéstől: szennyeződéses OCD
• Félelem attól, hogy megítélnek vagy megszégyenülsz: szociális szorongás
• Félelem olyan helyektől, ahonnan nehéznek tűnik elmenekülni: agorafóbia
• Félelem magától a pánikrohamtól: pánikbetegség

Valami mástól félsz? Töltsd ki az általános fóbiatesztet

Gyakori kérdések

Megmondhatja ez, hogy van-e fóbiám?

Nem. Azt mutatja meg, mely félelmek felé mutatnak a válaszaid. Fóbiát csak mentálhigiénés szakember diagnosztizálhat, az alapján, hogy a félelem mennyire befolyásolja a mindennapjaidat. A Bia fóbiatesztjei ezt a részt mérik.

Melyek a leggyakoribb fóbiák?

Az állatoktól, például pókoktól vagy kutyáktól, a magasságtól, a repüléstől, a tűktől és a vértől, valamint a hányástól való félelem a leggyakoribb specifikus fóbiák közé tartozik. A szociális szorongás és az agorafóbia is gyakori.

Lehet egyszerre több fóbiám is?

Igen. Gyakori, hogy valakinek több is van, és egyes félelmek átfedik egymást, például a pánik és az agorafóbia. A félelemkereső legfeljebb három olyan félelmet sorol fel, amelyek felé a válaszaid mutatnak.