Bia es tu guía paso a paso para superar la fobia y recuperar tu vida.
Basado en técnicas investigadas, empiece en sólo unos minutos, aprenda nuevas habilidades y siga sus progresos.
Cómo miedo a conducir ha dado forma a lo que es hoy Bia
El miedo a conducir rara vez se reduce a una sola carretera. Es un radio que se ha ido reduciendo, ruta de evitación tras ruta de evitación. Bia recorre todo el arco, desde palabras e imágenes hasta trayectos reales que marcas en un mapa, de modo que el radio vuelve a crecer igual que se redujo: poco a poco, y para siempre.
Esta foto fue mi primera vez en un barco, algo que había evitado durante más de 27 años. Me encantó.
Creo que puedes recuperarte
Hola, me llamo Willy, soy el fundador de Bia. He sufrido emetofobia durante casi toda mi vida y conozco de primera mano el sufrimiento y la soledad que puede provocar. Durante mi recuperación, creé una herramienta para seguir mi progreso y ayudarme a practicar. A lo largo de cuatro años, esta herramienta se transformó en Bia, que ahora usan personas de todo el mundo. Me alegra poder decir que me he recuperado de la fobia y creo que tú también puedes hacerlo.
El miedo a conducir es un desafío, pero no estás solo. Bia te ofrece lecciones y ejercicios interactivos paso a paso para romper el círculo vicioso de evitación y ayudarte a volver a las carreteras que has estado evitando, poco a poco.
Disfrutando de mi primer viaje a Hawái, un lugar al que siempre quise ir pero nunca pensé que podría llegar.
De usuaria de Bia a cofundadora
Me llamo Elizabeth y soy cofundadora de Bia. Descubrí una de las primeras versiones de Bia mientras trabajaba en mi propia recuperación de la fobia y me convertí en una de sus primeras usuarias. Ya estaba acudiendo a un terapeuta, pero en cuanto añadí la práctica diaria de exposición guiada con Bia, el impacto en mi recuperación fue inmediato. Desde entonces, me he asociado con Willy para aprovechar mi experiencia en el ámbito sanitario y desarrollar y expandir Bia, y ha sido increíblemente gratificante ver cómo esta herramienta ayuda a otras personas igual que me ayudó a mí.
Cómo funciona
Cómo funciona
01
Conozca el cómo y el porqué de su fobia. Su fobia no es su culpa.
02
Personalice su proceso y establezca sus objetivos.
03
Conozca técnicas investigadas para superar la miedo a conducir.
04
Practique nuevas habilidades en un entorno seguro.
05
Supervise su progreso en lecciones, ejercicios e hitos importantes.
06
Sin trucos, trampas ni sorpresas de ningún tipo.
Colaboradores y conferencias
Bia se ha desarrollado en colaboración con investigadores académicos de primer nivel y se presenta en congresos clínicos nacionales.
Presentación del simposio de la ADAA 2026
Presentación de minihabilidades de NASP 2026
Un equipo de expertos
Psicólogos titulados, terapeutas clínicos e investigadores científicos. Décadas de experiencia en el tratamiento de personas de todas las edades.
¿Empezamos?
Elige tu camino hacia la recuperación
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Preguntas frecuentes
¿Es posible superar la miedo a conducir?
Sí. Las investigaciones demuestran que es posible lograr la recuperación de una fobia. No tienes por qué conformarte con una vida con fobia.
¿Qué significa superar una fobia?
Imagina una vida en la que la fobia no influya en tus decisiones. Donde puedas ir donde quieras, comer lo que quieras y hacer lo que quieras sin ansiedad ni miedo.
¿Puedo usar Bia por mi cuenta?
Sí. Bia está diseñada para funcionar como una herramienta autoguiada. Ofrece un plan de recuperación personalizado, lecciones interactivas y ejercicios guiados paso a paso para practicar técnicas de recuperación basadas en la evidencia.
¿Puedo usar Bia con un terapeuta?
Sí. Bia funciona muy bien junto con la terapia. Tu terapeuta puede usar nuestro portal de profesionales para personalizar tu plan de recuperación, asignarte ejercicios a medida y seguir tu progreso.
Podemos ayudarte a encontrar un terapeuta cerca de ti. Conéctate
Me da un poco de miedo probarlo.
Hemos creado Bia para reducir las barreras en el camino hacia la recuperación. Bia nunca te engaña, te tiende trampas ni te obliga de ninguna manera. El camino se construye a base de pequeños pasos graduales. Tú controlas el ritmo y el orden de tu camino.
¿Cuánto tiempo lleva?
Las sesiones individuales en Bia son breves y duran entre 5 y 15 minutos. Bia crea un camino personalizado paso a paso basado en tus necesidades específicas, por lo que completar todo el camino es diferente para cada persona. Normalmente, un camino incluye más de 55 ejercicios y 19 lecciones repartidas en 9 hitos.
¿Cuánto cuesta?
Puedes probar Bia gratis. Se necesita una suscripción para desbloquear todas las funciones. Si usas Bia con un terapeuta, es posible que puedas recibir Bia gratis como parte de tu tratamiento. Pregúntale a tu terapeuta hoy mismo.
Si tienes un plan HSA/FSA (cuentas de salud de EE. UU.), puedes usarlo para pagar Bia solicitando antes una carta de necesidad médica a nuestro socio Flex. Usar HSA/FSA
Sigo conduciendo, pero no por autopistas. ¿Es eso realmente una fobia?
Puede ser. La mayoría de las personas con miedo a conducir siguen conduciendo; la fobia se manifiesta en las carreteras, los horarios y las condiciones que, sin darse cuenta, han dejado de utilizar. Si tus rutas las planificas en función del miedo en lugar de en función de adónde necesitas ir, se aplica el mismo enfoque de exposición, y suele empezar más cerca de casa de lo que esperas.
¿Tengo que conducir por la autopista durante el programa?
Con el tiempo, si ese es uno de tus objetivos, sí. Bia lo consigue poco a poco: primero palabras, imágenes y vídeos; luego, trayectos cortos por el mundo real que tú eliges y marcas en tu mapa, cada uno un poco más lejos que el anterior. Tú marcas el ritmo, y no hay nada programado para ti.
¿Es Bia un sustituto de la terapia?
No. Bia es una herramienta personalizada y guiada para aprender y practicar la exposición. Se puede usar con o sin la ayuda de un terapeuta, pero Bia no sustituye el uso de un terapeuta tradicional.
Otros recursos.
Estos son algunos otros recursos que podrían ser útiles:
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