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Fobia

A phobia is an intense fear of an object or situation that negatively impacts a persons quality of life. Almost 10% of the worlds population suffers from phobia, making it one of the most common mental disorders¹. Phobia is treatable, however, many individuals experience poor treatment or require multiple attempts to recover².

1. The cross-national epidemiology of specific phobia in the World Mental Health Surveys
2. Perceived helpfulness of treatment for specific phobia: findings from the World Mental Health Surveys

Bia is designed to make phobia treatment easier, more accessible, and more affordable.

Bia

Bia abbassa il muro che impedisce la strada verso la guarigione, offrendo una serie di lezioni e attività autogestite in un ambiente sicuro. Bia le insegna i concetti chiave dell'Esposizione con Prevenzione della Risposta (ERP), dell'ACT (Terapia dell'accettazione e dell'impegno) e della Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) e applica tali concetti in esercizi interattivi in un semplice strumento web che consente di esercitarsi regolarmente; si adatta dinamicamente ai suoi input e monitora i progressi complessivi. Bia misura i progressi registrando i livelli di ansia in risposta ai fattori scatenanti e mira a ridurre o eliminare la risposta all'ansia.

Se sta seguendo una terapia, Bia può essere un ottimo strumento per aiutarla ad applicare le sue abilità e a monitorare i suoi progressi. Se sta prendendo in considerazione la terapia, Bia è un buon punto di partenza per scoprire cosa è possibile fare.

Altre risorse.

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