A változások és fejlesztések hónapjai

Sok változtatást és fejlesztést hajtottunk végre a Bia-ban, és örömmel osztom meg veletek ezek részleteit!

Bia gyerekeknek

Először is hozzáadtunk egy gyerekeknek szóló verziót. A Bia for Kids ugyanazt a Bia-módszert alkalmazza, amely interaktív leckéket és rövid expozíciós gyakorlatokat tartalmaz, és mindezt videojáték-élményként tálalja. Ha fóbia van a gyermeknél, vagy gyermekekkel foglalkozó terapeuta vagy, a Bia for Kids olyan eszköz, amely segít abban, hogy következetesen és hatékonyan végezd el az expozíció és válaszmegelőzés gyakorlatokat. A szorongás nem viseli el a szórakozást, a Bia for Kids pedig felforgatja a félelmeket azáltal, hogy segít a gyermekeknek szembenézni velük és legyőzni őket.

Felnőttkori átalakítás

Másodszor, átterveztük a Bia felnőtt verzióját. Visszajelzéseket kaptunk arról, hogy mi működött jól, és mi igényelt javítást. Az út egyértelmű képet ad arról, merre tartasz, anélkül, hogy túlterhelő lenne.

További leckék

Több új leckét is felvettünk, köztük egy leckét a szabályozó zónákról. A terápiás technikák csak a megfelelő kontextusban hatékonyak; például ha pánikrohamod van, nem lehetséges nyugodtan gyakorolni egy pozitív mantrát. A szabályozó zónák olyan készségek, amelyek segítenek azonosítani a szorongás szintedet, és alkalmazni a megfelelő technikát. Gyakorold ezt a készséget párszor a Bia alkalmazásban, és hamarosan azt fogod tapasztalni, hogy könnyebben és gyorsabban tudsz megbirkózni új helyzetekkel.

Funkciók terapeuták számára

Soha nem használták még ennyien a Bia-t, mint most. Örömmel folytatjuk a fejlesztést és új funkciók hozzáadását, amelyek segítségével kapcsolatba léphetsz a terapeutáddal, megoszthatod a jegyzeteket, áttekintheted a személyre szabott expozíciós feladatokat, és kiűzheted a fóbiait az életedből.

Nemzeti Egészségügyi Intézet

Nemrég fejeztük be egy programot a Nemzeti Egészségügyi Intézettel, amelynek keretében több mint 80 emberrel beszélgettünk az emetofóbia kapcsán szerzett tapasztalataikról. Eredményeinket egy jelentésbe foglaljuk össze, amely reményeink szerint felhívja a figyelmet a problémára, ösztönzi a kutatást, és betekintést nyújt abba, hogy mi működik és mi nem az emetofóbia gyógyulásában.