Fobia di volare
La paura di volare (aerofobia) è un'intensa paura dei viaggi aerei, che comprende gli aeroporti, il decollo, le turbolenze e il fatto di trovarsi a bordo di un aereo. La reazione di paura nell'aerofobia è sproporzionata rispetto al livello effettivo di pericolo rappresentato dai viaggi aerei commerciali. A differenza del normale nervosismo legato ai voli, l'aerofobia porta a un evitamento significativo che sconvolge la vita quotidiana, impedendo alle persone di partecipare a eventi importanti, visitare la famiglia o avanzare professionalmente. Colpisce in una certa misura circa il 25% della popolazione generale e circa il 6,5% ne soffre in modo così grave da evitare completamente di volare. Con un trattamento basato su prove scientifiche, la guarigione è altamente realizzabile.
Le persone affette da fobia spesso riconoscono che la loro paura è eccessiva. Questa consapevolezza da sola non rende la fobia qualcosa che si può "sconfiggere". La fobia è un disturbo che richiede un trattamento attento e intenzionale per ridurre i comportamenti di sicurezza e di evitamento e sostituirli con nuovi comportamenti.
Guarigione
La ricerca mostra che è possibile riprendere in mano la propria vita di fronte fobia. Lo stesso processo mentale che causa fobia può essere utilizzato per superarla. Ha diritto a una vita priva di fobie.
La ricerca mostra che fobia può essere superata gradualmente a piccoli passi.
Guarigione con Bia
La missione di Bia è quella di rendere la guarigione dell'fobia accessibile a tutti, abbassando le barriere per iniziare e incoraggiando il proseguimento. Ha il pieno controllo del ritmo e dell'ordine del suo percorso, dalla comodità di casa sua. Con Bia scoprirà concetti essenziali: perché si formano le fobie e come possono essere dimenticate, e metterà in pratica nuove abilità in un ambiente sicuro.
Se sta seguendo una terapia, Bia può essere un ottimo strumento per aiutarla ad applicare le sue abilità e a monitorare i suoi progressi. Se non è in terapia, Bia è un modo semplice per iniziare il suo percorso ed esplorare ciò che è possibile.
Risorse
Ecco alcune altre risorse che potrebbero essere utili:
