Frissítések
> Minden blogbejegyzés
Kérj új funkciót
Mindig szívesen fogadjuk a javaslataidat, hogy mit lehetne javítani, kiegészíteni vagy kijavítani. Bármikor nyugodtan írj nekünk.
Október 2 - 2024
- Bia for Kids
- Hozzáadott egy leckét a szabályozási zónák témájában
- További funkciók a terapeuták számára a kliensek gyakorlatainak személyre szabásához
- Javítottuk azt a hibát, amely a „Words 2” gyakorlat során a rendszer lefagyását okozta
Május 1 - 2024
- Nagy örömmel indítjuk el a Bia szakemberi portálját. A terapeuták és tanácsadók a szakemberi portál segítségével személyre szabott expozíciós gyakorlatokat készíthetnek, nyomon követhetik a haladást, és automatikusan rögzíthetik a fóbia súlyosságát. A szakemberek számára teljesen ingyenes. Büszkék vagyunk arra, hogy együttműködhetünk az egészségügyi szakemberekkel a terápiás eredmények javítása érdekében.
Április 1 - 2024
- Bővítjük a terápiás eszköztárat! Ahogy elvégzed a Bia-n található leckéket, új készségeket nyitsz meg a terápiás eszköztárban, amelyekhez bármikor hozzáférhetsz. Sajátítsd el az új készségeket, és vedd vissza az életedet a fóbiától! Folyamatosan új leckéket és eszközöket adunk hozzá a CBT, az ACT és a DBT területéről.
Március 1 - 2024
- Bemutatjuk az Exposure Games szolgáltatást. Mostantól opcionálisan bekapcsolhatod a játékokat az expozíciós gyakorlatod részeként. Játssz interaktív játékokat az expozíciós hierarchiád tartalmaival, és vedd el azok hatalmát azáltal, hogy foglalkozol velük. A játékok bevonása a „Személyre szabás” tevékenységben kapcsolható be vagy ki.
- Hozzáadtuk a „Minden eszközről kijelentkezés” funkciót a fiókoldalon. Így ha elveszíted a hozzáférést egy eszközhöz, biztos lehetsz benne, hogy az összes munkamenetedből kijelentkeztél.
Február 15 - 2024
- Bemutatjuk az egyéni expozíciós gyakorlatokat! Ezzel az új funkcióval bárki gyorsan létrehozhat egyéni expozíciós gyakorlatokat szavakból, mondatokból, képekből és videókból. További információk.
Január 15 - 2024
- Új blogbejegyzés a Gyógyulási Piramisról
- Nézd meg az új közösségi felmérést. Egy éjjel-nappal futó élő szavazás, amely rögzíti a többi hányásfóbiás válaszát. Küldd el a válaszodat, hogy megnézd a közösség eredményeit, és mondd el nekünk, mit kérdezzünk legközelebb?
december 15 - 2023
- Több felhasználó kérésére hozzáadtuk a PayPal-on keresztüli fizetés támogatását.
- Egy egyszerű gyorsítótár-logika segítségével jelentősen felgyorsítottuk a közösségi hírfolyamot
november 30 - 2023
- Hozzáadtunk egy új modult az emetofóbiával küzdő szülők számára. Ezt a modult a „személyre szabás” tevékenységben engedélyezheted. Ha engedélyezed, a programodba speciális, szülői szerepre fókuszáló leckék és gyakorlatok kerülnek be.
november 15 - 2023
- Hozzáadtunk egy új fejezetet 5 új gyakorlattal, amelynek címe „Testérzetek”. Ebben a fejezetben megismerkedhetsz az interoceptív expozícióval, és lassan, fokozatosan haladó gyakorlatokban alkalmazhatod a tanultakat.
Október 30 - 2023
- Hozzáadtunk egy új leckét, amelyben gyakorolhatod a kellemetlenségek tiszta vagy piszkos jellegének megkülönböztetését. Hányat tudsz helyesen azonosítani?
- Néhány animált videót is felveszünk a fóbiákkal kapcsolatos alapfogalmakról szóló leckéinkbe. Ha inkább olvasni szeretnél, egyszerűen kattints a „Inkább ezt olvasd el” feliratú gombra.
- Mostantól, amikor befejezed a napi feladataidat, láthatod a munkameneted összefoglalóját. Használd ezt az áttekintéshez – hogyan teljesítettél ma? Elérted a napi célodat?
Október 14 - 2023
- Ezen a héten néhány teljesítmény- és akadálymentességi fejlesztést vezettünk be. Ide tartoznak többek között a jobb méretű képek a sávszélesség-igény csökkentése és az oldal betöltésének gyorsítása érdekében, a háttér és a szöveg közötti nagyobb kontraszt, a lábléc linkjeinek jobb elrendezése, a hiányzó aria-címkék kijavítása, a jQuery használatának megszüntetése és még sok más.
- Kijavítottunk egy hibát, amely miatt a fiók nyelvi beállítása visszaállt a Google/Facebook-on történő bejelentkezés során. A nyelvi beállítást a fiókoldalon módosíthatod vagy kijavíthatod
- Hozzáadtuk a mérföldkő-útvonal előnézetét a heti gyakorlási emlékeztetőkhöz. Pontosan láthatod, mire van szükség a következő héten ahhoz, hogy elérd a következő mérföldkőt. A heti gyakorlási emlékeztető e-maileket a tevékenység személyre szabása menüpontban engedélyezheted vagy letilthatod.
Október 1 - 2023
- Két eszközt is elindítottunk, amelyek segítenek megtalálni a megfelelő terapeutát az emetofóbia kezeléséhez. Először is, a vezérelt keresőeszközünk válaszol a terapeutákkal kapcsolatos gyakori kérdésekre, és végigvezet téged néhány általános keresőeszköz használatán. Másodszor, az e-mail-generátorunk automatikusan összeállít egy világos, tömör e-mailt, hogy még könnyebb legyen felvenni a kapcsolatot egy terapeutával.
szeptember 24 - 2023
- Bemutatjuk a Bia első verzióját spanyol, német, francia és olasz nyelven. A Bia csökkenti az emetofóbia gyógyulásának kezdeti akadályait azáltal, hogy a felhasználó kezébe adja az expozíció irányítását. Örömmel csökkentjük ezt az akadályt még több ember számára világszerte. Látogass el a fiókoldaladra, hogy megváltoztasd a kívánt nyelvet. Mondd el nekünk, melyik nyelvet adjunk hozzá legközelebb?
- Az „Időbeli szorongás” lecke mostantól animált, interaktív grafikonokkal is rendelkezik.
- Új blogbejegyzés – Pillantás a Bia fejlődésének kulisszái mögé
szeptember 16 - 2023
- A korábbi meleg színvilág helyett egy hűvösebb színvilágra váltottunk. A meleg színvilágot azonban néhány helyen továbbra is megtalálod, például a haladás oldalon, ahol nyomon követheted a gyakorlási sorozatodat.
- A Bia büszke arra, hogy terapeutákkal együttműködve javítja az expozíciós terápia sikerét. A terapeuták mostantól ingyenes vagy kedvezményes Bia-előfizetést biztosíthatnak neked. Kérd meg még ma a terapeutádtól a kódodat!
- Új blogbejegyzés – A Bia története
- Heti frissítéseinket olyan felhasználók visszajelzései alapján készítjük, mint te. Mondd el nekünk az új visszajelzési kérdőívünk segítségével, hogyan javíthatjuk a gyógyulásodat.
szeptember 1 - 2023
- Hozzáadva a „Folytatás a Facebookon keresztül” opció. Kezdd el vagy folytasd utadat a Bia-val a Facebook-fiókoddal való bejelentkezéssel.
- Félkövér, aláhúzás, listák és további szövegszerkesztési lehetőségek kerültek a Naplóba.
augusztus 27 - 2023
- Hozzáadva a „Folytatás a Google-fiókkal” opció. Kezdd el vagy folytasd utadat a Bia-val a Google-fiókoddal való bejelentkezéssel.
- Továbbfejlesztett kihívás-összefoglaló – mostantól egy kihívás teljesítésekor egy grafikont láthatsz, amelyen az adott mérföldkőhöz kapcsolódó összes tevékenységed látható!
augusztus 17 - 2023
- Néhány hallgatós tartalomnál mostantól egy új női narrátor hallható.
- Hozzáadva a „Mondatok 2” gyakorlat. Ez a gyakorlat változatosabb olvasási és hallgatási feladatokat kínál.
augusztus 10 - 2023
- Hozzáadva a „A fóbia tudománya” című lecke. Agyunk hihetetlen tanulási gépezet. Ez a lecke áttekinti, hogyan lehet a fóbia az agy tanulási folyamatának eredménye, és hogyan használható fel ez a folyamat a fóbia eltávolítására az életünkből.
július 26 - 2023
- Hozzáadva a Napló. A „Személyre szabás” tevékenység keretében engedélyezheted vagy letilthatod a naplózást. Ha engedélyezve van, a Bia időnként felkéri, hogy írj bejegyzést a naplóba, vagy bármikor hozzáadhatsz egy bejegyzést a „Ma” oldalról.
július 12 - 2023
- A „Ma” oldal mostantól tartalmaz egy „Bemelegítés” részt, amelyben azok a gyakorlatok szerepelnek, amelyeket már sikeresen elvégeztél.
- A „Személyre szabás” tevékenység mostantól tartalmaz egy „Szintfelmérő tesztet”. A szintfelmérő teszt segít meghatározni, hogy a tartalmi hierarchiában hol érdemes elkezdened, de természetesen bármikor kezdhetsz az elejétől is.
június 26 - 2023
- Hozzáadva a „Ma” oldal. Örömmel mutatjuk be a „Ma” oldalt, amely dinamikusan válogatja ki az elvégzendő leckéket és gyakorlatokat. A jelenlegi haladásod, lendületed és céljaid alapján a „Ma” oldal segít abban, hogy naponta haladj előre az úton, és javíts a korábbi tevékenységeken. Nézd meg az ajánlott tevékenységeket a „Ma” oldalon.
június 12 - 2023
- Hozzáadtunk egy biztonsági viselkedés-ellenőrzést. Egy gyakorlat során Bia ellenőrizheti, hogy támaszkodsz-e bármilyen biztonsági viselkedésre, és segíthet abban, hogy ezek nélkül folytasd a gyakorlatot.
- Hozzáadtunk egy leckét a „intruzív gondolatokról”.
Május 22 - 2023
- Hozzáadott egy leckét a „Gyógyulás során fellépő visszaesések” témában.
- Hozzáadta az emetofóbia súlyossági tesztet.
- Javítottuk a jelölőnégyzetek szövegméretét a mobil eszközökön.
Május 16 - 2023
- Hozzáadtunk egy leckét, amely a rumináció fogalmát, felismerését és a csökkentésére szolgáló technikákat tárgyalja.
- Hozzáadtuk a sorozatnyomkövetést! A „Haladás” fülön nyomon követheted, hány napja és hete végeztél el legalább egy gyakorlatot egymás után. Ha nem szeretnéd nyomon követni a sorozatodat, elrejtheted a sorozatnyomkövetést a „cél” gyakorlat beállításainak módosításával.
Május 8 - 2023
- Hozzáadtuk a „WC-k” gyakorlatot a „Valódi képek” mérföldkőhöz.
- Hozzáadtuk a „Szótár” oldalt. Ez az oldal a „Haladás” oldalon keresztül érhető el, és az emetofóbia, a pszichológia és a Bia területének alapvető fogalmait tartalmazza. A fogalmak a leckék elvégzésével kerülnek fel a szótárba.
- Frissítettük a Felhasználási feltételeket és az Adatvédelmi irányelveket.
- Bejelentkezéskor már az Enter billentyű is működik.
Május 1 - 2023
- Frissítettük a céltevékenységben szereplő „piszkos” és „tiszta” kellemetlenség leírását, hogy jobban tisztázzuk, hogyan használhatók ezek a Bia-élmény személyre szabásához.
- Javítottuk a hosszú lecke-csomagokat tartalmazó mobil eszközökön történő görgetést.
- Lehetővé tettük az egyéni bejegyzéseket a hatás, a motiváció és más megfelelő jelölőnégyzetes tevékenységeknél.
Április 19 - 2023
- Hozzáadtunk egy „Újrapróbálás” gombot a gyakorlatok ellenőrzőpontjaihoz. Ez lehetővé teszi, hogy azonnal visszatérj egy fázis tartalmához, ha több időre van szükséged a feldolgozásához.
- Hozzáadtuk a „Öklendezés és hányás hangjai” nevű, kizárólag hanganyagot tartalmazó gyakorlatot a „Valódi videók” mérföldkőhöz.
- Kijavítottunk egy hibát, amely vízszintes görgetést okozott a mobil eszközökön.
Kérj új funkciót
Mindig szívesen fogadjuk a javaslataidat, hogy mit lehetne javítani, kiegészíteni vagy kijavítani. Bármikor nyugodtan írj nekünk.