Aiuta tuo figlio adolescente a superare il Panico
Un programma specializzato per adolescenti. Autoguidato a casa, oppure con un terapeuta che accompagna il tuo ragazzo in ogni fase del percorso.
Un programma strutturato e basato su prove scientifiche per aiutare tuo figlio adolescente a superare il panico. È lui a fare gli esercizi, e tu conservi il PIN genitore.
Sei un terapeuta? Accedi al portale operatori →
Il disturbo di panico viene spesso descritto come la paura della paura stessa. Dopo uno o più attacchi (battito cardiaco accelerato, vertigini, derealizzazione, la sensazione di poter morire o impazzire) è molto facile cadere in un circolo vizioso di ansia e paura. Iniziamo a cercare i segni del panico, il che significa che li notiamo più spesso, il che provoca angoscia, quindi li cerchiamo ancora di più - e il ciclo si intensifica. Bia è progettato per aiutarci a rompere questo ciclo di paura, invertendolo con piccoli passi incrementali. Bia offre lezioni che spiegano la scienza alla base di questa paura e ti aiuta a mettere in pratica abilità comprovate scientificamente attraverso brevi esercizi quotidiani.
Segni comuni del panico
- Battito cardiaco accelerato o palpitazioni
- Vertigini, derealizzazione o depersonalizzazione
- Mancanza di respiro o senso di oppressione al petto
- Paura di morire, impazzire o perdere il controllo
- Ansia anticipatoria tra un attacco e l'altro
- Evita i luoghi in cui si sono verificati attacchi o dove questi potrebbero essere inevitabili
Non sai quanto ti riguarda il panico? Fai il quiz gratuito di 2 minuti su panico →
Il nostro approccio clinico: esposizione interocettiva
Due percorsi di recupero per tuo figlio adolescente
Tuo figlio ha meno di 13 anni? Dai un’occhiata a Bia for Kids
Autoguidato a casa
Programma autoguidato che tuo figlio può seguire al proprio ritmo
- Programma di esposizione graduale per Panico
- Esercizi adatti all’età per gli adolescenti
- Lezioni che spiegano il perché di ogni passaggio
- Esercitati quando vuoi sul web, su iOS e Android
- Tieni traccia dell’ansia e dei progressi di tuo figlio
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Con un terapeuta specializzato
Con la guida di esperti, coperto da molti piani assicurativi
- Tutto quello che c'è in “Autoguidato”, più:
- Sessioni video in diretta con uno specialista in ansia adolescenziale
- Manda un messaggio al tuo terapeuta tra una seduta e l’altra
- 10 settimane di accesso all’app Bia incluse
- Coperto dalla maggior parte dei principali piani assicurativi
Tutto ciò di cui la tua famiglia ha bisogno per superare il Panico
Programma autoguidato per adolescenti
Il programma completo e autoguidato di tuo figlio adolescente per il Panico
- Programma di esposizione graduale per Panico
- Esercizi adatti all’età per gli adolescenti
- Lezioni che spiegano il perché di ogni passaggio
- Esercitati quando vuoi sul web, su iOS e Android
- Tieni traccia dell’ansia e dei progressi di tuo figlio nel tempo
Stai già lavorando con un terapeuta?
Bia funziona perfettamente insieme alla terapia di tuo figlio. Usala tra una seduta e l’altra per fare pratica con le esposizioni e rafforzare ciò che sta imparando con il terapeuta.
Avvia il programma di tuo figlio adolescenteSei un terapeuta?
Assegna gli esercizi Bia ai tuoi pazienti adolescenti, monitora i loro progressi tra una seduta e l’altra e completa la tua attività con il nostro portale operatori.
Portale degli operatoriImpatto reale
Monitoriamo la gravità dei sintomi utilizzando misure standardizzate per le fobie.
L'86% degli utenti di Bia riferisce una riduzione della gravità della propria fobia, con miglioramenti che in genere iniziano già nelle prime 2 settimane.
Le fobie colpiscono quasi 1 adolescente su 5
Segni di panico nei bambini
Potrebbero soffrire di una fobia curabile. Siamo qui per aiutarti.
Riprogrammare il cervello
Scopri la scienza alla base del recupero
L’ansia è il naturale processo di allarme del cervello che ha perso l’equilibrio. Quando evitiamo un trigger, il cervello impara che la minaccia è reale e la prossima volta provocherà un disagio ancora maggiore, creando un circolo vizioso di evitamento chiamato “ciclo di evitamento”.
Bia utilizza l'ERP (Esposizione e Prevenzione della Risposta) per aiutare il cervello a disimparare la paura attraverso piccoli esercizi graduali. Invece di reagire agli trigger, sviluppa le tue capacità con una pratica proattiva.
Bia offre piani di recupero già pronti composti da oltre 80 attività interattive che tu e tuo figlio potrete svolgere con i vostri tempi.
Come funziona
Personalizza
Inizia con i nostri piani di recupero già pronti e personalizzali in base alle tue esigenze con pochi clic.
Esercitati
Tuo figlio adolescente segue brevi lezioni e passi di esposizione graduale scelti da lui, sviluppando nel frattempo competenze basate su prove scientifiche.
Recupera
Tieni traccia dei progressi con gli approfondimenti mentre tuo figlio sviluppa le competenze per affrontare le paure nel mondo reale.
Comprendere il panico nei bambini
Un attacco di panico è un’improvvisa ondata di paura accompagnata da battito cardiaco accelerato, vertigini o difficoltà respiratorie. Sembra pericoloso, ma non lo è. Molti adolescenti ne hanno il primo all’improvviso e poi iniziano a temere che ne arrivi un altro.
È proprio quella paura di un altro attacco di panico che alimenta il panico. Gli adolescenti iniziano a evitare i luoghi e le sensazioni ad esso collegate, come i corridoi affollati, lo sport o persino il semplice affanno, e il loro mondo si restringe.
Bia spiega al tuo ragazzo come funziona il panico e lo aiuta ad affrontare le sensazioni e le situazioni che ha iniziato a evitare, gradualmente e secondo i suoi ritmi.
Recupero basato su prove scientifiche
- Basato sulla terapia cognitivo-comportamentale (TCC)
- Utilizza l'Esposizione e la Prevenzione della Risposta (ERP)
- Progettato con l’aiuto di esperti e sulla base dell’esperienza vissuta
"Se inizi, segui e porti a termine il programma indicato su questo sito, hai ottime possibilità di superare questa fobia."
— Dott. David Russ, psicologo clinico
Risultati reali con Bia
La maggior parte degli utenti in preda al panico vede diminuire la frequenza degli attacchi di panico entro 2 settimane di pratica quotidiana costante.
Scopri cosa dicono le persone che abbiamo aiutato con il panico
"Bia mi ha cambiato la vita. Ti propone piccoli passi da compiere ogni giorno e tiene traccia dei tuoi progressi. Non ho ancora finito, ma mi sento già molto meglio e riesco a fare molto di più."
"Si capisce che l’ha creata qualcuno che soffriva di fobia. Loro ci sanno fare. L’app ti permette di personalizzarla e di fare un piccolo quiz di valutazione. Puoi mettere in pausa o uscire quando vuoi ed è molto accurata, spiegando ogni passaggio. Grazie per averla creata"
"Se inizi, segui e porti a termine il programma indicato su questo sito, hai ottime possibilità di superare questa fobia."
Partner e conferenze
Bia è stata sviluppata in collaborazione con ricercatori accademici di spicco ed è presente alle conferenze cliniche nazionali.
Presentazione al Simposio ADAA 2026
Presentazione delle miniskills al NASP 2026
Chiedi aiuto per una paura specifica
Domande frequenti su panico
Gli attacchi di panico sono pericolosi?
Gli attacchi di panico fanno paura, ma di per sé non sono pericolosi. È comunque consigliabile farsi visitare da un medico per escludere altre cause, soprattutto dopo un primo attacco.
Mio figlio adolescente dovrebbe evitare le cose che gli provocano il panico?
L'evitamento sembra più sicuro, ma insegna al cervello che quelle situazioni sono pericolose. Bia aiuta tuo figlio adolescente ad affrontarle gradualmente, comprese le sensazioni fisiche stesse, così la paura ha la possibilità di svanire.
La pratica fisica è sicura?
Prima di qualsiasi esercizio che provochi sensazioni fisiche, come correre sul posto, Bia fa alcune domande sulla salute. Su un account per adolescenti, è un genitore a rispondere.
A quale fascia d’età è rivolto Bia?
Bia for Teens è pensata per ragazzi dai 13 ai 17 anni. Il tuo ragazzo vedrà il layout standard con i contenuti per adulti nascosti, e tu manterrai il PIN genitore. Se il tuo ragazzo preferisce gestire da solo il proprio account, la versione per adulti gli permette di nascondere i contenuti per adulti nelle impostazioni.
Posso usare Bia da solo?
Sì. Bia è pensata per funzionare come strumento autoguidato. Offre un piano di recupero personalizzato, lezioni interattive ed esercizi guidati passo dopo passo per mettere in pratica tecniche di recupero basate su prove scientifiche.
Posso usare Bia con un terapeuta?
Sì. Bia offre un portale per gli operatori dove i terapeuti possono monitorare i tuoi progressi, creare esercizi personalizzati e supportarti nel tuo percorso di recupero.
Quanto tempo ci vuole?
Le singole sessioni sono brevi. Ti consigliamo 10–15 minuti al giorno, da 3 a 4 volte alla settimana. Bia crea un percorso personalizzato passo dopo passo in base alle tue esigenze specifiche, quindi completare l’intero percorso varia da persona a persona. In genere, un percorso include oltre 55 esercizi e 19 lezioni suddivise in 9 traguardi fondamentali.
Cosa ne fai dei miei dati?
Bia non condivide mai i tuoi dati con terze parti. Puoi visualizzare ed eliminare i tuoi dati in qualsiasi momento. Una buona privacy è semplice: i tuoi dati appartengono a te.
Sei pronto/a ad aiutare tuo figlio adolescente?
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